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Gal. Sheppard

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Tudo que Gal. Sheppard postou

  1. Gal. Sheppard
    Cara! Fisiculturistas vivem disso e usam todo tipo de substância... Sem contar o fator genético desses caras. Malham errado, se alimentam errado e mesmo viram monstros. Se vc quiser ficar como eles não vai conseguir cara eles são pessoas especiais! se comparar com esses caras é pedir pra se %$%%$!! Fisiologia do exercício determina que aeróbicos em jejum queimam massa magra
  2. Gal. Sheppard
    vc perde mais peso pq massa magra é mais densa que massa gorda. O que te falei sobre perder massa magra não é relato de internet, esta no livro Fisiologia do Exercício, do MacArdle. Isso é comprovado cientificamente.
  3. Gal. Sheppard
    O gasto calórico no exercício em jejum ou não é o mesmo. A diferença está no tecido que vc quer perder, se vai ser massa gorda ou tecidos que formam a massa magra. AEJ é o pior erro que alguem pode cometer no emagrecimento. Sem contar a chance de desmaios e o baixo rendimento!
  4. Gal. Sheppard
    Acompanhando
  5. Gal. Sheppard
    Mata só depois que termina o terceiro pote né? Pq eu ja to tomando o terceiro e estou vivo!
  6. Gal. Sheppard
    Me desculpe pela rispidez. É pq eu fico puto quando vejo algo errado com efeitos sérios ser feito. A recomendação do fabricante é tomar meia hora antes da primeira refeição, e meia hora antes do treino, apos a segunda semana.
  7. Gal. Sheppard
  8. Gal. Sheppard
    Hahahahah Vc tem que ver os outros! Um mais top que o outro! esse cara é foda demais! ja vi os 33 videos dele!
  9. Gal. Sheppard
    http://www.em.com.br...timulante.shtml RIDICULO Mas o cigarro e a bebida continuam né? - Mensagens desnecessárias - Mensagens desnecessárias que não adicionam em nada a discussão dos tópicos e/ou que possuam conteúdo ofensivo, vulgar e obsceno, poderão ser excluídas da comunidade sem aviso prévio e o usuário poderá receber punição de acordo com a gravidade da infração.
  10. Gal. Sheppard
    Parei de ler em 15 anos.... Só pode tomar lipo com mais de 21 anos. Depois morre e não sabe pq... - Mensagens desnecessárias - Mensagens desnecessárias que não adicionam em nada a discussão dos tópicos e/ou que possuam conteúdo ofensivo, vulgar e obsceno, poderão ser excluídas da comunidade sem aviso prévio e o usuário poderá receber punição de acordo com a gravidade da infração.
  11. Gal. Sheppard
    Parei de ler em 15 anos.... Só pode tomar lipo com mais de 21 anos. Depois morre e não sabe pq... http://www.youtube.com/watch?v=PFNVY9iSLOg
  12. Gal. Sheppard
    Misturar jack3d com lipo 6.... http://www.youtube.com/watch?v=PFNVY9iSLOg
  13. Gal. Sheppard
    Uma amiga relatou que usou em 2009 o Lipo 6 Black Ultraconcentrate pq o anticoncepcional a engordou muito. Ela tomou junto com o anticoncepcional e não teve NENHUM efeito de emagrecimento. Hoje ela me falo uque foi diagnosticada com hipotireoidismo, mas ela não é gorda, só possui uns kgs a mais. Mas ela engordou na época mais de 20 kgs! Vcs acham mesmo que foi o Lipo 6??? Esta mais para o anticoncepcional né? Já que ele que a engordou!
  14. Gal. Sheppard
    "Meti whey com aveia Lipo black com franol e fui pedalar"
  15. Gal. Sheppard
    vc esta fazendo tudo errado cara! Tomar Lipo 6 bUC com franol, vc só pode ser maluco! Depois morre e poe a culpa no suplemento http://www.youtube.com/watch?v=PFNVY9iSLOg
  16. Gal. Sheppard
    JAMAIS sua TMB é de 4 000 kcal... No maximo 2600, 2700 com esse seu peso gordo... Isso é o que dá usar sites de internet ao invez de consultar um profissional.
  17. Gal. Sheppard
    Ai ai... Nem li o resto Cara querendo emagrecer comendo 2600 kcal e fazendo 10 min de aeróbico... E aidna acha que esta HIPOCALÓRICA É pra rir mesmo...
  18. Gal. Sheppard
    Não pode tomar se possui problemas na tireoide... 30 min de esteira a 5,5 km é ridiculo... E com uma semana, ainda mais com esse peso vc jamais poderia tomar nada... Esses produtos são para perda final de peso, não pra usar quando se precisa perder 40 kg... Seu caso é dieta e treino aeróbico pesado!
  19. Gal. Sheppard
    vc quer emagrecer e ainda se pergunta se pdoe tomar MALTO???
  20. Gal. Sheppard
    Sem contar que é só pra maiores de 21 anos... o que não parece ser seu caso!
  21. Gal. Sheppard
    Ignorante é vc, animal. Só pode tomar duas vezes ao ano mesmo, sendo dois potes por vez no maximo.
  22. Gal. Sheppard
    Não pode tomar, na propria bula esta escrito que não pode tomar!
  23. Gal. Sheppard
    Mentira Leia a bula e saberá o tempo. Ler a bula deveria ter sido a PRIMEIRA coisa que vc deveria ter feito. Como não sabe sequer tomar provavelmente não deve saber que há uma série de restrições quanto ao uso. Me desculpe pela rigidez, mas fico alterado quando vejo pessoas usarem produtos achando que é água. Sua dieta está péssima tambem. Muito carboidrato. E minha nossa, pão francês e ate mesmo BOMBOM pra emagrecer??? Margarina, manteiga e esse tanto de leite?? Deixar de comer a fruta inteira, que possui fibras pra tomar o suco de várias frutas pra aumentar seu indice glicêmico???? putz Malhar em jejum??? pode sim... vc só vai perder 3x mais massa magra do que já vai perder... Muito errado...Vc deveria er procurado um nutricionista esportivo, não um nutricionista comum. ta tudo errado! Esse é pro Lipo 6 normal... O dela é o Black Ultraconcentrate ainda por cima...
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