m.leite

E aii irmão bastardo. Bom dia. Na paz/

Fala grande cabelereiro!! Na paz?

Bom dia, mestre!! Como ta? Na paz? Boa sorte no campeonato einn!! Já lutei JJ tbm, mas isso faz muuuuuuuuuuuuuuuito tempo! rsrs

Nem fale... ODEIO! HUAISAHIUASH Mas to em cutt, dai não tem saída.. rsrsrs

Bom dia monstrinha!! Nossa, bonde da stronda na academia é tenso ein! kkkkkkk

ASHIUSHASIUHASIUHASIHASIHASIASHAIUSHIASUH voce é foda netuxo! Bom dia!! Bom dia, rafão!! Retardado né mano?! hUASIHASIUHASU --- A intenção é puxar o capeta pelo chifre =XXX Arranca o piso da academia e puxar o inferno todo junto Poo manoo a intenção era de não grudar mesmo cara! hUIShauHA Essa assadeira é gay demais :S Bomm dia aninha! Aqui o sistema é bruto mesmo O problema é que eu to morando na casa do meu padrasto na época de facul e, apesar da casa dele ser enorme, não tem um espaço coberto que de pra eu colocar minhas coisas. Então, por enquanto, sem chance.. =\ Bom dia Thiagão! Tudo certo e ae? Na paz? Hoje é dayOFF maninho, só um aeróbico de leve hoje. Abraços Boom dia, querida!! Tudo certo e vc?? ------------ E aiii Marombada, beleza?! (like a Ander) Hoje é meu dayOFF, dia de fazer aquela maravilha que se chama aeróbico. ¬¬ Café da Manhã 100g Mamão 100g Banana 30g Aveia em Flocos Omelete de 1 ovo inteiro, 4 claras e 50g de carne moida 500mg Vitamina C

É noois memo manão!

Acho que é efeito colateral do mocoforte mano, preteja o coração espero que na tpc isso se resolva

A mina acha que xuxu tem formato de coração... vo te fala viu.. Ta passando Hannibal na Universal Channel. Esse filme é do capeta mano! Mto loco

Um dia ainda vou fazer minha homegym, mas ainda vai demorar um tempinho.

Reparo que é um coração negro Um coração cheio de marombisse e sedento de vontade de matar a granja inteira na base da anilhada.

Assim você me complica mais ainda! kkkkkkkkkkkkkkk RELATO NA PÁGINA 70!!!

Valeu, mano. Hoje foi foda completar a remada mesmo.. pesadão!! Ogros também amam, mano. Vide o Shrek. ASIUASHIASUHASIUASH Sabia que a galera ia me zuar por causa desse bolo! Fiquei com medo de por na forma tradicional e colar tudo... HIUASHASIUASHIUAH ASIUHASIUASHIUASHASIUH oooooooooooooooo loco bitcho!

Oia que beleza, melhor ainda, tem várias cores e não só branco, vermelho (que na vdd é rosa), azul (que não da pra enxergar nada que ta escrito) e verde (que parece... ah nao esse é verde mesmo).

ASHIUAHASIUHSIUSHAIUASHIUSH

Caramba.. nunca vi isso mano! O.o ------- Seu treino de costas é parecido com o meu

Valeu, mano! hahahah Mestre cuca! hASUISHUASH Legal que as receitas são bem faceis de fazer viu mano. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk valeuu!! sai fora mano! meu negócio é muléé!

36 ou 72 ovos podres? O.o WTF?!?!

Clima é legal porque você está iniciante no mundo marombístico... Quando você tiver com a maromba correndo em suas veias permanentemente você verá a raiva que da! kkkkkkk

Com certeza! Tenho vontade de ter uma homegym, mas nem home eu tenho ainda... então preciso esperar um pouco. kkkkkkkkkkkkk Mas eu gosto de exercícios oldschool básicos assim. Acho que o básico é sempre melhor que ficar inventando moda. Ontem tinha um mlk treinando no mesmo horário que eu, precisava ver. Ele tava fazendo ombro.. daí ele fez elevação frontal, elevação lateral, crucifixo inverso... daí depois ele fez um exercício MUITO estranho... ele pegou uma barra dai ele pegava ela por tras como se fosse fazer encolhimento, mas daí abaixava o tronco como sefosse fazer stiff e fazia uma "elevação para trás" kkkkkkkkkkk sei la oq era aquilo mano... muito bizarro.. daí ele comecou perguntar umas coisas pra instrutora, perguntando de exercícios e tals... dai qnd ele foi embora eu falei pra instrutora "primeiro de tudo, PARE DE INVENTAR MODA" kkkkkkkkk .. a instrutora rachou o bico

Tambem tenho vontade de fazer uma homegym, mas como nem home eu tenho ainda... vou esperar um pouco! =P

ASHIUASHIASUHAS é a unica forma anti-aderente que minha mãe tem aqui em casa... fiquei com medo de jogar na assadeira normal e o baguio grudar tudo =X O bolo fica mto bom e é facinho de fz.

Valeu mano!! Aumentei a carga da curvada, ficou bem foda!! Mas assim que é bom! hahah Tirei sim mano, vou postar agora! hahaha Bolo: E uma "cestinha" de carne e aveia: Ficou bem gostoso ambas as receitas, mas o bolo fica fantástico! *--* Claro que num fica igual um bolo like a obsesidade, mas pra quem faz dieta é uma ótima opção!

Homegym?? Aí sim ein parceiro cabelereiro!!! Deve ser top ter uma homegym!

Eu ia te oferecer um pedaço do bolo que eu fiz, mas nao serei tão mal com você, monstrinha!