Cah Belona
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Galera, boa noite, meu treino hoje foi bom mas foi muito cansativo a gripe me atrapalhou bastante, e a toce tambem, nos intervalos tinha que sentar e dar um time, isso nunca me aconteceu só sei que sofri. Com o cansaço e exaustão a toce aumentava e a falta de ar também. Mas fui que fui, não baxei peso e exigi o máximo de mim. Foi treino de pernas e glúteo, treino A. Força: ruim Vascularização: ruim colaterais: falta de ar e dor de cabeça. -
hahahahah quem sabe né, vc tbm faz parte das minhas conquistas, vamo que vamo. Valeu o apoio, nóóxx Poisé, por isso mudei o nome do meu perfil, pq esta igual do FB, e alguns até me encontraram la :/ a tatuagem me denuncia mas fazer oque rsrsrs valeu, obrigada continua acompanhando pra dar um confere nas próximas fotos beijos Poisé eu faço tudo isso, mas talvez a foto não favoreceu, e tbm pq me concentro tanto nos superiores que acabo esquecendo das pernas rsrs, mas eu tbm notei isso, vc nao foi o primeiro a falar tenho qe dar um up nas coxas. Valeu a dica. obrigada por todos os elogios, fiquei bem feliz, continua acompanhando beijao
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Poxa obrigada Poisé no começo fiquei meio assim de tirar fotos pra não parecer vulgar sei la, fiquei com medo de acabar atraindo "engraçadinhos". Mas no decorrer do tempo, acabei entendendo mais sobre o fórum, e agora ta tranquilo rsrsrs Então minha voz esta bem grossa, mas tomara que melhore quando acabar o ciclo como vc mesmo falou hahahahha ele ta gostando sim Beijao valeu, vamo que vamo.
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Boa tarde galera, mesmo gripada tirei umas fotos hoje pra voces, e claro pra dar uma atualizada no tópico. Espero que gostem, e se não, que critiquem tbm, estamos ai pra isso Fotos dia 26/02/2013 ] Beijooooooos
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Não é facil né Vann?! uix menos mau. brigada linda beijão.
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AAA então ta bom Brigadão. beijos
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@couchpotato kkkkkkkkkkkkkkkk bem raciocinado!
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hahaha verdade o Leo fez uma sopa baita pra mim hoje, amanha creio que ja melhore um pouco rsrs Valeu pela força. beijao
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Entendi. vamo que vamo. Mas tu não tem noção como eu to rsrsrs Pooxaaa agente fica bad né?! Eu não fui no médico com medo da mijada rsrsrs Bom saber da sua experiência. Mas vc continuou ciclando? Obrigada vamo nóóiix
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To ciclando e fiquei gripada, nao fui treinar hoje e to assim.... Muito bad :/ A e fora que to com voz de traveco tambem #possuomedo
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Preciso De Informações Sobre Suplementos
Cah Belona respondeu ao tópico de Johnny Bravo' em Dieta e suplementação
Primeiro voce tem que obter algo que nao tem preço: PACIÊNCIA! Comece a suplementar, treinar e comer bem, depois de uns 4 meses vc vai perceber alguma diferença e ai saber se conseguira chegar no seu objetivo. Voce quer que a galera adivinhe oque vai acontecer daqui a 10 meses? Nao e assim que funciona. Coloque outro objetivo e nao uma simples viagem. Foco no treino de cada dia. Mas de qqr forma sua meta ta bem alta, vai devagar. Boa sorte -
Primeiramente voce tem que pesquisar mais, impossivel que vc nao tenha achado nada que pudesse te dar uma ajuda. Segundo, nao entendi, vc gostaria de usar anabolizantes mas nao quer colaterais? Nenhum tipo de esteroides e anabolizantes que dao ganhos rapidos sao de graça, vc tem que pagar um preço. Se nao quiser nenhum colateral continua na suplementação que e melhor rsrs. Minha dica eh: leia mais, de uma volta no forum olhe os topicos de ciclos e vc vai ver que um organismo e diferente do outro, mas quase nenhum com o mesmo objetivo que o seu ...''pegar mulher'.. Ou ate agora ninguem assumiu isso. Objetivo de todos e agradar a si mesmo e nao os olhos alheios. De qualquer forma Boa sorte!
