muchécks

treino hoje nu foi bom não parecia que eu tava sem animo desmotivado!!! treino de costa bicepis e anti... nem fiz abs só tentei correr e fiz 10 min e ja vazei pra casa.... dieta 100%.... parece que a dor da aplicação de hoje nu vai passar tão cedo!!! é isso!

acompanhando ki em off!

velho demora 2 dias e meio ae passa a dor... o foda é que ta ficando duro o local! mas mando só no deltoide... caralho gente parece que levei uma ferruada na bunda!!!!! ta doeno o stano.... nu do conta nem de ficar sentado!

e ae galera bora comentar e fazer a receita..... ontem chegou meu suplemento mas pelomenos 3x por semana vou fazer a refeição pós assim... claras+dextrose!!! fui abrassss

acompanhando ki! é velho to revezando gluteo e vasto pra stano,,, mas doi tres dias como vc falou..... mas vou até onde eu aguentar,,,,

nossa galera essa droga stanozolol é uma dor do caralho!!!! hoje quando a muie foi aplicar no gluteo direito pela 2° vez.... parece que ela acertou o mesmo local da primeira aplicação ae o liquido nu queria entrar... resultado dor.... ela retirou a agulha e la fui eu trocar a agulha e tentar mandar do lado... ae na seringa ja tinha ido meio ml mas ela disse que quando tirou a agulha espirrol pra frora o liquido meio ml.... mas nu entendi e fui la e mandei bem do lado o stan..... ae ja ficou akele calombo..... agora nu sei se mandei 2ml ou 1,5ml por que a muie nu sabe nem o que ela fez!!!! eu to é puto... essa porra vai é doer hoje!!!!

to acompanhando velho segue firme!!!

atrapalha nada mano segue firme que eu to la vendo todos os dias!!!! vai rolar ibagens? ______________________________________________________________________________________________________________ e ae galera hoje mais um treino de ombros e trapézio e aerobico.. corrida leve 20 min!!!! suadera da porra.... DIETA 100% mais abaixei um pouco as kcal... hoje na academia me deparei com brother que treinava comigo e tinha o mesmo objetivo mais ae ele comprou um carro e engato nas baladas e fico 5 meses sem treino.... ae ele me viu e me encheu de elogios e falou.... que estava mais seco com a cintura afinando e os braços maiores.... ae vcs sabem ja fiquei feliz por que tinha tempo que nu via o cara e ainda vem me dizer isso é sinal que estou no caminho certo!!! resumindo... deu akela animada de seguir em frente! o bom é que a dor na perna esquerda passou um pouco com a corrida eu esquentei o corpo bem ae deu uma aliviada..

hoje 12° aplicação de enan..... no deltoide direito!!!! tive que mandar um pouco pra baixo pois ta ficano meio empedrado o ombro rsrsr... mas só mando enan vo deltoide tbm.... o stanozolol de ontem ja ta absorvendo legal quase nu to sentido mais dor.... relato treino mais atarde!!!!

hoje treino de peito e triceps mais abs com peso e aero 15 min leve.... o treino bem pesado e bem concentrado... repetições lentas com peso maximo... achei tenso... mas de boa parece que o lixo de ontem deu mais uma animada hoje.... aplicação de satanozolol no vasto esquerdo ta ficano dolorido mais ta menos do que da outra perna... até agora to aguentando de boa... passando gelóu !!! é isso agora esperar a oxandrolona agir!!!

pois é man estou em busca desse digito... e to indo até o fim.... uma vez vendo relatos do ney vi que ele tinha chegado a 3 mm ou 5 mm supra iliaca não lembro se era isso mas eu estou atraz disso... e até agora to no caminho!!! nu quero nem saber se vou ficar frango, mas quero ter uns gomos saltitantes e um percentual bem baixo ... depois clean bulk bem limpo e dieta pra vida toda!!!!! olha ae ney uma receita que fiz com base a relatos seus ,, sobre o que comer no pós treino... estou em cut e meio sem grana ae tive essa ideia... o que vc acha? sei que nu é akela coisa mas o focu é os nutrientes!!!!

acompanhando ki em off!

é mano tem que montar tudo certo!!!! to no aguardo aki................ fazendo a refeição agora pré treino..... hoje ta uma chuvinha aki na região.... como estou desempregado deu um sono após o almoço dakeles,,,,,rsrsrso foda é que durmi d++++ kkkkkkkkk

tem como posta como vai ser sua TPC? modo de usar? achu que vou fazer igual a sua.... otima evolição!!! valew abrass

boa estrutura!!! só fiquei com duvida no HCG--- achu que vc deveria começar na quinta semana e finalizar na 12° semana junto com satazolol! e o clemb vc mandaria logo ao acordar em jejum.... vc só vai mandar clemb uma vez no dia? e o objetivo do seu ciclo?

ja ta çiberado o seu topic?

velho tem gosto de doce mesmo!!!!! ja ta la em receitas! valew

po galera hoje aplicação de stanozolol no vasto esquerdo bem sussa .... parece que eu mandei certinho de 1° meira... e ja mandei um comp. oxa 10mg.......achu que la pelas 16:00 ja vou mandar 20mg de oxa..... é isso atarde relato o treino!!!!

olha ae leandro... ve o que vc acha!! tentei contribuir!!!

brigado velho!!! agora é só esperimentar!!!

a velho´a ação dele é de 8h em 8h ... ae vc manda assim pelo que eu vi 5comp pela 8h e depois + 5comp. 16:00h e os ultimos 4comp pelas 24:00... acho que assim ficaria bom pra vc ... se essa for a dosajem... 70mg por dia.... seria assim a melhor ultilização.... mas pergunta pra quem ja usou que eles te respondem melhor!!!! abrassss

nossa velho 14 por dia é tenso....eu to achando que vou mandar só 40mg por dia mesmo...... eu troco idea com altos colegas meu que ja tomaram essa manipulada e eles falam que é forte... e indicam mandar 40 mg a 60mg por dia....

pois é velho... ae vai ter que rolar umas explicações bem melhores!!! posso até ajudar o leandro.... com vlog... mas ele só tinha que melhorar a qualidade do son... usar microfone!

pois é man é punck o negocio.... vou excluir do meu cardapi...... até o dia de natal!!! rsrsrs...... o pior que no outro dia parece que fico muinto retido!!! embaça tudo.... eu vou fazer uma dieta tipo como se fosse competir...

hoje lixo bem pesado... a muie fez mouse de morango e ainda rolu no almoço uma costela no bafo!!!!.... vei do seu o doce é bom d+++++ o foda é que amanha amanheço retido.... mas com um gas dakeles.... é isso! vou regrar um pou até anoite... o que vc acham de começar com a oxa na 6° semana?