ozmagic

Está bem ''gordo''. Faça dieta para manter o peso porém com enfoque em bastante proteína, aliada a musculação que c vai perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo. Eu estava em situação similar

Maninho, eu sendo você, continuaria com a perda de peso. Quando seu metabolismo se deparar com uma superávit calórico provavelmente ira voltar a uma condição semelhante a sua inicial! Emagreça, construa massa muscular em uma quantidade significativa, reduza a retenção, reveja os conceitos de dieta para não passar um período muito lingo de Low carb e só então você pensaria em fazer um bulking ou pelo menos oscilar a quantidade de carbos na dieta em dias altos, medios e baixos.

Eu já trabalhei como vendedor ambulante (camelô), daqueles que vendem nas ruas e mudam de ponto a cada 2~3 horas pra fugir de fiscalização. Nos 3 anosque trabalhei, no final lucrava 300~400 reais por dia, porém o trabalho era puxadíssimo, visto que vivia na estrada viajando e dormindo em hotel.

Última vez que viajei á trabalho foi no natal do ano passado kk, levantei dinheiro suficiente pra ficar até hoje sem trabalhar

Eu já trabalhei como vendedor ambulante (camelô), daqueles que vendem nas ruas e mudam de ponto a cada 2~3 horas pra fugir de fiscalização. Nos 3 anosque trabalhei, no final lucrava 300~400 reais por dia, porém o trabalho era puxadíssimo, visto que vivia na estrada viajando e dormindo em hotel.

Última vez que viajei á trabalho foi no natal do ano passado kk, levantei dinheiro suficiente pra ficar até hoje sem trabalhar

Velho, o mlk é troll, defendendo regime da coreia do norte e cuba.

Velho, o mlk é troll, defendendo regime da coreia do norte e cuba.

olavo de carvalho emigrou pros eua, mas é contra imigração por lá

kkkk

Velho, o mlk é troll, defendendo regime da coreia do norte e cuba.

olavo de carvalho emigrou pros eua, mas é contra imigração por lá

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Quanta inveja num só tópico.

O cara é fisiculturista, tem anos de experiência, passou por um caminho longo e aprendeu coisas.
Tem pessoas dispostas a encurtar esse longo caminho de aprendizado, aprendendo com quem já trilhou o caminho e encurtando o espaço para o sucesso.
Ele simplesmente ajudará essas pessoas uai.

Parabéns ao Sardinha

Melhor jogo da copa até agora.

De onde vocês tiraram que o Neymar é mais valorizado que um médico?

O médico é MUITO mais valorizado, você paga R$150,00 por um serviço de 30 minutos de um médico, duvido que pague isso pra assistir o neymar jogando.

O Neymar vende seu serviço mais barato, porém como consegue vender pra centenas de milhões de consumidores (telespectadores) simultaneamente, na soma da renda ele ganha mais.

Numa entrevista com o Lula, o repórter perguntou

Lula, quanto dá 51 dividido por 2?

Ele respondeu: Meio-litro pra cada

Numa entrevista com o Lula, o repórter perguntou

Lula, quanto dá 51 dividido por 2?

Ele respondeu: Meio-litro pra cada

Numa entrevista com o Lula, o repórter perguntou

Lula, quanto dá 51 dividido por 2?

Ele respondeu: Meio-litro pra cada

Quantos funcionários públicos são necessários para trocar uma lâmpada?

Resposta 1:

1001! 1 para segurar a lâmpada e 1000 para girar o teto.

