danvalia

Nem eu amigo, nao quero confusao nenhuma!! Mas tipo, ja tomei 1875mg de tribulus por dia e nao senti nada... como tomei 625mg e tambem nao senti tipo ja li relato de nego que com 1500mg nao sentiu nada e 3000mg sentiu, entendeu?

Ja vi relatos de 3000mg... A optimum que com certeza entendi mais que esse laboratorio ai sugere 2 capsulas por dia o que da 625mgX2 que da 1250mg

Finalmente todos os produtos na mão! Pretendo fazer um ciclo para ganhar massa e sem aumentar o %BF, se possivel baixar um pouco seria otimo! Vou usar o H-Drol por 6 semanar (50-75-75-75-75-75). Esse é meu primeiro ciclo. Semana 1-2: "Pre-loading": Silimarina Semana 3-4: H-Drol (25mg/25mg intervalo de 8-12 horas) / (Cycle Assist (intervalo de 4 horas entre cada um) Semana 5-8: H-Drol (25mg/25mg/25mg intervalo de 8 horas / (Cycle Assist (intervalo de 4 horas entre cada um) + ? Semana 9-10: Tamoxifeno (40mg) + Tribulus (3000mg) + POST Cycle Support + Maca (1000mg) + ? Algumas duvidas agora: 1.Voces acham que a TPC esta ok? Devo estender para 6 semanas a TPC? 2. Tambem tenho esses produtos para TPC: E-Bol T-Bol Supremacy Voces acham que devo adicionar algum deles ou usar em outra ocasiao? 3. O que voce acham do Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 para usar junto do H-Drol? 4. Que dosagem de silimarina voces recomendam para o "Pre-load"? Seria bom utiliza-la tambem na TPC? 5. Tambem tenho o Gaspari Nutrition Anavite em maos, voces acham que seria bom utilizar no ciclo ou outra ocasiao? Obrigado a todos!!

casca que horarios voce ta tomando? ta tomando de barriga vazia o H drol? Outra coisa que eu vi, que como sao 6 semanas de ciclo talvez fosse necessario 6 semanas de TPC... http://www.leanbulk.com/forum/prohormones/10210-h-drols-fisrt-cycle.html

tenso isso eim casca =/ gera mo espectativa e na hora... mas espera ai que dizem que o bixo pega na 3-4 semana! um amigo meu tomo 1 pote somente e teve ganhos legais boa sorte ai abraco

draggo, quando voce cita 45 min de AEJ, é na intensidade 60-65% (corrida leve, sem trotar algo em torno de 6km/h)? e outra coisa, voce ahca que qualquer um pode fazer 45 min de aej sem catabolizar ou tem que tomar essas coisas que voce ta tomando? o diario ta hsow

Casca, nao aumento as medidas? ta abaixo do esperado o H entao? ta tomando o que junto?

Hellman, repare que diversos usuarios foram mal educados sem motivo e sem nada tranca o topico e pronto esquece eu sei bem o que fazer com tudo, queria somente saber se alguem iria sugerir algo diferente mas ao inves de voces debateram coisas relacionadas ao uso, voces preferem zuar, serem mal educados antes de sugerirem isso de montar combos, ja foram sendo ignorantes é triste a realidade deste forum

ja disse tranca o topico... pelo visto o nivel do forum so continua a cair. eu sei pra que serve tudo, ja tenho em mente tudo. nao pretendo tomar tudo de vez, nao sou imbecil... aqui com certeza é o maior forum de musculacao do brasil, mas infelizmente os usuarios sao os mais mal educados

eu sei pra que serve tudo, so queria ver se alguem tinha algo de util pra falar... mas como esse forum continua na mesma, pode deletar o topico se quiser

Amigos, depois de 1 ano comprando suplementos que encontrava em promocoes, estou com eles em maos. Uploaded with ImageShack.us Aceito sugestoes de como usa-los ja que toda ajuda é bem vinda... aceito ideia de bulking cutting, qualquer coisa Obrigado!

