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Joel k

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Tudo que Joel k postou

  1. Pode mandar pra dentro de boa...
  2. vc vai para a escola caminhando e volta? se for tome 1 franol + 150 mg de cafeina pela manhã, caso n faça nenhum exercicio pela manhã n ah motivo de tomar... se vc treina a noite n recomendo que tome o franol depois das 6 pois vai se complicar para dormir... quando n sentir mais efeito tome 1 e 1/2 e assim vai... E não se esqueça 15on/15off eu quando tomo franol mando manda pela manhã pois vou caminhando e volto do colegio e as 17:00 hrs pois treino as 18:45
  3. Franol n compro mais pois n confio muito aqui na cidade nenhuma farmacia vende essa poh* todos falum que pararum de fabrica... Agora aqui o marax n ta facil de axa n eu tive que i em 6 farmacias pra axa o marax e ainda tive que faze uma ecomenda... creio que o marax n vai da muito sono pois vc vai adicionar a cafeina... ou senum manda manipular umas 500mg de cafeina mais uma taurina que duvido que vai sentir sono....kkkkk
  4. Acompanhando o relato!!! Cuida muito nas gorduras e carbos!!!! Abraço e bons treinos
  5. E aew Tulin, como estum os ganhos? Pelo que vi o pump ta du capeta Acompanhando bora cresce!!!
  6. Eu não morri!!! kkk ....... ....... Bem galera primeiramente vou pedir desculpas por n ter postado antes mas eu realmente estava sem tempo, essa semana foi muito puxada pra mim... Estive no forum apenas para dar uma olhada por cima... Vamos ao relato de Segunda 31/08/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Costas, Biceps e ante Vascularização: ótima Vascularização pós treino: Normal Disposição: Acima do normal Força: Muito boa aumentei pesos Pump: Muito bom Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Terça 1/09/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Pernas e ombros Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: Muito boa Força: Normal Pump: Normal Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Quarta 02/08/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Peito e triceps Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: Muito boa Força: Muito boa aumentei peso!! Pump: Excelente, peito e triceps pareciam que iam explodir Pump pós treino: Durou uns 20 min Vamos ao relato de Quinta 03/09/09 8gr de arginina 3gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Costas, Biceps e ante Vascularização: Excelente Vascularização pós treino: Normal Disposição: Excelente Força: Muito boa Pump: Assustador Pump pós treino: Normal Vamos ao relato de Sexta 04/08/09 8gr de arginina 3,5gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina Basico Treino: Pernas e ombros Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: òtima Força: Muito boa Pump: normal Pump pós treino: Normal Bem galera o relato chega ao fim, amanha eu irei por mais detalhez com algumas medidas e comentarios da suplementação... Acabooooooooouuuu!!!
  7. Nossa manow está obtendo bons resultados, parabén e continua assim manda ve ai nesse cutting... Acompanhando Bons treinos
  8. Produtos de baixa qualidade... Mas eu tb ja li que ouve alguns problemas de doping com alguns jogadores de futebol ao usar produtos deles... kkkk Eu se foc vc pegava algum no importado que eh mais garantido...
  9. Nussa manow, o negocio eh du mau!!! Agora falando em valores alguem sabe quanto custa uma belezura dessa?
  10. Aham ela fik muito vermelha um pia na academia se espanto com meu ante braço, vermelho pra kct... O mais fods eh que da pra ve varias veias dentro, tipow elas n saltao mas da pra ve elas atraves da pele kkkkk Eaew trindade, blz eu vo tenta leva meu cel pra academia e tira uma foto... Forte abraço e bons treinos
  11. Ela eh boua sim, da resultados bons falei com a galera aqui da cidade apenas 1 falo mau dela... kkkkkkkkkkkk ja to quase puxando 10gr mas to me segurando... to pondo pra fude no treino pra faze valer apena haushuahsuah viciam mesmo!!! comecei com 3grs olha ja em que ponto estou kkkkkk eh issu aew manow to pondo pra fude, to rasgando os musculos!!! Fala justfbe, kra vlw por acompanhar!!! Eh issu aew vamo que vamo, to pondo pra fude nos treinos!!! kkkkkkkkkkkk, quero ve eu quando fik sem essas subs, vai da moh saudade Forte abraço e bons treinos Hehehe o negocio ta hard mesmo... Pior eh o calor que da no corpo a pele fik vermelha pra kct!!! Vamo que vamo!! O negocio eh por pra fude nos treinos!!! Vamos ao relato de ontem 27/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Ombros, trapezio e pernas Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Acima do normal Força: Muito boa aumentei pesos Pump: Bom Pump pós treino: Normal Treino normal mas consegui aumentar peso em alguns exers... Treino de hj 28/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Peito e triceps Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Excelente Força: Muito fodaaaaa aumentei peso em quase todos os exers Pump: Monstruoso!!! O pump tava da poha Peito parecia que ia explodi!!!! Pump pós treino: Muito bom, segurou uns 35min Hj o treino foi excelente u aumentei as cargas e botei pra fude!!!!! o pump do peito foi incrivel!!! Agradeço a todos que estão acompanhando!! Forte abraço a todos e bons treinos!!!
