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Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Sim manow mando junto com pré treino, se vc mandar bastante agua n vai afetar nos ganhos, o resto do dia 0 de cafeina... Estou mandando 6 litros de agua por dia de 30 em 30 min. Abraço e bons treinos!!! Relato de hj (13/08/09) Utilizei: 4gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Costas, biceps e ante-braço Vascularização: acima do normal Vascularização pós treino: manteve por bastante tempo... Disposição: Muito boua, voltou tudo ao normal!!! Força: Aumentei peso!!! Pump: Incrivel meu biceps tava muito inchadooooooooooooooo Pump pós treino: Durou uns 45 mins!!! Hj sim meu treino foi fod**********, aumentei peso no exer de biceps, minha disposição estava muito boa e um pump incrivel cada veis esta melhor!!! Vlw a todos que estum acompanhando e bons treinos!!! -
[relato] No Shotgun + Liquid Amino + 100% Whey Gold Standard + Dextrose
Joel k respondeu ao tópico de TuLiN em Dieta e suplementação
Vamo que vamo manow, se anima pro treino, faça esse NO valer apena!!!! de seu maximo no treino!!! N sentiu nenhuma alteração na vasodilatação e força? Forte abraço e bons treinos!!! -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Fala aew b4asico, vlw por acompanhar!!! Vamo que vamo Forte abraço e bons treinos!! -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Chacalll e trindade: Pois eh eu percebi ontem quase cai duro, ainda hj estou sentindo e desgaste n tive atanta força... Vamos ao relato Utilizei: 4gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Peito, triceps Vascularização: Acima do normal nada assustador Vascularização pós treino: Durou bastante... Disposição: Razoavel pela noite restrasada... Força: Razoavel pela noite retrasada... Pump: Muito foda!!! Pump pós treino: Segurou uns 30min... -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
4gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5g creatina Basico Treino: Pernas, ombro e trapezio Vascularização: Pouco acima do normal Vascularização pós treino: Normal Disposição: Fraca Força: normal Pump: Acima do normal Pump pós treino: normal Bem hj o treino foi uma merd*, eu tive uma noite muito ruim, consegui durmi apenas as 3 hrs da manhã sendo que as 6 e 30 tinha que ta de pé para trabalhar, estive o treino inteiro cançado, puts n tinha força pra nada treino muito ruim... -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
henrique09 Hehehe o negocio ta começando a fik bala^^ Creio que os efeitos ainda vum melhora... Bah sobre a creatina em força n sei o que dizer pois eu junto com a saturação mandei ja os manipulados e no primeiro dia ja estou aumentando peso em tudo... Em peso ainda n sei vou me pesar amanhã de manhã pra ter uma ideia, mas ja n espero muito eu tenhu suspeitas de meu corpo rejeitar a creatina, ja ultilizei ela uma veiz e n tive resultado mas com alimentação meio ruim e pouca aguá apenas 2,5l, sendo que meus amigos tiverum bons resultados... Amanhã vou me pesar e vo ver se eu tive aumentos... Vlw por acompanhar Forte abraço -
Nossa deve ter tomado mais do que o corpo guente, só pode pois isso n eh normal...
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[relato] No Shotgun + Liquid Amino + 100% Whey Gold Standard + Dextrose
Joel k respondeu ao tópico de TuLiN em Dieta e suplementação
Vamo que vamo manow, acompanhando!!! Esse shot esta me deixando cada veiz mais louco!!!! Estou com dois parados aqui em ksa mas vou tomar apenas mais para o final do ano quando eu mudar meu treino Vamo que vamo e n esqueça da dieta ela eh fundamental... Manow eu acho melhor mandar 2 scoops de dextrose ou 1 e 1/2 no minimo pois com o shot seu treino vai ficar ainda mais intenso, e assim vc tera certeza que seu organismo n ultilizara o seu whey que é carro pra porr* como energia... Forte abraço e bons treinos!! -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Utilizei: 4gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 5gr de creatina Basico Treino: Costas, biceps e ante braço Vascularização: Boa estava muito melhor que semana passada Vascularização pós treino: Durou bastante Disposição: Excelente n sei nem como explica Força: Muito boa aumentei peso em biceps... Pump: Excelente nunk senti um pump tum fod* nas costas e biceps Pump pós treino: Durou uns 40 min Bem galera hj só de teimoso aumentei a dose para 4gr de arginina e nossa agora sim comecei a senti os efeitos de vascularização, nossa as veias no braço estavum bem mais grossas, eu tb estava num calor incrivel... Mas o que mais me surprendeu foi o pump nas costas, nossa nunk senti um pump tum bom que nem hj... Estou gostando desses manipulados!!! -
Acompanhando... fique firme na dieta pois ela que vai fazer a diferença!!! Boa sorte e bons treinos!! Forte abraço
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[relato] Creatina Universal + Whey + Malto
Joel k respondeu ao tópico de fekz em Dieta e suplementação
Nossa, minha opinião sobre saturação ja esta começando a mudar... -
Tenho a mesma duvida que o alexandreRP. ja vi muitas pessoas chingando anvisa por barrar whey... Se n barrarem eu ja importo um Xtend pra mim, to afim de um ja fais um tempo...
