danvalia

ja tomei e gostei ate

quantidades minimas de arginina... o pessoal toma pelo menos 3-5gr so pra comecar a sorrir

velho isso de compara caloria com kg é a mesma coisa que dizer que 1 km equivale a 1 hora... caloria é energia!!! kg é massa....

alguem pode me dizer o nome do 1 exercicio do video? alguem pode me dizer o nome do 1 exercicio do video?

Alguem pode me explicar sobre o Lipostabil? Sei que é proibido, mas tenho uns amigos querendo usar... Obrigado!

qual o nome desse 1 exercicio?>?

Hehehehehe, fiz terra pela terceira vez hoje e to botando 10 de cada lado ainda... A dor insuportavel ta bem mais fraca no dia seguinte. Valeu amigos!!!

Amigos, qual a diferenca de intensidade e volume? To com essa duvida. Obrigado!!!

amigo, nem li todos os posts, entao nao sei se ja sugeriram isso mas se fosse comigo eu arranjava uma grana pra comprar um pre work e tipo eu qnd tomo um suple novo assim fico na noia... o psicologico vai a mil!!

Vai ser queando a luta?

como é esse esquema do dinheiro ai??

http://www.youtube.com/watch?v=mjUGKLvmGjw&feature=player_embedded

lol confundi o bullet com o combat sorry conseguio aonde os 2 potes craw???

O mais caro! kakakakaka mentira, pega algum tim release o top dos tops hoje dizem que é o bullet prof da muscle pharm syntha-6 owna tbm

fiz questao de ler todos os posts. o corpo que ele ta ai é invejavel para 90% do forum inclusive para mim... pra mim foi uma evolucao fenomenal e um shape que as mulheres amam. ele so precisa da uma crescida no peitoral... mas agora, voces acham que ele nao teve os melhores suplementos do mundo disponiveis a vontade? todos os substitutos de refeicao que custam absurdos aqui no brasil sem contar que ele pode ter usado AES (os melhores do mundo) e ter feito a melhor tpc existente... quem nao usaria AEs para ganhar milhoes? nao to dizendo que o shape dela ta ruim mas sim que ele pode ter tido acesso as melhores coisas no mundo do bodybuilding queria eu esse shape

Vida de alguns frangos: http://www.youtube.com/watch?v=M4gQx1-EiY4

valeu amigos!!! agora, a pegada voces acham que é melhor a normal ou aquela "especial" (esqueci o nome que fica uma mao pra frente e a outra pra tras)

pelo que eu saiba vitaminas do complexo B pioram as espinhas e levedo de cerveja tem muita vitamina B... eu tava tomando e pioro bastante ai eu parei

coloca peso preso nas panturrilhas pra aumentar a dificuldade... faz no banco com o pe apoiado no otro banco (nao sei se me expressei direito)

Amigos, ontem pela primeira vez fiz o famoso levantamento terra! E hoje eu acordei TOTALMENTE quebrado a parte de baixo das costas e a parte de tras da coxa estao muito doloridos. Nunca tive isso... Isso é normal? O professor da academia disse que era, e que eu tava sentindo dor nas costas porque eu nunca tinha feito exercicio pra essa area de baixo das costas (realmente nunca fiz) E ai, é normal essa dor toda? Na hora da execucao ele fala pra eu tentar a coluna mais reta e tipo que empinar a bunda... é isso mesmo ou eu devo ta fazendo tudo errado e por isso to todo quebrado?? Obrigado!!!

acho muito poco tempo de treino pra um abcde... tentaria um abc2x primeiro

se eu fosse voce mandava o lipo6 primeiro e qnd acabasse efedrina... ou se voce ja for acustumado com estimulantes usa 15 EC e o resto de lipo

ja tomei 2 potes de no xplod (ganhei eles) e nao recomendo se for pegar pegue o NT... ou melhor va de jacked, shotgun....

amigo, mistura o hiper com a albumina. Toma metade de cada...

hehehehehe tomara que tenha bons ganhos entao com ele! relata ai pra gente...