Mateushf

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Mc Maromba Feliz

Depois do 14º dia vai seguir que dieta ?

Acho que vo de Grill Família Plus GBZ80 mesmo, mas duvido muito que eu grelhe mais que 250gr de algo nela Acho que vo de Grill Família Plus GBZ80 mesmo, mas duvido muito que eu grelhe mais que 250gr de algo nela Acho que vo de Grill Família Plus GBZ80 mesmo, mas duvido muito que eu grelhe mais que 250gr de algo nela

Redondo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk já testei por um hamburguer nela, não deu muito certo... Pra que serve essa estufa de pão ?

Cara, esse de 40,00 é sanduicheira dessa ja tenho

Qual é o modelo da sua ? O que acham desse ? Grill George Foreman GBZ2 Potência de 850w ou não devo levar em conta a potência ?

Bom dia Eu estava pensando em fazer a compra de um Grill para facilitar o preparo de alimentos e me deparei com a duvida de qual comprar, me indicam algum ? Até agora pensei no NKS TSK1555 por ser barato e não tão grande, o que acham ?

17% de bf, eu me preocuparia em baixar um pouco mais lá pros 12% pelo menos

Que porra em, vc deve ta puto

Na minha o que tem fama de definir é Animal Pak, dos mesmos caras que usam " stroll " pra emagrecer

Atualmente treino segunda, quarta e sexta, meu treino é: Segunda: Peito e bíceps Supino Reto 3x8 Supino Inclinado com Halteres 3x8 Crucifixo 3x8 Pullover 3x8 Rosca Martelo Alternada 3x8 Rosca Direta 3x8 Rosca Scotch 3x8 Quarta: Costas e tríceps Cavalo 3x8 Remada " Serrador " 3x8 Remada Baixa Sentado 3x8 Puxador V 3x8 Tríceps Francês 3x8 Tríceps Testa H Tríceps Crossover Corda Sexta: Ombro, Trapézio e Perna Desenvolvimento Militar 3x8 Elevação Lateral Sentado 3x8 Elevação Frontal 3x8 Encolhimento com Anilhas 3x12 Leg Press 45º 3x10 Cadeira Extensora 3x10 Mesa Flexora 3x10 Gêmeos em Pé 3x10 Gêmeos Sentado 3x10 Estou querendo passar a treinar 5 vezes na semana, que mudanças eu deveria fazer para dar oportunidade de descanço de 48 horas para cada músculo ? ABCBA ?

Vc é esse cara da foto ???

Tem coisa mais chata do que ficar em uma esteira ?

Lesão: Joelho esquerdo Ocorreu: Leg Press 45º, movimento errado ( eu acho ) Tempo de lesão: Ha uns três meses atrás Tratamento: Aceito soluções Privações: Não posso treinar perna, que meu joelho incha muito Comentário: Alguem ajudaria ?

Problema na tireoide ?

Vc tem quantos anos ? Vc tem quantos anos ?

Porque não deixa os pré treinos e a creatina pra TPC ? Só o Halovar já te da um bom psicologico e força

Seu ciclo ta como ? Dura, Diana e Stan ?

Procura no google pelo nome Growth Suplementos que vc descobre, parece magica !! haha

Não da mais pra fazer isso

Tenho certeza que não, é só pra completar dieta mesmo

Queria importar um whey mais barato e ver se vale a pena 25 dollares de um optimum contra 20 dollares contra o da twinlab, ou se tem alguma outro barato para concorrer Gostaria de saber se alguem ja tomou em relação a gosto, ganhos ?

Só encontra manipulada ?

Tem a receita da manipulação ?