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ahsuahuhaushasa acho que me motivei demaix, corrigido Desculps
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Relato De Pulmonil 15on/15off/15on X2
Joel k respondeu ao tópico de Emiliano em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando manow, tou afim de tomar em dezembro em comprimido... Abraço e boas perdas de gordura!!! -
Huahsuahusa manow acontece a mesma coisa comigo, n tinha como explicar ai me sai uma tv uma reportagem falando sobre remedios, remedios falsificados e o exagero de suplementos alimentares e bla bla bla e como eles virum umas caps de cafeina no começo do ano no meu quarto se disisperarum e me proibirum, o fods que proibirum ate o nosso querido whey e dextrose de cada dia... comecei a compra escondido agora ja deixo parado no quarto eles olhum e nem falum mais nada, pois eu comecei a comer saladas e comida saudavel fais mais de 5 meses sem cheetos, trakinas, refrigerantes e alcool sem contar que to saindo pouco pras festas... So que tem um porem, eu trabalho e todo o gasto em suplemento e academia eh por minha conta!!! eles so bancão minha alimentação... Manow eu quero deixar claro q n aconselho fazer o que eu fis!!! tente explicar para os seus pais eh bem melhor, eles n estão querendo te encomodar apenas querem que vc n estrague seu corpo!!!
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Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Relato de hj 07/08/09 ( 4º dia) Dosagem: 3gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit C 400mg de cafeina 20gr de creatina Basico Treino: Peito, triceps Vascularização: um pouco melhor que antes mas nada assustador Vascularização pós treino: seguro um pouco... Disposição: Boa Força: Aumentei peso no supino inclinado e reto... Pump: Incrivel o pump de peito estava assustador Pump pós treino: Normal Bem hj n estava muito disposto pra treina sei la consegui durmi apenas 5:30 e acordei meio indisposto, sem contar que o tempo estava meio ruim e assim desanimo um pouco, mas cheguei na academia comecei a treina e volta a disposição e mandei bala... Hj ja deu pra ver uma pequena melhorada na vascularização mas nada incrivel, agora o pump de peito foi muito bala... Obrigado a todos que estão acompanhando e bons treinos!!! -
Arrume sua dieta e quando começar a pegar pesado (pra vc) ai sim comece com whey + dextrose no pós e mais tarde ai sim mande creatina, no nivel que esta agora eh grana jogada no lixo...
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[relato] No Shotgun + Creatina Prolab + “básico”
Joel k respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Manow vai ate o fim, e se for possivel relata mais uns 3 dias sem o shot pra ver oque vc perdera de força e talz Forte abraço e bons treinos -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Hum... to ligado vou segurar mais uma semana ai depois eu vejo se aumento... -
[relato]white Flood+crea Prolab+ O Basico
Joel k respondeu ao tópico de Vitaao em Dieta e suplementação
Nossa manow seus ganhos foram excelente, 2cm de braço nossa, parabéns!!! Abraços e bons treinos -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Vamos ao relato de hoje 06/08/09 dosagem: 3gr de arginina 2gr de taurina 2gr de Vit-c 400gr de cafeina 20g creatina (saturação) Basico Treino: Perna, ombro e trapezio Vascularização: Normal Vascularização pós treino: Normal Disposição: Melhorando cada dia Força: Aumentei peso em tudo Pump: Nos ombros o pump estava incrivel Pump pós treino: Normal Hj o treino foi muito bom, terminava uma serie e 10s depois ja podia manda denovo, aumentei o peso e um calor muito loco no corpo, amanha irei mandar 4gr de arginina pra ve se os resultados de vascularização fica melhor... Obrigado a todos que estão acompanhando!! -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Hehehe nem se compara com universal^^, mas em questão de chaqualhar eu ja percebi que no shaker ela dissolve toda, mas como estou em saturação uso o copo mesmo para dissolve e mesmo assim fik um monte de bolinhas ai mando igual pra dentro, eh meio chato inguli umas bolinhas pequenas de creatina, creio que n ira alterar nada... Eu abri fais uns 3 meses, ela fico mais embolotada, porém mesmo quando nova ela era mais ''grossa'' mas dava pra v aqueles cristaisinhus de creatina junto, ja a universal desde que eu abri tinha uma consistencia que parecia farinha com os cristais, tipow n era tum grossa sei lá... Forte abraço e vlw por acompanhar -
Arginina+taurina+cafeina+vit C+creatina+glicerina+basico
Joel k respondeu ao tópico de Joel k em Dieta e suplementação
Vlw por acompanhar Mangaba Forte abraço e bons treinos! -
Exato!! Mas n tem farmacia de manipulação na sua cidade n? Pois n sei se vale apena comprar na net pois tem frete ainda... O produto do chacalll eh de boa qualidade se quiser comprar dele pode comprar tranquilamente...