Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

romario_xtz

Colaborador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que romario_xtz postou

  1. Sai dessa cara... vai virar zumbi com esses troços
  2. Ja ganhou sim. acho que ja vi inclusive ele testando uma, demostrando como funciona
  3. veia saltando, é bf baixo e genetica, não tem segredo. ou seja, isso é só marketing, arginina, a um preço absurdo
  4. Ele não foi bem sucedido no seu ciclo! A familia convida para a missa de 7º dia. hauhauhuahua... morreu o maluco será?? nem foto, nem nda
  5. puxa cara... vou contar pra minha esposa... outro dia ela tinha me perguntado se era possivel chegar natural nesse shape.
  6. Se não ta perdendo peso, diminua as calorias da dieta, e acrescente aerobicos no treino ou em jejum.
  7. Quer perder gordura sem perder massa magra, e ja joga uma dieta com 1500 kcal a menos? ah vei...faz favor, vai pesquisar neh
  8. Onde que tem velho fumando a vida toda e com saude impecavel? os que eu conheço tossem o dia inteiro, sobem uma escada, e quase tem uma parada cardiaca, etc. Acho que anabol, é mais seguro que cigarro ainda, pela tpc, etc.
  9. putz, ganhei mto pouco... no maximo uns 2 cm. tenho 39,5
  10. Cara, efedrina+cafeina(EC) é bom mesmo! se tiver uma rotina de treinos e uma dieta com deficit, funciona bem! Não troco por outro. sem contar que é barato demais! com 60 reais eu faço uns 2 ciclos de 4 semanas cada!
  11. Não sei pq esse pessoal se ilude com esse dilatex... o que um bom marketing não fizer, ninguem mais faz!
  12. acho que uma refeição com carbos de baixo ig, pra ter energia durante todo o treino.
  13. não curte o que? pagar mais barato por um produto? putz... vai la thor batista
  14. Ou então espera um bug da HD... tem uns caras recebendo 20, 40, 60 potes de pre treino dum bug de 30 centavos, eu acho.
  15. kkkkkkkk... ele nem é meso, nem endo, nem ecto morfo, ele é real mesomorph!
  16. uma resposta no tópico respondeu romario_xtz em Off-Topic
    Hoje em dia, todos sabem jiu jitsu, westling, etc. nem que seja pouco. Dai nao da p soltar o jogo, buscar finalização, etc.
  17. como se alguem aqui acompanhasse ele p saber das medidas... huahuahua
  18. Importa! o jack cai por uns 70 reais. com o frete, da uns 80-90
  19. A dieta dela ja esta com 1100 kcal, quase zero de carbo segundo outro topico dela. quer reduzir o que mais? tem alguma coisa errada, acho que com uma dieta dessa, so de respirar, ela ja emagrece. ou deve ter cauculado errado, ou ta perdendo so massa magra.
  20. se não esta perdendo peso, é pq sua dieta esta com deficit no papel, mas no real não. putz 1100 kcal... caramba, quase nada de comida. rsrs Vai de efedrina + cafeina se nao tiver nenhum problema. barato, e eficiente!
  21. pow cara, perguntei pra saber se da p chegar natural nesse shape ora.
  22. Que nada... ele ainda quis dar aula, falando que parecia que eu nao sabia que 75% era agua.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.