planeta

dyn ?? já tomei muita albumina DIM e é ótima e bom perço whey egg pode tomar pós treino tb, qualquer hora.... fiz uma mistura aqui de proteina isolada de soja albumina farinha de aveia to usando de pré-treino... mas qdo meu whey acabr vou usar de pós-treino tb custo x benef´cio é muito bom acho até que vou comprar um whey + egg pra msiturar com proteina isolada de soja fazer um mix com 1/3 de cada ... pra tomar QUALQUER hora, inclusive pós-treino vou colocar 1kg de whey egg e 1/2 de iso soja... fica 1/2 kg de cada

tem corpos bonitos de todos os estilos ow, falando nisso ontem fui no parque aqui da cidade jogar basquete né daih uma hora lá eu aa tomando água e vi de longe um cara vindo sem camisa com a filhinha que devia ter uns 5 anoss o shape do cara era muito bonito e GRANDE eu fiquei olhando sem parar kkkkkk quem viu deve ter achado que eu sou gay heuahe era algo do tipo 1,85m 100kg 9%BF e muito simétrico

kede novo diário?

20mg a cada 12 horas só 60 é demais

barra fixa?

credibilidade não tem nada a ver com esse assunto né

formula magica chama durateston tb tem a enantato de testosterona a trembolona etc

que horda é essa falando contra treinar triceps e biceps já fadigados pelos treinos dos musculos grandes? atenção levar esse pessoal pra doutrinação nos topicos abcx2 e abx2 e fbx3 abraços

vc toma creatina? se não, tome dá uma inchadinha de leve nos musculos kkkkk

gordão toma coca véi heuaheuahe

boa

50% ?? 99%

o ideal seria iniciar Dura injetando logo uma dose dupla ? manda logo 500mg no primeiro dia e depois mete 250mg a cada 4 dias... bom protocolo?

e não adianta taração mental ... essa parada hormonal é diferente

heahueahe

vc faz plank lateral tb né? eu gosto de fazer planks, fico tudo tremendo uehaeh e sem ar hahahha mesmo com quase 20% de bf meu obliquo tem uma marcação já, deve ser por causa das plank laterais

ae galera mancada zuar os novatos todos já foram novatos... e pra ter mais conhecimento aqui precisamos de nvoatos, alguns deles serão estudiosos e depois vão contribuir com alguma novidade tb temos que receber bem os mais novos, e incentivar os estudos...

precisa no mínimo 2 namoradas pra ciclar hauhuheauhe é por isso que no passado os caras mais fudidões tinham haréns mesmo o Gengis Khan teve milhares de filhos heaueh o DNA dele aparece ainda em muita gente lá da região que ele vivia, não lembro a % mas é muuita gente ....

mano, não precisa gastar dim dim com bcaa porque o custo não compensa o benefício dieta é o mais importante mesmo glutamina é balonie mesmo, não serve pra nada... é o amino mais abundante do corpo, e o corpo mesmo produz usando outros aminoacidos

se tiver mais melhoras vai causar acidente de trÂnsito uehauehu

deve ser, o gosto é o mesmo que eu conhecia da época que eu era vegetariano

ainda vai endurecer mais... a qtos dias vc ta tomando?

que engraçado esses posts aqueles que tem historinhas com nomes dos caras, uma puta dando mole pra um e os negos indo tomar trenbo ace eu racho demais

ri alto o do capitão maromba mas em geral gostei de tudo kkkkkkkk

carai todo mundo zuando o cara esquece desse PH ae se for ciclar vai de durateston manolo suplemento é tudo amrketing, foca na dieta