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Tudo que Shanksss postou
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Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
Shanksss respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Faz chá e adoça.. -
Edita o site ai. É regra do fórum não citar site de vendas
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Tudo que pego por frete DHL Parcel Priority entra sem taxa...entrega geralmente em até 10 dias. Problema é que o frete custa um pouco alto, mas acaba saindo mais barato do que pagar as taxas aqui. Ultimamente só ta compensando comprar coisas que voce nao acha aqui no BR. Foda.
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É só pedirem frete DHL Parcel Priority que não taxa. Antes a SE tinha essa modalidade, mas pararam de usar a DHL. Tem 2 lojas que conheço que utilizam, mas o valor aumentou muito. Mas pra quem precisa de coisa gringa que só acha por lá mesmo, compensa...
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Provavelmente foi frete DHL Parcel Priority. Quando entra pelo RJ geralmente passa.
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O transporte entre os países é muito rápido mesmo... Os tramites aqui no Brasil que fodem. Antigamente eu usava o frete DHL Parcel Priority...paga uns 10 dólar... Era prioritario e eu recebia em 7-10 dias sempre SEM taxa...uma pena que a loja não usa mais essa modalidade de envio
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Relato OXAN Manipulada - Masc. (COM FOTOS!!!)
Shanksss respondeu ao tópico de paulodonramon em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pensa em fazer TPC? Existem muitas controvérsias sobre TPC somente pra oxan.- 40 respostas
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- oxandrolona
- oxandrolona manipulada
- (e 2 mais)
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Se já taxou é porque foi liberado.
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Pessoal que está citando nome de lojas... Leiam o primeiro post...não pode citar nome.
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Low Carb É Realmente Melhor Para Composição Corporal?
Shanksss respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
Eu to tomando todos os dias o café bulletprof. Pra quem não sabe... Só coar o café, bater com óleo de coco e/ou mct e manteiga...tomar de manhã... No meu caso: 500ml de água 3 colheres de sopa cheias de café 2 colheres de óleo de coco 1 colher de mct 1 colher de manteiga Tem que bater tudo no mixer pra emulsificar as gorduras ai... Nem coloco adoçante, porque o gosto é muito bom...da pra fazer gelado também. To usando essa tática aliado à dieta metabólica e jejum intermitente. =] -
Ciclo de Oxan - Avaliem
Shanksss respondeu ao tópico de balahalls em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pretendo relatar sim...mas só na segunda semana de abril ou ate mais tarde. To precisando dar uma secada primeiro. Realmente ingestão de água é muito importante....bebida alcoolica só se exagerar mt mesmo ! Mas vai que vai haha -
Ciclo de Oxan - Avaliem
Shanksss respondeu ao tópico de balahalls em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Putz, eu li uns relatos aqui...inclusive um cara que teve problemas no fígado. Mas não lembro a dosagem...talvez tivesse sido 80mg... Bom, eu tenho apenas 180 caps de 10mg...entao vou fazer só 5 semanas de leve rs; -
Primeiro ciclo apenas Oxan [MASC]
Shanksss respondeu ao tópico de CassGirardi em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não acha mais do que 6 semanas desperdicio tbm? Nos relatos que vi, o pessoal que fez 8 semanas, recomendou 5 ou 6...mais que isso seria desperdicio -
Ciclo de Oxan - Avaliem
Shanksss respondeu ao tópico de balahalls em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nos relatos que vi, dizem ser besteira fazer mais do que 6 semanas.... Parece que a droga para de fazer o efeito e sobrecarrega mt o organismo. -
Primeiro ciclo apenas Oxan [MASC]
Shanksss respondeu ao tópico de CassGirardi em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou fzer o primeiro ciclo tambem conforme falei acima. Pelo que li, doses abaixo de 40mg é meio que desperdicio......mulheres tomam essa dosagem. Mas também entendo o "medo" por trás do primeiro ciclo. No meu caso, andei pesquisando e vi que o ideial seria começar com pelo menos 40mg...isso para iniciantes....e não passar de mais de 5 semanas....depois disso parece que não há mais efeito e voce só sobrecarrega seu organismo. Mas, vai de cada um rs. -
Cutting sem AEs: T3, Clembuterol, Cafeína e Efedrina
Shanksss respondeu ao tópico de AugustoLP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Show de Bola man !! Ainda não tenho coragem de mexer com T3, mas atualmente estou num ciclo de 30 dias de efedrina e gostando dos resultados!!! Boa sorte nessa caminhada e vamo que vamo!- 488 respostas
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- t3
- clembuterol
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(e 3 mais)
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Acho que não há necessidade de tamox e clomifeno.......um ou outro. Tribulus é só pra libido. Vi que o pessoal recomenda Omega 3...e Vitamina D3 e E. Mas vale lembrar que Vit D3 leva uns 2 meses pra fazer efeito, entao precisa começar antes.
