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Tudo que Eduuaardoo postou
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Lipo 6 black uc Nutrex Oxyelitepro usplabs Black Mamba Hyperrush ??
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[Falta de Pesquisa]Como Tomar Malto E Whay Protein
Eduuaardoo respondeu ao tópico de Lucas Ferreira Amaral em Lixeira
o certo é toma whey com malto depois do treino.... durante nem tem necessidade, se sua refeição pré treino tiver um nivel bom de carboidratos..... -
suco de groselha concentrado, e etanol...
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Melhor Suplemento Pra Ganho De Massa
Eduuaardoo respondeu ao tópico de gustavo0 em Dieta e suplementação
oq tu quer com club sociaal cara? -
sim jhow, vc fala um bulk totalmente limpo?? tipo só com frango, batata, frutas, ovos, leite, macarrão etc.. ou controlado nas calorias?
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Fala ai pessoal, pesso na humildade, uma opinião, se faço bulking ou cutting.... meu bf não ta tão alto, 13%, porem oq me encomoda é o peito... comecei treina faz poco tempo oq vcs acham ?? http://imageshack.us/photo/my-images/32/p0704132040.jpg/
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cara, qual sua altura?
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Qual a quantidade efetiva de cafine pra se tomar pra ir fazer aej? é tantas mg por kg ?? alguem e ajude xD
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pessoal no momento estou trabalhando muito, não tenho nem meia hora pra ir na academia.... então estou com uma barriguinha, não é grande... é uns 14% de bf, sera que seria possivel eu defini o abdomen somente fazendo aej e dieta por uns 3 meses?
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tira esse leite do pós treino ai bixo....
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Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
Eduuaardoo respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
eu mandei manipular L- Arginina então ela da um up na vascu mesmo em repouso?? o gosto dela tem gosto de soro de hospital sabe :S, da pra tomar com dextrose? -
bixo, coma bem bastante proteina pra não perder massa, faça flexões todo dia....
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acho que ele viu no livro do zyzz, que tem q sair do sono pra comer ....
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Adicionar Macarrão Ou Peito De Frango?
Eduuaardoo respondeu ao tópico de heelfidelis em Dieta e suplementação
divide ue, compre 55R$ de macarrão e 55R$ de peito de frango ue -
porque ele da um jeito na barriguinha xD
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cara, os dois são bons mais eu prefiro oxyelite...
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Alguem Aqui De Ribeirao Preto? Ficou Sabendo Da Menina Que Pulou Do 10 Andar?
Eduuaardoo respondeu ao tópico de Polh em Off-Topic
que linda velho, uma pena isso... -
eu vivo so pro treino, acho maior idiotice beber, não tem explicação isso, bebe pra fica animado?? ou bebe pra fujir da realidade??
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namoral se mata vei, para de faze as coisa por causa de espinha, espera ela amadurece e estora.
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bicho experimente compra vitamina C , acho q é 14R$ com 20 Cps, na farmacia e cada uma tem mta vitamina C 600Mg (se não to enganado) meu tio toma ela se dissolve na agua...
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pode ser o leite mesmo, pq não tem como suplemento da toce, a não ser que você tenha alergia a algum componente deles...
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AHSUDIHAUSIDHUIAHDUIAHUIDHAUISHDUIASD, cara vc alegro meu dia HAIUSDHUIASHDUIASD
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cara toma 2 na ceia ou 2 no café, vc q decide, eu prefiro na ceia, coloca onde vc quizer, coquiteleira liquidificador, vaso , onde vc preferir , desde que de pra tomar ^^
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[Dúvida] Cutting/bulking C/ Fotos
Eduuaardoo respondeu ao tópico de Lethalshot em Dieta e suplementação
bulking né cara, vai perde oq, ja ta fino q é uma desgraça, q afina mais vai sumi. vai de bulking de uns 6 meses. -
vc pode comprar o pré treino, e faze um refeição sólida após o treino... Creatina universal no pós treino -.- se for usa.