jerry platz
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Rã Do Tamanho De Uma Criança De 8 Anos Eh Capturada Na Malasia
jerry platz respondeu ao tópico de jerry platz em Off-Topic
AHUDHUADHUADH vi isso la stomach vacum foi foda AUHAHDUAUHEHAUD -
Rã Do Tamanho De Uma Criança De 8 Anos Eh Capturada Na Malasia
jerry platz postou um tópico em Off-Topic
http://oglobo.globo.com/blogs/pagenotfound/posts/2011/08/30/ra-do-tamanho-de-uma-crianca-de-8-anos-capturada-na-malasia-402220.asp 38 DE BRAÇO PERFEISSAUM -
Minha Evolução (Quase 5 Meses)
jerry platz respondeu ao tópico de nose1234 em Sala de avaliação / Antes e depois
nossa 10cm de braço em 5 mes parabens -
Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains
jerry platz respondeu ao tópico de maahxk em Diário de Treino
qnd voltar posta uma foto, deve ta grande -
ae galera posso levar amendoim pra comer na escola? 50g de amendoim = 15g de proteina obj hipertrofia vlw
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sempre faço meus pratos mas nao tenho ideia de qnts gramas fica algm posta a foto de 100g de carne pra mim ter noçao? AHUEUHAD
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Transformaçao 3 Meses De 28 A 32 Cm De Braço
jerry platz respondeu ao tópico de zeze em Sala de avaliação / Antes e depois
boa, usou algum suplemento? -
Receita De X-Avc Crendeuspai + Twix Gigante (Com Fotos!)
jerry platz respondeu ao tópico de dpmn em Off-Topic
como a galera tem nojo? nossa me deu fome isso -
cara vc eh realmente o zé GALINHA
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Conheça O Patético Roteiro E Comportamento Dos Homens Nas Baladas
jerry platz respondeu ao tópico de Spray# em Off-Topic
nossa cara quanta bosta, em quanto os cara tao na balada se divertindo msm sem pegar mulher esse nerd ai ta jogando wow -
Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains
jerry platz respondeu ao tópico de maahxk em Diário de Treino
entao maahxk, nas ferias como eu almoço na minha avó eu tenho q acordar meio dia sempre, ai eu acordo e sem fome como bem poco, e nos fds bebi demais e dormi sem comer nada, fode com os treinos msm huaehuadhu posta uma foto do seu braço relaxado ai vlw -
Merda Na Record Agora Sobre Os Jack 3D E Nos
jerry platz respondeu ao tópico de freddiebr em Off-Topic
eh claro q a record exagerou, mas nem se compara cafeina com jack3d -
Merda Na Record Agora Sobre Os Jack 3D E Nos
jerry platz respondeu ao tópico de freddiebr em Off-Topic
ja foi provado q jack3d faz mal, n tem oq reclamar -
Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains
jerry platz respondeu ao tópico de maahxk em Diário de Treino
boaaa, cresceu mt o braço e estou ateh com inveja pq nessas ferias nao consegui crescer nada devido a má alimentação+fds -
Resultados De Treino Em 9 Meses
jerry platz respondeu ao tópico de JPedro77 em Sala de avaliação / Antes e depois
evoluiu bem mas ganhou gordura, pretende fazer cut? abraços -
Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains
jerry platz respondeu ao tópico de maahxk em Diário de Treino
cara onde eu treino eh pequeno e a instrutora eh minha prima, tipo ela nao manja muito mas ela nao da pitaco no treino dos outros, eu tenho vontade de muda pra outra academia soh pros instrutores vim enxer meu saco eu ia adora discuti com um HAUDHUDAHUDA vc bebe? ql foi a ultima vez q bebeu? -
Qual É Seu Tipo Fisico? Vc Sabe O Treinamento Para Ele ?
jerry platz respondeu ao tópico de VictorG em Treinamento
sou ectomorfo e discordo de algumas coisas, 1,5g de proteina por kg? 2 a 3 minutos de descanso entre as series? nao axo q seja a melhor opçao -
oq significa?
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po cara treina o antebraço ai, q a diferença ta muito grande dele pro braço meu antebraço eh igual o seu e meu braço contraido eh 33cm, e eu ja axo o antebraço fino demais
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AEUAUHDHUAEHUADUHAE
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FODELAO VC EM
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qnd eu comecei a fazer academia minha instrutora colocou eu pra fazer agaichamento, ai veio um mlk grande ateh e falou nossa pra q serve isso ai? eu levo uma garrafinha de agua durante o treino, e hj eu peguei sem qrer a garrafinha de um amigo gordinho meu, ai eu percebi q tava quente a agua e fui perguntar pra ele, ele disse q comprava agua quente pq agua fria n deixava emagrecer, eu nunca ouvi falar disso eh vdd? ele eh bem manjador
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ah, se tirar a vascularizaçao dele vai perde mt qualidade, e n axei tao bom assim, meu pai tem o braço parecido e nunca foi em uma academia
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Brasileiro Cria Transformador De Urina Em Água Potável
jerry platz respondeu ao tópico de mass.effect em Off-Topic
perguntei se soh urina se transformaria em agua -
nossa, vai dar um bolo isso ai