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Day: 15 Senhores! Haja continuando....Mantendo um contato visual monstruoso, minha energia sexual tá frenética, agente mesmo que atrai as garotas, passamos a fica mais "solto" líbido nas alturas! Um dos dias mais difíceis foi o dia 13 até agora, tava irritado p/ caralho, a vontade chegou, juntamente com tédio, deu vontade de cair, porém eu parei... Falei tenho q continua e vou me manter firme! Procurei fazer algo, fiz um treino de push-ups, vários sets e isso me "distraiu " no dia seguinte tava de boa, relaxado, tranquilo, fiquei grato comigo mesmo pelo dia anterior, foi um dia de stress, tava irritado, juntou o tédio mas, segurei a onda e não cair. Estou mantendo o controle até agora, sim e vontade de ver porn tá zero desde o dia 2... Continuando!

O q acontecer é que ela não te ver como "Homen" até ver, mas não p/ ficar, transar etc... Ela apenas gosta da tua companhia e sabe quando tiver problema tu vai esculta ela. O negócio e VC procura outras mulheres, e trate sua amiga normal, sem tá bajulando... Se ainda assim quiser ela, chega e fala: É o seguinte sinto atração por VC e esse negócio de ser amiguinho, não vai rolar não, pq oq quero com VC é outra coisa. Pronto, não precisa disser mais nada! Se tiver de rolar vai rolar, se não, parte p outra e tchau!

Acaba que de um forma inconsciente, vc tá usando isso como desculpa p/ se sabotá..

Caiu novamente velho? Cê não tá focado no objetivo, tá deixando se leva....

Day: 10 Bom, pessoal dez dias, sem fap/porn, estou dormindo bem, agressividade moderada, minha líbido ainda continua alta!. Minha energia sexual tá mais evidente, principalmente com as garotas que trabalho. Contato visual já é bom e agora é que estou massacrando rs. Sem vontade de ver porn, farpa sentir vontade segunda - feira (papo quente com garota) mas, parei e falei p/ min mesmo, "Eu tenho uma meta a cumprir..." Continuando firme!

Day: 05 Bom, hoje quinto dia estou dormindo bem, estou controlado, porém líbido alta, nada de sonhos eróticos. Percebir também que fico um pouco irritado com algumas coisas do dia-dia com mais facilidade, mas isso faz parte da adaptação. Continuando firme e forte!

Relaxa mano, apenas faça oq tem q ser feito... Gozou rápido e daí? Foda-se! Vai lá seja feliz! Lembre e sua primeira vez, aproveita e curte! Mas, relaxa q vai dá tudo certo!

Day: 01 Iniciado! (No FAP/ No PORN) .... Há um tempo atrás fiz esse desafio e conseguir 2 meses e pouco... Tive ótimos "resultados". Agora descidir me desafia novamente.

Tas um "mostrinho" hein

http://www.youtube.com/watch?v=_CPhzSNYmZs

Realmente jubilut é foda, dinâmico d+ kk Já assistia alguns vídeos dele indicado por uma profª... E o cara tem o dom de ensina sem aperreio

@Gamer A labradora daqui de casa tá começando fica assim, mais nas patas traseira, e tem só 1 ano, os único exercício que faz é correr quando jogo a bolinha ou caminhada, comida é ração e come fruta tbm só isso. Agora correr gosta n se amostra desde pequena, faço alguns sets jogando a bolinha p/ ela busca . Amigo meu cria alguns pit bull e tem uma cadela que é toda rachada kkk perguntei ei vei tais fazendo o que com essa cadela?. ele respondeu: Nd ela é assim mesmo desde pequena, agora esse outro aqui já dei aminoácido, apliquei algumas vitaminas meio mundo de coisa que o veterinário mandou e n sai do canto de ruim kkk

@Dacio Quanto ao gosto da levedura compra em comprimido, tem os potinho em pó e comprimido vc escolhe, igual aos potinho de guaraná. Quanto a panela já vir por alto isso do alumínio. Mas o que acontece é o seguinte se vc começa limpa a assadeira com o lado da áspero da esponja na certa vai tira parte do terflon, e começa saindo pedaços e logo o ovo vai gruda na panela. Tem uma aqui em casa que saiu o terflon todinho kk o fundo ficou igual panela de alumínio.Bizú é limpa com lado macio da esponja e usar pá ou espátula de plástico para mexe a comida que se tá fazendo na panela. Se usar de alumínio,metal ou sei lá o que, começa raspa na parte do terflon vai começa soltar.

O que vejo falarem é que o azeite quando aquecido vira gordura ruin.... Se tu queres "vit B" compra levedura de cerveja e toma. É baratinho. E edita o post feladasputa kkkk

Iaew conterrâneo, Vitamina é muito bom costumo fazer umas gororobas tbm ,só se liga nas calorias tem carb. a beça. Eu usaria o leite desnatado. Frita ovo com azeite é mesma coisa de frita com óleo normal velho kk, compra uma assadeira de terflon, na Americanas vende*. Na promoção é +- 20 dilmas, tem uma assadeira dessa aqui em casa é o ovo fica sensacional sem óleo nem nada.

Muito bom mesmo!! o modelo dessa barra fixa os caras vendem no mercado livre +- R$: 200,00 (tem até as medições e tal )kkk com esse preço tu ainda vez uma paralela Continua com esse projeto!!! da ouvido a balelas não. Edite: Ei na paralela a parte redonda é um tubo neh, onde se faz a pegada? , o serralheiro soldou por dentro do metalon, acho. Olha p/ se foi bem feita a solda p/ depois n soltar e tu fica de graça.

O cara é gente boa meio bobão rs, onda é o amigo dele que faz uns vídeos com ele. sarcástico n kkk . O que acontece com esses cara e a falta de conhecimento e começa usar merda, falo isso pq no parque onde treino tem um cara oleoso kk gente boa tbm e o que percebo é muita falta de informação é iludido/influenciado por amigos que não tem um pingo de conhecimento, assim começa usar óleo. Outra coisa que percebi é vício em usar isso, esse mesmo cara que falei do parque onde treino, sugerir a ele no treino "se liga ai tu que gosta de inchaço(pump) faz chin-up e diamond push-up sem descanço uns 5 sets" o cara se empolgou tanto com pump que tava doido falando: ooo um frasco de ADE aqui kkk" sempre querem mais e mais. O erro desses caras foi só desinformação porque coragem tem de sobra kkkk se pega veneno, olha toma que tu vai "incha" eles toma não tem medo de morre nem de perde o braço. Se tivessem apresentado os Ea's p/ esses caras os colaterais não seria nada kkkkk

@Johnn A do vírus no pendrive kkk muito bom vei kk * Assistir a entrevista na rádio kkk

Sensacional! tua pegada vai agradece . Só talvez atrapalhe p/ fazer muscle-up a espessura da barra, talvez....

kkkkkk http://www.youtube.com/watch?v=jF89kvek6uk

Tu tem "problemas" cara.... kkkkkk

Eita radialista fuleiro kkkkk http://www.youtube.com/watch?v=qpY8QacYdvo http://www.youtube.com/watch?v=moUVG3E9288 http://www.youtube.com/watch?v=X0nuP1tCz-w

Edita e coloca nesse modelo : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ ou

Pode crer kkk um colega meu, a mãe dele fazia essas aula de p90x, e comentava que era muita puxada as aulas e que muito "bombado" queria paga de gostosão na aula e ñ aguentava ficava de mimi aos berros no chão kkkk

Já foi postado modera! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/29197-videos-engracados-topico-oficial/page-196#entry2076831