Mav3r;ck

Muito bom! Valeu pelas dicas!

Parabéns! Há quanto tempo vc treina???

Pode ser sim! Comigo aconteceu, e o pior é que meu treino começas as 22 horas no mínimo... Só conseguia dormir lá por duas da manhã, e as seis tava em pé !!!! kkk Só tomava um scoop as 21 horas ...

"Meu canário belga..." Parabéns!!! Q evolução...

MEU NÚMERO !!!

Parabéns pelo shape! Boa sorte pra vc!!! Espero q tenha ótimos ganhos!!! To gatinhando sobre AEs, então não vou opinar... (quero aprender) Acompanhando...! Quando cliquei na sua foto apareceu 223 downloads, rs... procede???

Segue firme!!!! Coloca aí tua altura, peso antes e depois... idade tb....

Boa sorte pra segurar os ganhos man! Acompanhando... Faz um resumão aí pra nós, inclusive preços... Vlw.

Altura: 180 cm Medida cintura: 85 cm Peito: 101 cm Peso: 78 Kg

Tb to com azia e tomei um eno agora... Só que treino as 22 horas Acho q no teu caso não tem problema brother! Vai tranquilo e treina sem forçar muito...

Boa evolução! Parabéns!

Dormir menos e comer mais com qualidade! Segue isso... Ja ganhei 10 kg em um ano de treino. Sem drogas... Não tem segredo...

Pelo shape acho q ñ é só isso que ficou confuso pra vc...

Durma menos!!!! Ajuda. Eu sou ectomorfo tb, e durmo de 5 a 6 horas. Como nosso metabolismo é rápido, logo dormindo ele continua acelerado, e estando acordado vc compensa comendo com qualidade.

Quanto pagou pelo Optimen??? Tenho 30 anos e as espinhas aparecem nas costas e peito. Acho q vou começar a tomar esse arovit, ou optimen se não for muito caro...

Parabéns pelo shape! 5 anos de treino até ciclar, interessante! Deve saber bem o que está fazendo... Não entendo muito de ciclos, então a pergunta pode ser idiota, mais pq escolheu essas "drogas" e porque comprimidos??? Quero fazer o primeiro ciclo mais pro fim desse ano... Boa sorte.

Cobavital + Comida + suplementos + treino + dormir 6 horas e volta pro começo da frase...

Ja mandei os 4 junto pra dentro. Pra mim não teve problema. Só não gostei do Jack3d pq eu treino as 23 horas e o "bagulho da uma vassorada", aí só conseguia dormir 2 da manhã. Nem tomei o pote todo... Acho que vc consegue ganhar bastante com alimentação. Dedique-se à isso e tome os suplementos direitiro...

To lendo todos os post desse relato!!! (Pela primeira vez)...rs... To pensando em fazer um ciclo bem parecido em agosto ou setembro... Boa sorte para segurar os ganhos!!!

Edita aí !!!! acompanhando...

Parabéns !!! Bóra crescer direitinho!

Mav3r;ck

Esquece o M-drol Faz uma dieta e manda pra dentro com suplementos. Treine certinho e descanse.

Meu canário belga... Corpão hein !!!

A escrita não acompanhou o pensar... Estou tetando aprender sobre ciclos...