danvalia

gui, nunca vi ninguem tomar tamox junto com o h... relaxe ai cara, deixa dar 1-2 semanas e voce ve. casca, ja li sobre a taurina e se voce conseguir por um bom preco é valido usar ela sim

To esperando o meu chegar... Depois me fala o que voce descubrio sobre o fish oil, de horario de tomar abraco

Wake up take H-Drol around 7-8am or so with my ONEADAY Multi. Then take my 2 LS Milk Thistle caps and 2 Haw Berry caps 4 1/2 hours later with a healthy lunch (12:30 pm). An hour or two later pop a fish oil, then around 4-5 o clock I would take my 2nd H-drol (Then go to the gym) and at night either take a taurine cap or glutamine powder. That is for the first 2 weeks, then the next 3 weeks, the only thing different would be 2 caps in morning of H-Drol. se nao entender o ingles me diz que eu explico

casca, tem quantos anos voce ? é seu primeiro contato com PH/EAS? Bom, eu tomaria o primeiro comprimido ao acordar e o segundo pela noite quando comecasse 3 por dia, vi que o pessoal costuma mandar 2 pela manha e o outro pela noite... relata pra nois quando comecar! TPC so tamox? abraco

a maioria dos gringos recomendam tamoxi mesmo e nao clomid

[quote name='lmp' timestamp='1289098845' post='435317'] 1) Algo próximo de 60% da sua frequencia cardiaca. Velocidade é impossível dizer, varia pra cada corpo, condicionamento físico, todas essas coisas... 2) BCAA pode tomar antes pra evitar a perda de massa magra. Vitamina C a gente discutiu uns posts acima hahaha... mas enfim, o certo acho que é tomar depois mesmo O Leandro já respondeu se vc quis dizer tomar antes do aerobico... Se tava se referindo a depois AeJ, nem deve usar carbo de alto IG após o aerobico... Nessa hora vc nao tem por que dar pico de insulina, pode usar tranquilo aveia por exemplo, junto do whey... Abrs [/quote] Isso de BCAA e Vit C antes e/ou depois ta me deixando doido ja! hahahahaha Tem gente que fala que é bom tomar antes, outros dizem que nao, que tem que ser totalmente em jejum e nao pode ingerir nenhuma caloria antes do AEJ...

1. Que velocidade ou que % da Frequencia maxima seria o ideal? 2. Tomar BCAA e Vitamina C antes e/ou depois? Obrigado!!

Craw, como é esse 5/3/1 Agachamento? Tem algo especial? E esse Agachamento 1x20 (SuperSquats) o que é esse SuperSquats? Uma duvida beeem besta, Barra Fixa 3x10 sao 3 series de 10 né? Voce so ta treinando 3x por semana? Outra coisa, em relacao a AEJ, voce acha melhor como eu administrar BCAA e Vit. C? Antes, durante, depois? Desculpa a quantidade de perguntas, mas agora vai mais uma que acho que é bem besta. Ja vi muita gente discutindo sobre Levantamento terra (DeadLift) se é exercicio de perna ou costas, e aqui no forum a grande maioria fala que é de costas. O Stiff é uma variacao do terra pra perna e o Rack Pull para costas né? Obrigado, seu diaria ta top!!

E vitamina C antes do AEJ? Obrigado rodts!!

Craw to querendo comecar a fazer AEJ, voce acha melhor usar BCAA e VIT C antes ou depois? Ou usar so a vit c antes e o bcaa depois? Ta show seu diario! Obrigado

Amigos, ja sei qual a dosagem vou utiizar do Pulmonil (Clembuterol) em meu ciclo. Vou fazer assim: Dias: 1 2 3 4 ---- 5 6 7 8 9 ---- 10 11 12 13 14 15 MLs: 1 1 1 1 ---- 3 3 3 3 3 ---- 6 6 6 6 6 6 Agora, minha duvida é a seguinte: Eu tomo o Clembuterol somente ou vez por dia ou tomo 2 vezes? Por exemplo: No dia 1 acordo tomo 1 ML, faco o AEJ depois na hora do treino tomo mais 1ML, ja no dia 5 eu acordo tomo 3 ml, depois na hora do treino tomo mais 3 ml ou tomo somente a dose antes do AEJ? To pensando em fazer assim: Acordo, tomo umas 5gr de BCAA + 1g de Vit C + Clembuterol + 500 ml de agua. O BCAA nao vai atrapalhar o AEJ nao ne? Obrigado!!

drusian, achei mais algumas coisas interessantes: http://www.muscletalk.co.uk/HDrol-Cycle-Log-m3884413.aspx http://anabolicminds.com/forum/steroids/159070-cycle-h-drol.html http://www.steroidology.com/forum/pro-hormone-natural-steroids-steroid-alternatives/589228-never-ending-h-drol-question.html

LINDO O PLAGIO DO MEU POST DE 24 agosto 2009 - 11:11 aprende a da os creditos denunciado ao leandrotwin...

