mvterra

Cara... acho q n precisaria d + uma secao... minha opiniao eh q baguncaria + o forum.

Kga em cima desse muleque! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

EDIT: n vi q treinava a 5 meses... coloca uns 3 pra musculos grandes e 2 pra pequenos. n treina posterior? tb n treina abdome?

Eu ficaria com o ovo , ateh pq n gosto do whey da bodyaction.

Cara , eu n conheco esse site , + ja procurou o email deles no proprio? outra coisa , pq vc n compra dos vendedores do forum? bem + garantido

Cara , em cutting treino n muda , q muda eh a dieta , da uma olhada nesse topico:

Manda o cara pro UFC ai eh quere d+=P , pra defesa pessoal tah nice

Uuahiauaiuhaiauhiauha , eu tentei fz esse tb , enrosquei tb , minha sorte foi q tinha 1 cara perto pra ajuda.

Vejo q vc pesquisou bastante.... c reparar ja tem enquetes sobre.

iauhiahaihaihaiuauahiauh da barata foi mto foda

Cacilds o.O axei mto foda o ultimo do GuilhermeGuidoha e o ultimo do Streetfighter

haiuhaiuhaiuhaiuha a do freedom foi foda , btw , q site vcs poe as imgs? tava tentando por no imageshack + n vai...

Uma coisa que n gosto no arnold eh isso =P , + curto o abdome dele tb.

Nice video , aquele no cross q ele faz em 2:28 n pega costas? btw OMG q academia monstra o.O

Tah faltando pesquisa cara.... tem um topico q o LeandroTwin criou q eh soh d cutting... da uma olhada la.

La na academia que eu vo aconteceu 2x isso , ai o dono deu um "jeito" taco 2 pedaco d madera pra trava=P eh uma gambi + funciona

digita no youtube "fail leg press" tem 1 monte , btw , me fez lembrar desse :

Cara... eu tinha esse problema , foi soh para d fz exercicio pra biceps com barra q melhoro , martelo tb.

Vc faz exercicios de biceps com barra?

Uia , esse segundo rascunho do pacman axei q fico show =P

Msm assim acho q ele atropelou mtos na carreira dele , igual no otro topico, q ele fez o Frank Zane perder a concentracao.

Nuss , q diferenca , parabens=P

Axo q n vai da nd isso , aconteceu algo semelhante com um site de computadores q n lembro o nome , no final das contas n deu em nd , ngm comprou pc.

lol , c paga isso no de 1 kg o.O , + btw , nem rola comprar , eh furada , c chegar vai demora MTO