Resposta 2:

DEZESSEIS
- Um para constatar que a lâmpada quebrou e pedir a troca. - Um para receber o pedido da troca. - Um para, a mando do funcionário que recebeu o pedido da troca, fazer um ofício solicitando formalmente a troca da lâmpada. - Um para receber o ofício e protocolar a data de pedido da troca da lâmpada. - Um para verificar no almoxarifado se a lâmpada está disponível. - Um para fazer três orçamentos e comprar uma lâmpada pelo menor dos três preços, porque obviamente a lâmpada não estará disponível. - Um para liberar a verba pro Departamento Administrativo efetivar o pagamento da lâmpada, após a apresentação de processo comprovando que, de fato, o orçamento aprovado é o menor dos três consultados. - Um para conferência das especificações da lâmpada no ato da entrega. - Um para cadastro do patrimônio da lâmpada no Estado. - Um para liberação da lâmpada no almoxarifado para troca na sala. - Um para efetuar a baixa do patrimônio da lâmpada queimada. - Um para trocar a lâmpada. - Um para segurar a escada. - Um para enviar a lâmpada queimada para a reciclagem, para aumentar a eficiência do governo nos gastos públicos. - Um para dar baixa no ofício de pedido da troca da lâmpada protocolando a data do atendimento. - Um para arquivar o processo de compra da lâmpada para eventuais questionamentos do Tribunal de Contas. Resposta 3:

Desisto.

Quando acho que a direita tá ganhando força.
Aparece essa marcha da família aí pra queimar o filme total.

Falar em golpe ou intervenção militar não vai ganhar a simpatia de ninguém, muito pelo contrário. Devemos preservar a democracia e empreende-la por dentro.

Desisto.

Quando acho que a direita tá ganhando força.
Aparece essa marcha da família aí pra queimar o filme total.

Falar em golpe ou intervenção militar não vai ganhar a simpatia de ninguém, muito pelo contrário. Devemos preservar a democracia e empreende-la por dentro.

Essa semana assaltaram um supermercado aqui, a moça do caixa entregou todo o dinheiro que tinha, para então tomar um tiro na cabeça e morrer com 16 anos de idade.

Hoje a policia capturou os dois suspeitos. População inconformada foi pra porta da delegacia. Não revelaram nem os nomes nem as idades dos bandidos.

https://g1.globo.com/mg/centro-oeste/noticia/2014/03/suspeitos-de-matar-adolescente-durante-roubo-em-itauna-sao-detidos.html

Essa semana assaltaram um supermercado aqui, a moça do caixa entregou todo o dinheiro que tinha, para então tomar um tiro na cabeça e morrer com 16 anos de idade.

Hoje a policia capturou os dois suspeitos. População inconformada foi pra porta da delegacia. Não revelaram nem os nomes nem as idades dos bandidos.

https://g1.globo.com/mg/centro-oeste/noticia/2014/03/suspeitos-de-matar-adolescente-durante-roubo-em-itauna-sao-detidos.html

Como a policia brasileira é ruim, meu deus.

Na minha cidade tem assalto todo santo dia, latrocínios e homicídios direto e a policia não consegue nem descobrir as autorias.

Parece que mais de 95% dos homicídios no Brasil ficam sem solução.

A maioria dos esquerdistas têm boas intenções, porém os meios racionalistas que eles pregam, na prática geram resultados horríveis como violência, miséria, morte, etc...


Compare esses dois rankings, de liberdade econômica (capitalismo) e qualidade de vida:

https://en.wikipedia.org/wiki/Index_of_Economic_Freedom

https://pt.wikipedia.org/wiki/Anexo:Lista_de_pa%C3%ADses_por_%C3%8Dndice_de_Desenvolvimento_Humano

Quanto mais capitalista e LIVRE um país é, melhor a qualidade de vida. Não dá pra relativizar esses dois pilares.

Se repararem no histórico, primeiro vem desenvolvimento econômico, pra ENTÃO chegar qualidade de vida. Economia puxa idh

Ou seja, são modelos que funcionariam melhor, se não fossemos seres humanos homo sapiens





*Dinheiro não é riqueza.

Riqueza = produtos e serviços que o ser humano consome.

A riqueza de um determinado local pode ser AUMENTADA ao se produzir mais, isso acontece quando você constrói mais meios de produção, ou evolui os meios de produção existentes (através do avanço científico-tecnológico você aumenta a eficiência de produção com o objetivo de utilizar menos recursos para gerar mais riquezas) Isso acontece através do que chamamos de investimento.

