Beerus

11 anos depois, desenterrou legal, o último login do cara foi em 2017

anabolizantes tem impacto praticamente zero no emagrecimento. não vale pela questão neurológica que expliquei antes, vai aproveitar muito pouco se esperar mais tera mais vantagens, pode pesquisar aqui oq mais tem é caso de cara q entra na academia a acaba tendo mais colaterais q beneficios, espinhas, ficar broxa etc...

Sem menosprezar nem nada, se é possível não quer dizer q é possível pra vc ou pra mim ai já é outra pergunta. O único modo de saber é tentando, se vc não tentar ai é certeza q não é possível.

Com esse tempo de treino seu corpo ainda nem aprendeu a treinar e com isso não vai exigir as fibras que precisaria para ter uma boa hipertrofia, anabolizantes te ajudam a treinar melhor, mas como seu corpo ainda não aprendeu, é apostar as suas fichas em algo q vai dar retorno quase nulo pq não consegue exigir dos músculos para ter a recuperação e a força q os anabolizantes proporcionam. A grande questão é se vc usar ou não terá os mesmos ganhos ou bem parecidos q não justificam o uso

mais de 30 e poucas series essa demora toda não é por conta da academia cheia, interessante seria diminuir isso para menos da metade

estou falando de uma base neural, de realmente estar trabalhando o musculo exigido. Se vc não esta trabalhando o musculo exigido de forma certa não tem pq fazer bulking pq eles nao vao exigir nutrientes a mais e vai acabar virando gordura.

Com base nisso, vc é iniciante em treinamento e isso não é um insulto, demora alguns anos para o corpo se adaptar aos movimentos etc… Iniciante não faz bulking na minha opinião pois ainda não sabe aplicar intensidade nos treinos, aconselho ir de dieta normocaloria com pequenos ajustes ao longo do tempo.

Esta treinando ha qto tempo?

Tirando td q ja foi dito q tb concordo Esse primeiro treino vc demora qto tempo pra realizar ele? Só pra ter uma ideia de como vc treina.

Cara não tem pq ficar na pira desses testes, se olha no espelho e tenta evoluir, espelho é o melhor parametro, se no exame der 5% de bf e vc nao estiver feliz com o espelho nao adianta nada e vice versa. Vc esta treinando musculação?

Qto da batendo a sua testo total?

e é.

Guaiacol é um oleo que tem efeito analgésico, não é solvente. O solvente mais utilizado para isso é o alcool benzilico, mas quase mesma proporção q a é usado na testo. exemplo aqui Test E 250mg/ml - 100ml 25.5g Test E Powder 1.6g BA 15.1g-BB [13.5%] 55.3g-GSO or 57g-MCT Tren A 120mg/ml - 100ml 12g Tren A Powder 2ml BA 20ml BB 67.824ml GSO tem mais por conta de ter menos da substancia desejada.

A grande questão aqui é como tá o seu shape hj, dependendo disso a orientação seria mais acertiva, pq não existe ciclo pronto pra cara de 40kg e para outro de 120kg

spoiler alert, ja se passaram 15 semanas ele perdeu 45 kilos

não faz trabalhar mais, ele só relaxa com brônquios e com isso passa mais ar. Quem tem asma esses brônquios se fecham e ele faz "abrir" digamos assim.

os caras preferem ficar cagados o dia todo do q ajustar a dieta

Pq um remédio feito para respirar melhor afetaria mais os fumantes na sua ideia?

Pelo q falou te falta consistência na dieta, saber td q está consumindo, calorias e afins, começar a pesar os alimentos e seguir os 7 dias na semana pra alguém q queria baixar o bf e aumentou quase 20% do peso corporal faltou o básico

Salmonela em granjas grandes está erradicada, se pegar ovo de procedência duvidosa ainda há riscos. mas comer ovo cru diminui muita a qtd de proteína absorvida, cerca de 50% fora o risco de doença não compensa.

Esse é o grande e maior problema do obeso parar de comer, por isso é tão perigoso pra eles a dieta flexível e afins. Eles são viciados em comida, imagina vc chegar para um acoolatra e falar vc só vai tomar um golinho, receita para um desastre. Demora muito pra ter esse controle e até lá é melhor evitar.

Trocar um doce por um zero ou algo do tipo ajuda mas vc nunca vai vencer as suas vontades, vc tem q aprender a deixar a sua mente mais forte que os desejos eu sei q não é fácil mas é o caminho mais assertivo. Esse fortalecimento vai te ajudar em toda a vida vai por mim, sempre tenha em mente o pq vc não quer fazer algo e como isso vai atrasar os seus objetivos.

é muito mais comum ter intolerância a lactose do q a albumina, gases se vc for tomar muito, coisa q se tomar o equivalente de whey tb dá. Alto consumo de proteína ocasiona gases independente da fonte

Fiz meus testes essa semana e não foi muito bem, a segunda vez tentando fazer pesado sem faixa nao me adaptei ainda mas vamos lá, vou postar um caso não de pra fazer no fds, esse saiu pior q o outro. Peso: 87Kg Altura: 1,75m Idade: 40 3 anilhas de 20kg + 1 de 10kg cada lado , barra 20kg = 160kg

caramba, td q é digo como verdade absoluta nunca é, tudo tem sua hora e estrategia pra ser usado. Albumina ´excelente não si pq colocou como algo ruim.