Tambem acho estranho carlos, mas é unanime, todos os forums gringos que eu vejo (ja vi em mais de 5) eles sugerem o uso desse produto 1-2 semana antes de comecar o ciclo e durante... O maximo que eu ouvi sobre a absorcao foi para dar um intervalo de tempo de umas 4 horas entre um e outro. Carlos, para um primeiro ciclo voce acha melhor 2 potes de H-Drol ou 1 de Epistane? Obrigado!!

acho que vou no 4x20 mesmo, é o que eu mais vi os gringos usarem... carlos, vejo que voce entende muito de AEs e PHs, e vi em um outro topico que voce falou que a silimarina inibe um poco do PH ou AE quando usado durante o ciclo. Mas no exterior o pessoal usa muitos produtos como esse aqui: http://www.supplementwarehouse.com/viewitem.asp?idproduct=162284 durante o ciclo e inclusive comeca a usar 1 ou 2 semanas antes do ciclo, sendo que este produto contem a silimarina. O que voce acha disso? Li que eles recomendam um espaco de 4 horas entre o PH e esse suplemento pra nao ter problemas um com o outro (absorca) Obrigado

tinha entendido voce errado entao carlos... heheehe tamox tomo 40-30-20-10? ou 4x20?

carlos, como assim tamox nao servira de nada no ciclo de h? Seria melhor o clomid entao?

drusian, eu evitaria alcool, mas nao quer dizer que tomar umazinha vai estragrar tudo mas é bom evitar... Li uns forums gringos (muitos) e eles recomendam comecar com a silimarina 2 semanas antes do ciclo e continua usando durante o ciclo, mas durante o ciclo tomar ela com um intervalo de 4-6horas do H. Nao conhece esse B12 entao nao posso falar sobre ele da uma lida aqui: http://anabolicminds.com/forum/cycle-info/162465-starting-h-drol.html http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=109315531 http://www.leanbulk.com/forum/prohormones/12800-first-cycle-hdrol.html

drusian, o tamoxifeno so toma quando termina o ciclo. Tome ele em 40-30-20-10

drusian, pelo que eu pesquise a melhor maneira de tomar o H-Drol seria: 1 semana - 50mg 2 semana - 75mg 3 semana - 75mg 4 semana - 75mg 5 semana - 75mg 6 semana - 75mg Totalizando em 119 capsulas. Li que o H-Drol comeca a ficar bom mesmo a partir da 3 semana, por isso o uso de 2 potes. TPC eu recomendaia PCT Assist + Tribulus + Tamoxifeno e durante o treino tomar Cycle Assist

Qual melhor multivitaminoc Anavite Orange Triad ou Optimen? Esquece preco

Do not exceed more than 2 capsules in a 24 hour period. Do not use for more than 30 days without at least a 90 day break in between. e esse aviso aqui da CEL sobre o H Drol?

Daniel é seu primeiro ciclo de PHs? Vai fazer como a TPC? E tomar como o H?

Frangones e quanto aos colaterias? Nao quero ter muitos riscos... To com isso aqui na mao que acredito eu tenha bom uso na TPC, so to em duvida de qual usar e como: Neogenix Supemacy - http://www.bodybuild...re/neo/sup.html ThermoLife E-Bol - http://www.bodybuild...hermo/ebol.html ThermoLife T-Bol - http://www.bodybuild...hermo/tbol.html ThermoLife C-Bol - http://www.bodybuild...hermo/cbol.html NOW Tribulus 1000mg (90 caps) - http://www.bodybuild...w/tribulus.html NOW Maca 500mg (100 caps) - http://www.bodybuild...e/now/maca.html Competitive Edge Labs Cycle Assist - http://www.supplemen...dproduct=162284 Anabolic Innovations POST Cycle Support - http://www.supplemen...dproduct=159997 Now Foods, Silymarin Milk Thistle Extract - http://...-Vcaps/794?at=0 Chacall voce recomenda o uso de ambos entao (Tamox e Clomid)? Obrigado!

Craw, voce acha melhor malhar tudo de perna em um dia so ou dividir em 2 dias? Obrigado!