Samuelfaj

Nutrição esportiva da um belo retorno, SE VOCÊ FOR FAMOSO. Quanto a ed fisica... É aquela coisa, você pode acabar sendo professor de ed fisica ganhando 700 pila pro resto da vida ou virar preparador fisico do Lakers e ganhar centenas de milhares... Em âmbitos normais ed fisica dá pouco dinheiro porem é um trabalho muito bom, com pouco estresse. Eu estou indo para as engenharias, mais especificamente da computação. Porem sempre pensei em cursar ou nutrição ou ed fisica. Decidi engenharia porque você já sai da facul ganhando 5 mil por mês no mínimo e não tem engenheiros no Brasil... Seu trabalho tem que te dar prazer e te fazer feliz, dinheiro vem com o sucesso.

Defina Treino Para Hormonizado.

Ta dizendo que o Lee Priest e Frank não tem acromegalia? Olha a mão dos caras, parecem um macaco hahaha @zyzz Ele ficou com o rosto assim porque IA FICAR COM ROSTO ASSIM... Não foram os EA's.

"PERDER GORDURA E HIPERTROFIAR AO MESMO TEMPO É IMPOSSÍVEL" Não é impossivel.

Mudei meu conceito depois que vi esse documentário a um bom tempo atrás. "Conhecereis a verdade ea verdade vos libertara"- João 8:32

"The dose was 0.07 U/kg body wt daily. After 6 mo of treatment, significant increases were noted in the rhGH group for total cross-sectional area of thigh muscle (+11.2 +/- 3.1 vs. -0.5 +/- 3.0 cm2; P = 0.015 vs. placebo) and quadriceps muscle (+4.1 +/- 0.8 vs. +0.4 +/- 1.2 cm2; P = 0.031) measured by computerized tomography. Strong correlations were noted between lean body mass (measured as total body potassium) and total thigh muscle area in normal and GH-deficient adults both before and after rhGH treatment." É tão simples, Porque BB's usam GH? Se não apresentasse aumento da massa muscular não seria usado. GH causa hiperplasia, essa é a mágica. Porem hiperplasia sem hipertrofia não é nada, por isso GH sozinho é ruim.

https://en.wikipedia.org/wiki/Growth_hormone https://jap.physiology.org/content/70/2/688.short https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2439518/ https://www.fuguitang.com/sobre-o-crescimento-muscular.html Se quiser mais..

GH abriu uma nova era no fisiculturismo.

Não entendi porque o Vitor Belfort desistiu da luta. Medo?

Achei que poderia fazer mal alguem receber sangue hormonizado estando a beira da morte. Pode doar ou não?

"Esse aumento de tecidos não-contráteis associado à retenção hídrica é quem promove os pequenos ganhos de massa magra vistos nos estudos, mas sem aumentar força ou a massa muscular. " BULLSHIT! Gh só dividiu a história do fisiculturismo. A mágica acontece porque HGH recruta novas fibras, cria novas células, hormonios derivados da testosterona não. GH aumenta a produção todo tipo de célula no corpo até mesmo cancerígenas (ai está o perigo). Quanto ao texto, que base ele tem? Não deu nenhuma prova científica da veracidade do artigo.

Qual o problema de vocês? O cara é campeão e está representando o Brasil. Phil Heath, Jay e Kai fazem propaganda de 5000 suplementos que são farinha, aí como são gringos nego da a bunda. Aprende a valorizar os brasileiros porra! Brasileiro chega no pódio é vendido, gringo chega lá é deus. @topico Felipe com certeza tem toda uma história e mereceu MUITO o título. Estava na torcida e me sinto muito feliz porque o Brasil está lá, Brasil que no mundo do fisiculturismo é tão esculachado e subestimado. Shape excelente, simetria, densidade. Tudo excelente.

Se for dieta para secar, cutting, é porque com o alcool seu corpo perde nutrientes importantes e você fica com carencia. Antes não acontecia porque você comia como um porco e seu corpo estava acustumado com isso.

Hoje fui na farma e o fella falou que não estão mais fabricando franol... Como está a situação com vocês? É verdade isso?

Como tudo no mundo existe gente que sabe usar e gente que não sabe... 1cm com synthol ninguém percebe e corrige muito BB, até o Arnold tem gente que acredita ter usado synthol... Aí tem fella que usa 10, 20 cm de synthol e morre de infecção.

Penso da mesma forma. É foda ficar sem sair, apenas focado, depois de um tempo você começa a ficar deprimido. Deixei de ir pro planeta atlantida e fico pensando que deveria ter ido... Vou ter muito tempo para o BB mas adolescencia não volta.

Hipertrofia do coração acontece com qualquer esportista. O coração precisa levar mais sangue e mais rápido ao corpo. Alguns atlétas hipertrofiam o coração, outros não, depende muito...

20mg de oxan não fazem nem cócegas. E o periodo está errado também... Não se baixa a dose de um ciclo, você vai parar com deposteron e continuar mais 2 semanas com oxan para que? Eu aumentaria a dose e a duração do ciclo para 6 ou 8 semanas. PS: Agora lí melhor, você pretende tomar 60mg de oxan, dividido em 3 doses? Aí já é melhor... TPC Serms acho que é de boa.

Como vocês conciliam os dois mundos? Vocês saem para balada? Esquecem a dieta nesse dia? Bebem?

Ele tem um shape foda. Mas não tem como comparar com Arnold, anos 60 pouco conhecimento com drogas, dietas e o cara tinha aquele shape. É o mesmo que comparar Pelé com CR7. Em algumas partes do vídeo confundi ele com o Arnold (rosto). Abdomen dele é diferente. Arnold tinha bem mais peito e dorsal. Sem falar da vascularização by trembo que não tinha na época do Arnold.

Como tem gente inocente no mundo...

Pessoal não entendeu o que eu quis dizer. Disse que para pessoas normais acromegalia é dificil. BB usam mais de 20 Ui por dia. Você acha que com 2 ui o fella vai ficar a la frank? Seria o mesmo que dizer que o fella fazendo ciclo de oxa vai ficar igual Ronnie Coleman

Na teoria acredito que o Hiit funcione melhor. Porem pense em um fella fazendo cutting hard, o fella não conseguiria fazer um hiit com eficiência por causa dos baixos carbos e baixa energia em geral no corpo. É o mesmo que não existir repetições para cutting, mas você não consegue manter o mesmo peso então aumenta as repetições para atingir o musculo com quase a mesma intensidade. Se você não consegue aguentar a mesma coisa usa outras estratégias. Talvez o melhor seria começar o cutting com hiit e conforme progredir migrar para AEJ

Como você não falha treinando peito?

Fellas, Quando alguem está com anemia recomendam a este fella comer comidas feitas em panela de Ferro. Porque? Porque sempre há o desgaste do material e pequenas moléculas entram na comida, assim a comida do fella anemico ficaria com mais ferro. O mesmo acontece com o plástico, suas marmitas estocadas acabam à receber estrogênio, por isso cada vez mais os homens parecem gazelas e o indice de testosterona natural está decaindo.