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rubinho157

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Tudo que rubinho157 postou

  1. sono da porra aqui, vamos ver se fico acordado até ver a Lacraia Jones entrar na porrada, é o que quero pelo menos.
  2. but gold. Se o cara não mudar a música, será a de entrada do novo campeão de 93Kg:
  3. Pode crer, mulherão. Os oly's em câmera lenta ficam fodas!
  4. https://www.youtube.com/watch?v=jidziKYG9jk Mito da edição!
  5. Não é só no dela, por isso tô na zoeira. kkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. Acho a mesma coisa que o debew no terra. edit: Outra coisa que acho é que o debew anda muito GALACTante nos tópicos, diários e fotos.
  7. Eu vi um vídeo sobre isso alguns dias atrás, acho. Vai movimentar de novo essa discussão.
  8. A ideia de fazer movimentos explosivos com cargas submáximas seria de recrutar o máximo de fibras possíveis.
  9. Deixa pra subir e descer mais rápido no agachamento quando você tiver mais tempo de experiência nessa execução do agacho; fica fácil se lesionar, se feito de forma errada.
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