bino15

Lendo este topico vejo coisas trágicas e uma grande falta de atualização.

Meu pai é viciado em Cafeína , ele não passa 1 dia sem tomar pelomenos 5 xicaras de café.

KKKKKKK , eu acho que não. deve ser gay só pode. O corpo é o que importa ? eu pensava que era a Saúde e vida moral. mas cada um tem seus critérios. pode tomar 1L de deca cara, não vai fazer mal. ' Nunca se inspire nos outros para começar um ciclo. é pura perda de tempo e saúde.

1° ADE não é EA'S pois não tem efeito anabólico no organismo , ADE apenas inflama o musculo antes ja junção entre musculo e osso. Esse Relato que você fez é uma grande mentira . pois mesmo se não fizer TPC ( O que é o mais importante ) você ainda teria ganhos bem mais do que 10 kgs.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK' desculpe mas dei muita risada com o video . cara como você faz o uso de um estimulante , tomando Rilatina ? consultou o médico ? então a culpa é toda sua. proucure um médico.

Treino intenso hoje , sem cansaço . muito bom. Corri 45 min na esteira sem parar geralmente corria 25 morrendo. jaja mudo o relato acima. Bom a questão é ! Sou Hipertenso o Café normal não tem sódio. já a cafeina manipulada tem Sódio então optei por usar o normal. ;D

Bom hoje começei a usar café como estimulante em vez de coar , estou usando o pó puro 2 colheres ingerindo com água. Efeitos que eu senti: -Alerta -Disposição Já já irei treinar e irei editar o tópico novamente. Obg.

O uso do "Cetotifeno" tambem tem o mesmo efeito no Durateston e outras drogas ?

Bom queria desbancar um duvida que gera em torno de qualquer pessoa já teve ! ' EA's - causam impotencia ? para causar impotencia só em ciclos ditos como ( Infinitos ? ) , Sobre a fertilização é verdade que com o uso de EA's o homen pode não conseguir fazer filhos ?

A verdade : Ela vive do corpo ! , mais perde a vida e a curtição. tudo tem suas vantagens e desvantagens . Mais ela está de Parabéns pela Determinação e Realização !

Psicológico ? kkkk , poupe me , Trabalhe sua mente antes de treinar então.

Eu trokaria do Hemo por Stano

é normal no treino você perde líquido , então perde peso.

2-3 CM ? dá pra ganhar muito mais só pelo hemo.

Falta de pesquisa absurda !

Porque em vez do suco industrializado : Não pega uma fruta e faz o suco naturalmente ?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK , usar hipercalórico em dieta de cutting ? trágico , A dieta de cutting é conhecida por diminuir calorias, se você usa um hipercalorico vira BULK ! com o Hipercalorico em mal uso, cria aquela barriguinha, em cutting então garanto que deve estár bem fora do padrão ! você treina ? a quanto tempo ?

Se eu me alimentase assim , eu já estaria morto , ^^ , Cara depende pra o que você quer ! Ganho de Massa ? No Fórum tem tudo.

a e outra comer bem é questão de raciocinio . se você diminuir por exemplo os gastos com óleo garanto de da pra comprar outra coisa de valor biológico

Tudo bem você conseguiu afetar a minha mente ! Feijão é carbo mano ? Feijão é proteina e alto valor de ferro. Hoje em dia qualquer restaurante tem o tradicional PF ( Prato Feito ) ,e cada vez que vejo estão mais habilitados a atender pessoas :Diabeticas,Hipertensas e outras doenças ai. o valor é baixo 4 - 7 reais. Só que tem pessoas que tem aquela cultura que : Por exemplo : Se eu for pra churrascaria é pra comer carne e não salada. ^^.

Cara essa parte que você falou realmente existe ! mais varia dos gostos quem cara que quer parecer iinchaço e outros definidos. é gosto.

Meu biotipo é mesomorfo com caracteristicas endomórficas. , idade : 15 anos , Altura 1,76cm e 109,5 Kg's

Alguns dos alimentos da minha dieta ¬¬" ( Para os hipertensos sal e potássio são sempre importantes.) Alimentos / Sal (g) / Potássio (mg) Carne magra / 0,3 / 112 Peixe / 0,3 / 182 Cream Cracker / 0,3 / 35 Fígado / 0,3 / 248 Galinha / 0,3 / 211 Gelatina / 0,4 / 42 Ricota / 0,5 / 64 Queijo-Minas / 0,7 / 153 Peru / 0,3 / 288 Maçã / - / 64 Mamão / 0,1 / 212 Manga / - / 76 Maracujá / 0,1 / 360 Mel de abelha / - / 34 Melancia / 0,0 / 42 Melão / 0,2 / 429 Morango / 0,1 / 155 Óleo de soja / - / 4 Pepino / 0,1 / 76 Pêra / 0,1 / 132 Pêssego / 0,1 / 121 Pimentão verde / 0,1 / 154 Quiabo / 0,1 / 31 Rabanete / 0,2 / 383 Repolho / 0,1 / 161 Tomate / 0,1 / 209 Uva branca / 0,1 / 188 Café da Manhã - 3 Biscoistos Cream Cracker ou (2 Fatias de Pão Integral Light) com 1 Fatia de Queijo Minas ou ricota ! Lanche - 10h 1 Fruta ! 12 Horas Feijão cozido ( Só na agua sem sal ) Peito de Frango no FORNO (sem sal) Chá de Pepino com Xuxu (Para baixar a pressão) Café da Noite - 2 Fatias de Pão Integral Light + 1 fatia de ricota Antes de Durmir - Chá de Erva doce ( sem açucar) Chá de pepino com xuxu ( sem açucar) Alimentos que não posso usar dia nenhum - Refrigerante,Sal,salgadinhos,alimentos com alto teor de gordura,manteiga,margarina,só uso oléo de girasol. Obs : Acho que seguirei esse termo pelo o resto dá vida. acho que terei bons resultados.Preciso de ajuda para hipertrofiar ! será que é impossivel? ganho massa muscular muito fácil. <~~ Assistam esse vídeo é muito bom. ( Sobre Atividade física nos Hipertensos )

A cada dia que acordo , trabalho primeiro a minha mente igual a Kai , acho que se eu não estiver bem na mente não conseguirei seguir nada.

Pesquisei sobre alimentos para hipertensos , bom o médico falou que posso voltar a treinar quando a pressão estivar normalizada apartir de 13/8 já é aceitavel a pratica.Hoje foi diicil.Queria jogar bola mais me segurei.Será que Whey protein iria me ajudar a manter a massa ? ou teria algum problema em inserir lo na minha dieta ?