Doctor Manhattan

as taxas da shopee são mais baixas com isso o preço costuma ser um pouquinho mais baixo, mas pra comprar lá tem q ver se o vendedor é alguem da marca mesmo se nao pode ser furada

os caras se esquecem que a testo é metabolizada no figado, depois disso que ela tem "efeito".

performance ai seria focado em força?

Sempre tive libido alto, com o uso é de se esperar que aumente e aumentou bem. A patroa com o tempo não gostou muito mas, mas vamos dizer assim q isso foi eu que escolhi e nao ela, vc tem q aprender a se controlar, colocar o foco e energia em outra coisa.

provavelmente vc ja tinha isso antes do ciclo, pois se esta crescendo doi bastante e vc ia perceber

quem treina em alta performance ou faz por querer ou acaba assim, oq acontecia comigo era isso as cargas baixavam por uma ou duas semanas depois voltavam a subir, mas nesse período era bem mais cansativo treinar, hj em dia tenho que dar um descanso a cada 8 semanas mais ou menos ou isso se repete. Sobre deload temos especialistas aqui no forum que sabem muito mais do que eu, se algum ler a mensagem da uma luz maior pro Thor

Quando foi a ultima vez q vc descansou pra valer ou fez deload?

Usar qdo sentir colaterais como sensibilidade no mamilo apenas nessa condição sendo intra ou pós ciclo

vi um post aqui sobre isso uma vez não lembro quem respondeu, mas a causa pode ser por a pessoa não fazer muito exercício na infância, ser muito ativa e tal, ai o corpo nao "aprende" a fazer essa troca de calor de forma eficiente, é como dizer que o corpo nao sabe direito oq fazer nessas horas. ai a pessoa sua menos na vida adulta mesmo. Mas é mais uma falta de condicionamento sua, com o tempo e com mais intensidade vc vai ver q vai transpirar mais.

meu ponto que preocupa é a inflação nos preços e gourmetização das coisas academia, veneno, suplemento etc.. Um exemplo disso é A durateston que nao consegue suprir a demanda, o preço foi de 12 pra 45 pra cima

O pessoal costuma pegar pesado em casos como o seu, pq depois q algo da errado a pessoa vai buscar conhecimento sendo que ela deveria ter buscando antes de entrar nessa, ta cheio de informação na internet, aqui no forum, etc... Ciclar é algo muito serio, não da pra sair tomando qqer coisar e depois eu vejo oq faço, pesquise aqui no forum, tem cara fodido de todo jeito por conta disso.

fazer dieta, a evolução será ainda melhor

Eu me preocuparia mais com essa sujeira ai no banheiro e esses azulejos faltando.

ah vc chegou no problema, pq vc não fez isso antes por um tempo e depois qdo fosse hormonizar seria bem melhor, ja teria uma massa considerável, colaterais seriam menos etc...

07/11/23 Off season dia 70 Peso em Jejum: 91,kg O lower por conta da intensidade resolvi começar com volume bem baixo, e tb pelas dmt minhas pernas parece q sempre estão doendo. Flexora em Pé 6x55 / 10x50 Leg press 9x350 / 15x310 Extensora 6x60 / 10x50 Panturrilha Sentado 8x80 / 11x70 Abs Barra Fixa 3x15 Minha pele vermelha e tal, parece ser retenção mesmo, no final da noite dei uma checada na minha canela e tava parecendo um mocotó de inchada apertei e ficou afundado sinal claro de retenção e não é pouca hehe. Essa semana e eu volto para os cardios.

ele falou ao contrario, quando ele muda de ampola para bujao

deveria ter se informado melhor, essa mudança na sua testo nao tras quase nada de ganho estético, vc ja tinha uma testo com valor bom e jogou isso no lixo. vc tem 1 ano de treino da pra ganhar mais de 10kg de massa no primeiro ano de treino e vc com hormônio parece q ganhou 7kg de gordura e agua. Seu problema nao sao os hormônios

qual o motvo de fazer peito depois costa e voltar para peito? acontece o mesmo com o quadriceps

Primeiro ponto acho pouco 1 dia só de descanso, fica bem difícil manter a intensidade com o tempo. Vc treina a qto tempo?

Thors Dagbok: Deus do Bujão Thors Dagbok: Deus do Burgão Com Suco dos Deuses

Um bulking bem feito, vc é bem iniciante pode comer mas sem muitos exageros vai ter muitos ganhos nesse primeiro ano

06/11/23 Off season dia 69 Peso em Jejum: 91,kg (ta estagnado) Essa semana mudei o treino para upper/lower, vou fazer 2/1 continuamente, meu ultimo treino de sábado ja pagou superior ai esse treino não forcei ao máximo pois estava dolorido ainda. Upper 1 Supino Inclinado Maquina 6x166 / 10x144 Desen. Ombro Articulado 6x110 / 9x100 Triceps Paralela 5x50 / 8x45 Pulley Frente 6x95 / 9x85 Remada Cavalinho Maq. 6x85 / 8x75 Elev. Lateral cabo 7x30 / 9x25 Triceps cabo unilateral 8x50 / 10x45 Rosca Alternada 7x22 / 9x18 hj vou testar o lower valeu

valeu mano

vai ter resultados, mas a falta de constância da dieta vai limitar e muito esses resultados.

Ta bem legal pra idade, mas não esqueça de treinar pernas bem focado, pq qdo o cara não mostra as pernas nas fotos é pq não ta acompanhando o resto. Continua q tu vai longe