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[Primeiroo Ciclo] Oxandrolona
Shanksss respondeu ao tópico de Shanksss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Em Fevereiro passei no endócrino e pedi um exame completo de sangue. Depois que peguei os resultados que vi...o cara só pediu o básico (aqueles que clinicos gerais pedem). Marquei uma outra consulta em outro consultorio...quarta que vem passo lá e vou pedir pra fazer os exames. No mais, obrigado pela atenção de vocês. Oxandrolona dizem não ser necessário TPC, pois não converte e tal....mas prefiro não arriscar... -
[Primeiroo Ciclo] Oxandrolona
Shanksss respondeu ao tópico de Shanksss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom...tudo em mãos, começo em Abril. valeu -
[Primeiroo Ciclo] Oxandrolona
Shanksss respondeu ao tópico de Shanksss em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Edit: Fui editar o post de cima e cliquei em citar sem querer....rs -
[Primeiroo Ciclo] Oxandrolona
Shanksss postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade: 25 - Altura: 1.85cm - Peso: 92kg - Medidas(braço,peito etc): braço ~38cm, peito ~115cm, cintura ~92cm - Percentual de gordura(BF): não medi ainda - Tempo de treino: 3 anos (entre indas e vindas) - Objetivo: Primeiro ciclo, então quero ir devagar....pretendo entrar neste mundo e como oxandrolona é mais tranquilo, queria ver os resultados em mim. Ganho de massa magra. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Semana 1 - 40mg Oxandrolona Semana 2 - 50mg Oxandrolona Semana 3 - 60mg Oxandrolona Semana 4 - 60mg Oxandrolona Semana 5 - 60mg Oxandrolona TPC Semana 6 - 20mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 7 - 20mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 8 - 10mg Tamox + Multivitaminico + Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Tribulus Semana 9 - Vit D3(10.000ui) + Fish Oil + Multivitaminico + Tribulus A Vitamina D3 já tomo diariamente a dosagem de 10.000ui. Erase Pro já tenho aqui. Ia utilizar num cutting, mas resolvi guardar para usar como pós-ciclo da Oxandrolona. Tamox seria necessário? O ciclo está tranquilo? Precisaria de algum protetor para o fígado ou algum complemento para TPC? -
Primeiro ciclo apenas Oxan [MASC]
Shanksss respondeu ao tópico de CassGirardi em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Opa, E faria 1-2 40mg 2-6 60mg tpc 1-2 tamox -
Tenho uma receita de Torta Low Carb e muitooo simples. Massa: 200g queijo prato 6 ovos inteiros 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher daquelas de café, de fermento Bater tudo no liquidificador e colocar numa forma. Ai na forma voce coloca o recheio que quiser. Costumo fazer metade e atum ralado e metade de carne moída.....temperos básicos, como sal, tomate, cebola e o que voce quiser.
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- low carb
- cetogenica
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Pessoal, boa tarde. Tenho 25 anos, 1.85m e iniciei a dieta no dia 15/02/16 com 104kg. Fiz as 2 semanas limitando carbo à 30g diários e no dia 27/02/16 estava com 98.7kg. Sei que boa parte foi liquido e tal, mas estou na luta. Depois da primeira recarga, subi o peso para 103kg. Achei estranho, pois fiz a recarga de carboidratos, mas não meti o pé na jaca. Segue a estrutura do treino: A Supino Reto 3x10 Supino Inclinado 3x10 Crucifixo 3x10 Supino Fechado 4x10 Pulley Corda 3x10 Paralelas na máquina 3x10 Desenvolvimento Ombro 3x10 Elevação Lateral 3x10 B Barra Fixa 3x10 Remada Curvada 3x10 Remada Cavalinho 3x10 Rosca Alternada 3x10 Rosca Martelo 3x10 Rosca Inversa C Leg Press 4x10 Afundo 3x10 Cadeira Extensora 3x10 Stiff 3x10 Mesa Flexora 3x10 Treino Abdomen 3 vezes na semana e panturrilha estou treinando todos os dias. Geralmente treino na parte da manhã e as vezes consigo ir na parte da noite fazer aerobicos e abdomen. Alimentos que costumo ingerir na dieta: Frango Carne Atum/Sardinha enlatado Ovo Castanha do Pará Creme de Leite / Ketchup/Mostarda (uso para fazer tipo strogonoff) Azeite de Oliva Oleo de Coco Pasta de Amendoim Brocolis Alface Tomate
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RELATO CUTTING - CLEMB - COM FOTOS
Shanksss respondeu ao tópico de jonathanamaral em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O alcool não cortaria o efeito do clembuterol? Acho arriscado demais misturar.