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Poisé, achei que ficaria livre da gripe, mas nao deu. Vou fazer isso mesmo. Obrigada. Boa sorte pra vc tbm. beijos Eu comecei tomar no dia que comecei a fazer o ciclo, só a vitamina C que achei que nao fosse necessario. Mas vamos ver se agora pelo menos ajuda. Sim tbm acho fundamental, ja que a nossa defessa fica la em baixo com o uso do anabol. Agua eu tomo bastante, toda hora. Valeu ai. beijos
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A humanidade está perdendo seus maiores gênios... Einstein morreu, Aristóteles faleceu, Newton bateu as botas, e eu... não tô passando muito bem... Poise gente isso ai, peguei uma baita de uma gripe, junto atacou minha sinusite e eu to aki, daquele jeito, me arrastando, toda trancada, fraca e ainda pra variar bastante estressada :/ Alguem ai ja ficou doente durante um ciclo?! Ja li bastante, estou tomando multivitaminico, vou começar agora com vitamina C.
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hahahaha um dia tu chega la Agente é assim mesmo, ta sempre querendo oque não tem kkkkkk eu queria o triceps dele e tbm não posso faz parte
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A sim eu tbm percebi isso, e como minha necessidade é mais na parte superior postei essa foto pra dar uma avaliada. Mas essa semana ja posterai uma foto do corpo todo. Continua acompanhando sim Obrigada Beijos
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Obrigada Vann, vamo que vamo né. Aaaa que bom que gostou adoro essas calças pq são fresquinhas pro verão, pq mulher sofre com essas roupas apertadas aff rsrssrs Força pra nóóiiix beijos
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A poisé, tem isso tbm. A oxan pra mim foi boa, só que eu não queria crescer então não cheguei no meu esperado, ganhei 10 kg. Mas tem que fazer o primeiro de leve claro, agente nunca sabe rsrsrs
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Poisé, eu não sabia disso, até li bastante sobre a stano mas achei que não fosse acontecer comigo rsrsrs Mas vc não acha apropriado pra mulher por causa da testo, ou algo mais? Obrigada beijos 1hum rsrs Boa noite marombeiros seguidores e franguinhos tbm hahaha. Brincadeiras a parte, hoje meu treino foi tenso, na verdade meus treinos, fui de manha e a noite, tava devendo treino dessa semana pois não fui ontem. De manha foi peito e biceps e a noite gluteo, posterior, inferior e abdomen. Com esse calor todo aqui em Floripa suei demaaax. Mas bom que assim ja queimam algumas calorias. Hoje tbm tive aplicação, fiz na coxa e foi bem tranquilo como de costume, os colaterais estão vindo, inclusive ontem me aconteceu algo muito estranho, me depilei com cera quente como de costume e fiquei com ematomas nas pernas, parecendo chupão assim mais ou menos, e nunca me aconteceu, talvez devo estar sensivel demais deve ser isso. Parece que tudo que acontece de ruim é culpa da stano rsrsrs nem sempre claro, fora a voz de homem os ganhos estão ótimos. Postarei uma foto do meu treino de hoje pra galera da um confere Boa noite galera.
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Claro, um organismo é diferente do outro, só que agente pensa que com agente nunca vai acontecer né ihusiausiuas
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E ai tudo bom sim poxa obrigada, valeu pelo elogio. Poisé não sei se uma dia subirei aos palcos, quem sabe rsrs mas por enquanto não é um sonho, nem um objetivo, quando eu chegar no corpo ideal pode ser que eu pense nisso. Mas pode deixar que vou pensar noque vc disse. Obrigada, acompanha ai bjao
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Ótimo texto, relato perfeito, parabéns amor,. Dedicação sempre foi seu forte, mas nos ultimos dias vc ta demais hahaha (que orgulho) Sem dor, sem valor. Nóóiixx
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- Durateston
- ciclo
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Quando eu tento gritar a voz nao sai. mas depois melhora. Aaaa essa bosta de cabelo oleoso tbm ta foda, to tendo que lavar todo dia, e tbm pêlos nas pernas, sempre me depilo com cera quente, e era de 15 em 15 dias, agora é uma vez por semana, tbm ta tenso siuahsiuhaihsiuas mas vamo que vamo, sem dor sem valor haha