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leomilani

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Tudo que leomilani postou

  1. ?
  2. estou acompanhando, e lhe faço a mesma perguntado do Rodrigo.
  3. esse treino de pantu é show demais... no ciclo ainda... só tem a somar... quanto a inferiores 3x na semana acho mto. descanso é oque vai te fazer crescer... como esta sensibilidade e o aumento do clitóris?
  4. eu sei exatamente de onde, é o ciclo citado pelo Fred do treinopesado.com.br em um artigo beeem antigo.
  5. que bom que ajudei [1] que bom que ajudei [2] ... vcs estão como com a dieta ? e o descanso ? colaterais ? vi seu treino de pantu e acho q esta artigo vai te ajudar a ter resultados mais satisfatórios. http://www.hipertrofia.org/blog/2011/12/09/como-treinar-as-panturrilhas-corretamente/
  6. senhoritas, estava acompnhando beeeem em off, venho citar o seguinte trecho do perfil da ox. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8853-perfil-da-oxandrolona/ Mesmo não sendo um forte andrógeno a oxandrolona promove queima de gordura, e essa característica é particularmente interessante em ciclos de definição. Em um estudo comparou-se a queima de gordura abdominal e viceral obtida com o uso de oxandrolona e de enantato de testosterona, mostrando que a oxandrolona é mais eficaz nesse sentido (2). Em um outro estudo, a oxandrolona foi responsável por reduzir a gordura total, viceral e abdominal após o uso de 20mg durante 12 semanas (3). A perda de gordura deste último estudo perdurou por pelo menos outras 12 semanas após o tratamento ser descontinuado. Esses dados não seriam tão impressionantes se não fosse o fato de que não foram realizados exercícios físicos durante o tratamento com oxandrolona, ou mesmo depois dele. Pq citei isso ? para vc nao desanimar, vc deve estar ganhando qualidade, uma vez que o mecanismo de funcionamento da droga esta em ação.
  7. ia comentar sobre esse horario aki... c nao tava tirando o sono, sendo original ja teria abalado o sono. ta foda esse lance de falsificação...
  8. eu nao manjo mto heheh ... mas o meu parece bastante, tenho desde que nasci eheh smpre fui meio gordinho. mas vou no mastologista ver se tem alguma forma de melhorar. (FACAAAAAA)
  9. vou fechar essa q citei acima. 40 com frete.
  10. nao vou mais comprar achei uma legal aki http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-213407497-balanca-digital-cozinha-alta-preciso-ate-5kg-ouro-alimento-_JM
  11. Amigos, afim de melhorar a quantidade de alimentos, segue a promo que achei http://www.ofertaunica.com/oferta-nacional/promocao-e-desconto/balancas-gourmet-para-cozinha-sao-7-opcoes-diferentes-a-sua-escolha-no-tucano-gold---13743901?categoria=produtos&id=1&utm_source=benchmark&utm_medium=mailing&utm_term=balan%C3%A7as-gourmet-por-49,00%20&utm_content=produtos&utm_campaign=Wed%20Jan%2025%2009:00:05%20GMT-02:00%202012 balanças gourmett de precisão por 59,00 espero que ajude algums.
  12. pra min isso é lipomastia... é exatamente igual ao meu. nada de caroço !
  13. retirar o DROL, adicionar oxan, seria valido ?
  14. magina mano... tamo ae! otimo post.
  15. esse acessorio q usou para prender a corrente pode ser chamado de mosquetão !
  16. meu peito tava parecido, mas nunca tinha usado AEs entao baixei o bf e melhorou, mas nunca some. marquei um mastologista para ver. te aconselho o mesmo
  17. amigo, independente do objetivo, o Whey, Albumina, 1 BCAA , 1 Vitamina C. é o basico de uma suplementação na minha opinião vc esta certinho nisso. ​só reveja o restante da sua dieta, e seus treino. não esqueça doa aeróbicos 3x por semana. em quanto esta seu BF ?
  18. acho que alem de tudo que falaram, sobre dieta, treino e descanso, que são os fatores principais, entra um pouco na genética. como esta sua deita ? aeróbicos ?
  19. eu smpre corri no sol sob efeito de ECA, CLEMB, OXY... nunca tive problemas, mas acredito que oque o amigo quis citar ali foi para pessoas com problema de P.A.
  20. a ideia geral de consumir no pós treino é recuperar a o uso dos estoques musculares e ajudar na recuperação para o próximo treino. ja tomei antes de dormir, pós treino, pré treino. smpre com resultados legais.
  21. pq nao faz um teste... toma 1 por 3 dias e dps adiciona outra as 13hs, que é o certo... e deixa agir...!
  22. subiu e tem motivos... ja havia te dito... toma 1 em jejum e vai acostumando até o 3º dia... dps manda +1.... e se for exatamente por isso q o fabricante manda vc fazer essa adaptação ? que horario vc tomou ? olha a bula do seu medicamento, na área de interação medicamentosa.
  23. o Oxy tem a fama de ser um REGULARDOR de queima, algo do tipo, não lembro ao certo. a não ser q vc faça um jejum durante o dia ( eu nao recomendo ) mande de manhã. é o mais efetivo. acredito q não vá perder efeito, pq o fabricante não almejou saber se todos tomam em algum horario especifiuco, e provavelmente o Oxy deve ter uma MV nao mto curta.
  24. bom se esta decidida. dps deixa o link do relato. stano ta complicado mesmo. tem mta stano ai q é testo em suspensão. boa sorte !
  25. Apoiado !
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