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mvterra

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Tudo que mvterra postou

  1. Pqp bibiano , c eu comer isso q vc come td dia minha cintura vai la pros 100... c n engorda n?
  2. riariariiaria primera vez q vi sua foto estranhei tb
  3. moustache lifestyle bacana o shape
  4. Boa manolo =P agora n tem + essa d "pesquisei e n axei"
  5. ja pensou em dar uma olhada na area de vendas?
  6. mvterra

    Camisas P Treino,

    Sim , tb tenho esse problema , da pra senti d longe o cheiro msm dps d lavada kkkk
  7. 1h , 1h e poco qdo tah cheio
  8. Bah mandou M-drol cedo d+ hein...
  9. Pelamor... duvida basica basica , milhares de topicos sobre , pesquise.
  10. Achei show o vid , so a musica q num curti
  11. o.O show , baita criatividade=P fazer uns halteres desses pra mim qdo a academia n abrir=P
  12. mvterra

    Foi-Se O Tempo

    Show o video , la na academia q eu vou eh um ou outro q evoluiu , o resto tah la a mto tempo e tah o msm.
  13. c for somar /4 + redacao/2 minha nota deu 500 e poco... cursinho aqui vamos nos...
  14. mvterra

    Durasteston Ciclo

    Comer arroz e fejao resolve maldito frango do carnaval>.>
  15. Boa estrategia pra passarem o topico sem vc ter q pesquisar hein.... tem um topico so disso.
  16. Conta outra champz...
  17. Qto ao treino de ombros n manjo mto=/ da uma pesquisada , mas no treino de perna eu colocaria um stiff ou flexor sentado e no de trapezio encolhimento
  18. Peito triceps ombro Costas biceps trapezio antebraco Pernas Ai dependendo vc faz 3 pra musculos grandes e 2 pra pequenos , eu tava fazendo 4 e 3 + tive q diminuir
  19. Pq n faz o classico peito/triceps/ombro , Costas/Biceps/trap/antebraco?
  20. Achei mto ruim a divisao e mto volumoso pra abc 2x...vc vai treiar peito e no otro dia triceps? ombro num dia peito logo em seguida?
  21. mvterra

    Perolas Do Forum!

    que tal um acucar mascavel riariairiariar caso ele apague=P
  22. dois topicos ainda? reportado.
  23. Memoria curta ou foi de proposito?
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