jerry platz
Membro-
Total de itens
41 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que jerry platz postou
-
nao vale exceto se vc usa seu corpo para trabalho, como modelo ou fisiculturista
-
esse dudu ai ta cheio de botox AcreNaoExiste 20 horas atrás
-
ta de sacanagem? ja que no forum soh tem cyber zoadores nao preciso ficar postando serio
-
tem um povo aqui que precisa começar a treinar o cerebro tbm de vez em qnd, cada nego chato kkkkkkkkkkk
-
tento fazer um topico pra galera comentar e tal e nego vem zuando mas qnd um cara faz um topico de como dar fora enxe de marmanjo querendo mostrar q entende de mulher kkkkkkkkkkkk
-
3000 kcals por dia ta bom, se quiser comprar um hipercalorico seria bom apesar q da pra fazer caseiros
-
entao galera vou começar treino novo e vo fazer biceps e triceps em um dia soh, os exercicios ainda nao defini A - peito e trapezio B - costas e ombro C - triceps e biceps D - abdomem e panturrilha objetivo eh bulk, nao faço perna pq tenho dor nos joelhos, faço 4 exercicios para musculo grande e 3 para pekeno, 3 series cada exercicio tem algum problema meu treino, vou sobrecarregar algum musculo seila, me ajudem vlw
-
As 3 Besteiras Que Vc Mais Gosta De Comer No Dia Do Lixo!
jerry platz respondeu ao tópico de JãO. em Off-Topic
soh eu n gosto de nutela? -
nao consigo jogar esse da academia tem uns exercicios q eu n consigo fazer kkkkkkkkkkkkkkk
-
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/319630_192217050854068_100001973245592_428562_551393957_n.jpg como sera q vai ta o shape do arnold? auhahuahua nao vi ngm postar abraço
-
Malvino Salvador Encarna José Aldo Nos Cinemas
jerry platz respondeu ao tópico de Dipunker em Off-Topic
eu li malvino salvador encara jose aldo huaeuhadhua -
meu primeiro whey chegou segunda, e como foi minha mae q comprou ele fico sabendo só na hora q chegou, na hora q ele viu começo a chinga eu q eu nao preciso disso, mando eu come salada e falo q era a ultima vez q eu compro um suplemento, agora to até com medo de aparece com a dextrina aqui, tentei explica q só fazia bem mas ele nao ouviu oq fazer?
-
as vezes qnd eu tomo energetico me da muito sono soh cmg?
-
Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel?
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Musculação em geral
surfers, operou com que idade? e como eh a operaçao? vlw -
Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel?
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Musculação em geral
to longe de estar gordo haha infelizmente nesse forum tem gente q axa q manja mais q medico kkkkkkkkk fazer oq -
Alguém Aqui Joga Algum Jogo De Video Game Ou De Computador ?
jerry platz respondeu ao tópico de Pedrator em Off-Topic
no momento soh fifa 12, to esperando bf3 sair porra nego do vt tem em tudo lugar ahuahuahu -
Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel?
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Musculação em geral
desculpe o jeito q eu falei, mas eu tenho certeza que é gineco ateh pq tem dia q ela ta maior e tem dia q ta menor, eu percebo isso apertando um poco da pra saber o tamanho dela, depois do treino ela fica um poco menor edit: lembrei aqui agora, como eu tenho hipotireoidismo preciso ir ao medico todo ano, ja fui em 2 medicos diferentes e eles confirmaram ginecomastia -
Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel?
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Musculação em geral
cara lipomastia eh qnd soh tem gordura, e apareceu um carocinho em cada mamilo do nada, isso q eu pesava 45 na epoca, nao tem como ser gordura -
Minha Ginecomastia Está Muito Perceptivel?
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Musculação em geral
eh gineco sim tenho desde os 13 anos, antes doía agora nem doi mais, eu sou magro da pra sentir bem o carocinho -
http://img823.imageshack.us/img823/8839/ffgf.jpg http://img690.imageshack.us/img690/9177/fsfsaz.jpg 16 anos, sera q sai?
-
Bulking - 4 Meses
jerry platz respondeu ao tópico de ViniArruda em Sala de avaliação / Antes e depois
o braço vc mediu relaxado ? pq contraido parece ter mais que 35 -
[quote name='ViniArruda' timestamp='1316826560' post='751890'] Puta merda vei, o cara do seu avatar tem um tijolo no lugar da mandibula ? O.O [/quote] vc n conhece o cara do avatar dele? kkkkkkkkkkkkk "Se você foi na academia e não tem nada doendo, volta e faz tudo de novo!" essa frase me deixa meio encabulado, pq eu tenho musculo que nunca doi como o ombro e o biceps, sera q tem algo errado?
-
Antes E Depois 2 Meses E Meio De Treino
jerry platz respondeu ao tópico de Falcone em Sala de avaliação / Antes e depois
nossa evoluiu demais vc tem cara de q come 1kg por refeiçao