Nós ainda vivemos no sistema de trocas, onde João planta arroz e troca parte de sua produção com Maria que planta feijão, a diferença é que há bilhões de agentes produzindo bilhões de produtos e serviços diferentes no mundo, o que acaba atendendo as necessidades da maioria das pessoas.
O dinheiro, papel-moeda, serve para deixar esse mecanismo acima mais fácil e ágil. Apenas isso.


O capitalismo é o modelo econômico e de vivência' que canalizou todos os "defeitos" humanos para o bem-geral. Antes, instintos como o territorialismo, o egoísmo, a competição e vários outros fomentavam totalitarismos, lutas de classe, ódio e guerras. Então através do advento do capitalismo, foram canalizados para a produção de bens e serviços para o meio.


O que beneficia a TODOS os seres vivos desse planeta.

O conhecimento médico atual levou 10 mil anos para ser desenvolvido, nós próximos 2 desenvolveremos equivalente.
Bill gates construiu algo que beneficia diariamente 7 bilhões de pessoas no globo, e o capital que ele recebeu em troca ele INVESTE em ciências para criar e melhorar meios de produção na área médica e agrícola.

A agricultura produz 100x mais com os mesmos recursos humanos hoje do que produzia 150 anos atrás.

Em poucas décadas, se deixarem o livre mercado e o capitalismo acontecer, não haverá mais pobreza no mundo.

Ou seja, são modelos que funcionariam melhor, se não fossemos seres humanos homo sapiens





*Dinheiro não é riqueza.

Riqueza = produtos e serviços que o ser humano consome.

A riqueza de um determinado local pode ser AUMENTADA ao se produzir mais, isso acontece quando você constrói mais meios de produção, ou evolui os meios de produção existentes (através do avanço científico-tecnológico você aumenta a eficiência de produção com o objetivo de utilizar menos recursos para gerar mais riquezas) Isso acontece através do que chamamos de investimento.

Nós ainda vivemos no sistema de trocas, onde João planta arroz e troca parte de sua produção com Maria que planta feijão, a diferença é que há bilhões de agentes produzindo bilhões de produtos e serviços diferentes no mundo, o que acaba atendendo as necessidades da maioria das pessoas.
O dinheiro, papel-moeda, serve para deixar esse mecanismo acima mais fácil e ágil. Apenas isso.


O capitalismo é o modelo econômico e de vivência' que canalizou todos os "defeitos" humanos para o bem-geral. Antes, instintos como o territorialismo, o egoísmo, a competição e vários outros fomentavam totalitarismos, lutas de classe, ódio e guerras. Então através do advento do capitalismo, foram canalizados para a produção de bens e serviços para o meio.


O que beneficia a TODOS os seres vivos desse planeta.

O conhecimento médico atual levou 10 mil anos para ser desenvolvido, nós próximos 2 desenvolveremos equivalente.
Bill gates construiu algo que beneficia diariamente 7 bilhões de pessoas no globo, e o capital que ele recebeu em troca ele INVESTE em ciências para criar e melhorar meios de produção na área médica e agrícola.

A agricultura produz 100x mais com os mesmos recursos humanos hoje do que produzia 150 anos atrás.

Em poucas décadas, se deixarem o livre mercado e o capitalismo acontecer, não haverá mais pobreza no mundo.

Nazismo era uma ideologia coletivista, classicista (racismo), nacionalista, socialista.
Sem contar que foi 'revolucionária', ao invés de 'reformária'.

Não teve nada de direita no nazismo

Sim, mas se só poder ir umas 5 vezes, faz uma semana ABCAB... na outra segue CABCA... na outra BCABC... e assim por diante.



Você escolhe, o ideal é sempre fazer primeiro os exercícios que você considera mais importantes, ou que pegam mais cargas, lembrando sempre de tentar manter primeiro os do músculo maior, no caso peito, mas não precisa fazer "todos" pra só então começar tríceps. Ah, e neste caso paralela também malha peito.