  12. sei la manow, eu ecomendei 120gr creio que tem umas 40 ainda... Fala entersilv, vlw por acompanhar Bons treinos!! Relato de ontem 26/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Costas, biceps e ante-braço Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Acima do normal Força: Muito boa aumentei peso e fis as repetições perfeitamente sem nenhuma falha Pump: Monstruoso!!! Pump pós treino: segurou uns 20 min
  13. ahsuahusha Ansioso nada!! essas subs que parecem viciar rsrsrs Treino de ontem 25/08/09 8gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Peito e triceps Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Segurou bastante tempo Disposição: Acima do normal Força: Muito boa Pump: Pouco acma do normal (n tomei glicerina...) Pump pós treino: Normal Bem galera segue uma foto da vasco do meu braço: NORMAL: 1Hr pós treino: Bem fik agora as fotos para terem ideia da vasco... Agradeço a todos que estum acompanhando!!!
  14. Eaew nada de vascularização não? Boua manoowww ja aumentou peso esse shot eh foda mesmo!!! Eh issu aew manow poem pra fude que vai ter excelentes granhos!!!
  15. Acompanhando manow, mete bronca!!! Bons treinos!!
  16. Vamo que vamo velho cuida bastante os carbo e gorduras.... Acompanhando!!! Bons treinos e boas perdas^^ www.onofre.com.br ta 5,10 uma cartela..
  17. Fala trindade, cara em relação a ganhos eu melhorei bastante meus ombros!!! Agora ganhei alguns cm de biceps, no ante braço e etc... n vou falar tudo porque senum perde a graça o relato... Em relação a foto da vasco n consegui ainda pq dependendo da luz fik foda tirar a foto pois sou beeeeeeeeeeemmmm branco e ta foda tira uma foto que faça aparece bem as veias, mas antes de usar o produto so me apareciam 3, agora aparecem 7 no braço...
  18. ahushaushuahsa eh issu aew split eu vou aumentar a dose, nessa reta final vo por meu corpo no hard e rasgar nos pesos!!!!
  19. Puts manow agora que me dei conta que so forum 14 treinos, viajei total!!!! irei segurar ate semana que vem!!! Pensei que tivec passado 20 treinos... Malz... se eu segurar 6gr vai durar um pouco mais de uma semana... n queria gastar essas subs para final do ano mandar outro combo com as manipuladas da minha cidade... mas ja desisti da ideia...
  20. Bem galera hj foi meu ultimo treino, sobrou um pouco de subs mas eu n irei usar agora consegui mais umas subs na minha cidade e ai irei fazer outro combo mais tarde.... Amanhã irei postar minha opinião e medidas... EDITT: Relato vai durar ate semana que vem... Desculpe errei nas contas... Relato de hj: (24/08/09) 6gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Pernas, ombros e trapezio Vascularização: Muito boa Vascularização pós treino: Normal Disposição: Excelente Força: Excelente aumentei em alguns exers Pump: Bom Pump pós treino: Normal
  21. Puts to afim de fazer isso pra leva pro colegiooo!!! boa dica manow, vou ver o que consigo fazer !!!!
  22. Joel k

    Ql O Seu Maior Medo?

    Faix sentido... Faix muito sentido...
  23. Joel k

    Seriados, Voce Curte?

    Prison Break.... Supernatural eh o mais fodastico, n tem pra ninguem o negocio eh do kpeta mesmo!!!
  24. Vamos ao relato de ontem (21/08/09) 6gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400mg de cafeina 20g de creatina (saturação) Basico Treino: Costas, bicpes e ante-braço. Vascularização: Muito boa. Vascularização pós treino: Segurou uns minutos Disposição: Excelente, cheguei la e pus pra fude^^. Força: Excelente, aumentei peso nos exer de costas... Pump: Muito louco, braço parecia que ia explodi!! Pump pós-treino: Bom, durou apenas alguns minutos...
  25. A maioria sum de qualidade mas os mais usado sum NO shotgun, superpump 250, white flood, no xplod e nitrix entre outros Manow eu acho meio dificil de achar pra vender em loja mas tenta v ai... Eu c foc vc ia na parte de vendas aqui no forum que estum num preço bom...
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