ketee

hahaha , se a dieta tiver ruim la , compra um whey opt 10 lbs , e manda 3 a 4 vezes por dia , abusa da crea e do no2 compra um hiper show la ja q eh ecto

lembre de uma frase do texto e bote em pesquisar, ou metade de uma frase quem tem q procurar é voce n a gente !

porra , ja teve uns 4 topicos falando da suplementaçao de 2010 , nao aguento mais vai ver nos outros topicos oq a galera falou porra !

sinceramente , no xplode eh uma merda ! aqui a galera nao sei por que nao valoriza o supercharge , foi muito bom para mim , ate agora foi muito melhor q o jack3d , porem so estou no começo do jack pior q agora to com uma puta vontade de compra o super denovo

o que a galera falou dos no's ta certo ai , eu tomei e gosteei muito do supercharge extreme , tomei o no xplode bsn , n me deu efeito nenhuum ! to começando o jack3d , ja tomei 2 doses , mas n sei se vai dar muita coisa n , e pra mim , tanto a muscletech quanto a bsn , eh marketing ! eu iria de shotgun , ou supercharge denovo

la vem o outlaw com suas imagens , ontem ele descobriu um site cheeio delas

nossa , voce cavou fundo hein fera ?? da pra consumir sim , se voce comprou por agora n acredito q va estragar n

ouço passos do moderador ... toma tudo junto com leite ou agua

o outlaw descobriu ontem um site cheio dessas imagens , deixa o cara po

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri alto aqui

to curioso ai , nesses paks to pensando em pega o pak da integral , de 22 paks , q eh baratinho , se der efeito , eu mando o da universal , se n , so perdi 50

poe no google , remada alta , vai em imagens , tem la como fazer, eu faço no smith , mas tem gente q faz no cross ou na barra mesmo

sobre o assunto a 'toalinha ' , na minha academia tem aquele papel q normalmente fica no banheiro , junto do bebedouro, pra quem quiser usar , e ainda os panos , qui ficam junto do alcool, e a galera q fica secando eh foda , quando tu acaba aquela serie de supino q tu olha , eles desviam o olhar , nem encaram os 2 sexos

com quantos anos ciclou pela 1a vez ?? se hoje tivesse a idade q tinha quando ciclou pela 1a vez, esperaria mais para começa as drogas ? para voce , qual o elemento mais importante da hipertrofia ?( alimentaçao , treino , disciplina ...) abraço

1o , as 2 historias tem relaçao com baladinhas e n seei uq mais , 2o , AOBUMINA ????? HAAAN ?? VOCE ESCREVEU ZUANDO N FOI ??? 3o , AOBUMINA DE OVO ????????? tem outra ???

algum problema ?? hahaha

sahUSHAushuaHSUAhsuAHSUAhsuAHSUahusaHUSHaushAUSA raaachei aqui

hahaha eu odiei o filme negocio chato do cao perdi 3 horas de minha vida ainda tem gente q tem depressao pos avatar ? HAAAAAAAN ?? sinceramente , eu n entendo

hehehehe, peguei 2 do natal e to esperando aqui

Esse seu intra voce pediu no natal da wheycheap??

hahaha nenhum dos 3 é remada alta , o 1o eh um levantamento q n sei por q diabos o cara faz ate o queixo , o 2o eu n sei bem uq eh o 3o tbm n sei uq eh remada alta pega a parte ombro / trapezio http://muscul.az.free.fr/pt/em37.htm e pode ser feita no smith , com a barra solta ou ate no cross abraço

voce n entendeu bem meu lado , digamos q ele faça o que eu disse , e passe o resto das ferias , acordando cedo ele vai sacrificar 1 noite de sono , e vai se beneficiar bastante , acordando cedo , dormindo cedo agora , se ele voltar a dormir tarde , o unico que vai se prejudicar eh ele

eeh , esse negocio de dormi 12 horas por dia eh tenso mesmo eu todas ferias que eu passe um dia acordado ate meia noite , ja era so vou acorda la pras 14 horas mas tem uma coisa pra voce tentar , pega o domingo , dorme de tarde e madruga , so vai dormir segunda ( de preferencia cedo ) pra acorda bem cedo na terça ai voce vai poder seguir sua dieta e vai ter mais beneficios se continuar seguindo

so falto pesquisar hein fera ??