To em duvida entre o isolado e o da universal =/

e entre esses e o Whey da universal? O whey da universal é melhor que esse isolado? Obrigado!! http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal

Craw o que voce acha do Matrix 2.0 Micellar Casein ? ele é pra ser usado antes de dormir ne? nao no pos treino? se puder dar uma olhada nesse meu topico obrigado e parabens pelo diario

Obrigado pelas respostas! e o Matrix 2.0 Micellar Casein alguem tem alguma opniao? Obrigado

Mesmo sendo da IntegralMedica nao rola nada nao? Valeu!

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/ISO_Protein_Zerocarb_Body_Size http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_IPC_Whey_Nutrilatina_AGE http://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Pure_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Pro%20Pure%20Whey-Probi%C3%B3tica http://www.corpoperfeito.com.br/produto/3_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultimate_5_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Whey_NO2_Micellar_-_Protein_Time_Release_Probi%C3%B3tica http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal Adicionando mais um whey na briga, o da Universal! Pessoal, to com um credito em uma loja e qualquer um desses wheys sai o mesmo preco para mim... Alguem poderia colocar em ordem do melhor para o pior e se possivel dizer porque? Nao entendo muito de whey nacional. Objetivo é tomar depois do treino. Outra coisa, alguem conhece esse produto aqui: http://www.formulasaude.com.br/formulasaude/interface/product.asp?template_id=64&partner_id=2&utm_source=WWW.CLIENTE.COM.BR&departamento=&produto=Granola+de+Cereais+-+Kobber+Alimentos&dept_id=4047&pf_id=404701 ? Ele tambem faz parte da lista de todos que eu consigo com o credito, mas eu queria pra tomar no pos treino e nao antes de dormir e pelo que eu entendi ele é uma proteina time-release, ideal para antes de dormir e nao pos treino. Obrigado

esperando as criancas chegarem ainda =/

Ta tomando de 8 em 8 horas ou 2 seguidas e depois 1?

Amigos, quando comecar a tomar 3 capsulas por dia, seria melhor uma de 8 em 8 horas ou 2 seguidas pela manha?

Putz, alem do que expliquei no método em si, é dificil dizer HAHA nao tem tanto segredo assim, sao 3-6 series de neuroativacao (carga baixa e poucas reps explosivas apenas pra aquecer "neuralmente"), 1 serie onde voce joga 80-85% 1RM e vai até faltar 1 rep pra falha, a partir dali conta 10-20s e fica fazendo series de 3 a 2 reps com intervalo entre cada mini-serie. Craw ve se eu to certo (supondo que minha 1 mr seja de 10kg pra facilitar as coisas) 3-6 series como 3kg 1 serie 8 kg (minha dificuldade é saber quando vai ta faltando 1 rep pra falha) ai faco as miniseries (as miniseries com o mesmo peso da anterior certo? e outra coisa, quantas miniseries) Obrigado pela atencao craw!

NaCl+H20-> HCl+ NaOH perolas hahahahaa NaCl + H20 vai resultar em NA+ CL- Lembre-se que NaCl nao é uma molecula e sim um ion... ela se separa na agua, liberando o cation e o anion. se formar HCl e NaOH vai ser em quantidades minimas mesmo...

craw, nao consegui entender o myo reps ainda =/ tem como voce dar um exemplo de como fazer?

craw, a diferenca seria que um eu iniciaria o over 30-45 depois do AEJ e na outra opcao somente umas 2-3 horas depois do AEJ. Obrigado!

Craw, o que voce acha de AEJ + Leangains? Voce acha melhor eu fazer AEJ e depois comer e comecar o over (devo comecar o AEJ por volta das 10) entao a primeira refeicao seria por volta das 10:30, ou entao eu fazer o AEJ e comecar a comer as 12h-13h? Vou tomar Clemb para o AEJ... Melhorando, AEJ por volta de 9-10 comer logo em seguida ao AEJ, depois comer as 12 ou so comer as 12? Treino por volta das 3-4 da tarde abraco