Firminão

Concordo totalmente. Chega a ser ridículo. Em um tópico todo mundo reclama que a população é obesa ( tópico das crianças lá ), daí quando aparece uma figura que está "em forma", todo mundo cai de pal 'AAHHH QUE FRANGO' 'A HH OLHA ISSO Q LIXOOOO KKKKK RSRSS XDDDDDD'. É piada isso, ainda mais por se tratar desses figuras ai cheios de fãs, possibilitando que muitos passem a seguir o hábito deles.

Exatamente, *****, "barriguinha sarada" com aspas. Tá dizendo que o cara não é barrigudo, como 90% da população, só isso, e não que o cara é bodybuilder sixpacks. se foderem viu

tá assado

CARALHO FERA VC EH GRAMD MSM HEIM

Ahhhhhhhhhhhhhhahahaaha é muita inocência ahahaha

A educação é uma merda mesmo. Exemplo disso é a sua ortografia.

É aquele negócio : se você sentar na TV e ficar assistindo NET Geo, o cara é capaz de criar um raciocínio lógico para te convencer de que existiam dragões e gigantes ciclopes. Assim como ocorre com as religiões, conseguem criar uma caixa que responda qualquer tipo de pergunta sobre o tema. Agora vem esse cara e faz o mesmo. Eu só acho engraçado esses caras que passam a vida inteira estudando sobre algo que não existe.

Olha esse peixe, cara !

nossa q bunda lixo ela tá nesse vídeo do panico

meu amigo... mijou sentado e não é sapo eu passo o trator

O cara tem bagos!

AMIGO ACHO Q VC SE CONFUNDIU E POSOTU AS FOTOS DO SEU ANTEBRAÇO, NAO/???

pq agora todo mundo é do clubinho do FIFIFITS

Famoso politicamente correto, todo mundo se ofende com tudo. Configura justa causa sim.

Eu não faria com tanta proteína em pó assim. Ainda mais depois de ver que oque vem no rótulo é muito diferente do verdadeiro valor nutricional do produto, mas enfim...

Aumentaria um pouco as calorias, principalmente proveniente de carbos, e estes inseridos no desjejum/pré treino. EDIT COM SUA ATUALIZAÇÃO : melhorou, só moveria as 50g, ou 30g, da aveia da tarde para o desjejum/pré treino.

Dos sabores normais de whey ( chocolate, baulinha e morando ) o único que da pra fazer uma combinação agradável com malto é o de morango, que dá pra misturar com malto de morango, abacaxi, tangerina e laranja. De resto costuma ficar gosto muito estranho.

Eu usei oxan SOLO da Lander, 60mg/dia ( 12 comp. de 5mg). Foram 4,5kg seguros, limpos e notáveis em 6 semanas, foi exatamente oque eu esperava.

Toda suada e com cheiro de bunda fedida

É exatamente isso. Quando vocês se deparam com uma matéria como a daquele tópico "corpo sarado dos Sertanejos" sempre ficam putos pois os caras são, na maioria dos casos, frangos. Mas o fato é que se você sair na rua verá que 90% das pessoas estão com sobrepeso/obesidade, ou são só a tripa seca, e de fato, o "shape" desses caras que aparecem em matérias de revistas de fofoca são diferenciados do resto da população. Muitos não conseguem ver isso pois estão acostumados a ver ídolos do bodybuilding ou do fitness o dia todo, ou até mesmo os usuários que têm boa alimentação etc.

Edita a marca do whey ai, Ranzo.