MT_SP

Não, não é um bom pré-treino. Seria um bom pós-treino, mas eu recomendaria escolher dextrose ou malto. Syntha-6 não é um whey, é um blend.

Marc, você sentiu algum colateral relacionado com aumento de pressão ou coração batendo mais rápido quando entrou na semana de 3 capsulas? Eu tomei duas capsulas aqui e parece que a pressão de uma aumentada de leve. Não sei, talvez seja impressão.

Dieta horrivel. Como você espera crescer? Isso aí não dá nem pra cutting.

Preocupado com jack3D? Cara, tem vídeo de nego tomando metade do pote depois daquela reportagem da TV. É óbvio que o garoto não morreu por causa do Jack3D. Pode tomar tranquilo, isso é por causa da umidade. E ninguém morre por causa de suplemento, relaxa.

Eu tomo 0,8g/kg em bulking.

Creatina é um suplemento como qualquer outro. Esse folclore criado em torno dela é sem sentido. Pode tomar, nunca vi ninguém ter nenhum problema com creatina.

Eu sempre morro de rir nesse tipo de tópico. Nego falando que tem 4% de bf, 6~7% de bf... O pessoal não tem noção de que isso é bf de fisiculturista em competição. E é engraçado, porque o pessoal é bem mais realista em foruns internacionais. Por aqui, o pessoal acha que ver os gomos do abdomen é ter 5% de gordura.

Difícil o cara ferrar o fígado com ciclo de stano sozinho. Eu não tenho nada contra o pessoal que cicla no começo, mas tem que ciclar direito. Pra ciclar duas vezes e ganhar 10 kg em 1 ano, é melhor gastar o dinheiro do ciclo com batata doce e frango.

Mais fraco que h-drol/halovar? Cara, h-drol é fraquíssimo. Acho muito difícil você sentir algum colateral. Estou mandando halovar, mas só de olhar pra etiqueta de preço nos potes me bate aquele arrependimento de não ter usado o dinheiro com um ciclo comum.

Deixa eu ver se eu entendi, você tem 63 kg, treina há um ano e tem 2 ciclos na costas? Cara, monta uma boa dieta. Já era pra você ter tido ganhos muito mais significativos de peso. E é normal perder um pouco de peso no final de um ciclo.

Retenção absurda? Colaterais altos? Que colaterais? Não sei de nenhum. Eu já tomei muita creatina e nunca tive uma retenção forte.

Um dos esportes que o pessoal mais se ilude com shape natural é ginástica olímpica. Treinei um tempo e tive um contato muito próximo com o pessoal do competitivo, e a agulhada come solta.

Ele tinha o mesmo BF que eu tinha antes de entrar na musculação, entre 5 e 6%. A diferença é que ele socava diurético. O bf é bem possivel, mas não com volume e densidade semelhantes.

Pela foto, chuto uns 14~15%.

Tá cheio de relato de H-drol nessa área mesmo. Custa pesquisar 2 minutinhos?

Onde sempre esteve: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/16-esteroides-anabolizantes/ É difícil ler o nome das áreas?

É mais pela facilidade. Você encontra PHs em muitas lojas de suplementos, oxan já é mais difícil de se conseguir.

Me explica como alguém ganha 7~8 KG e densidade em um ciclo de 4~5 semanas de M-Drol e é efeito placebo? Se isso fosse efeito placebo, seria um que valeria a pena pagar.

Quanto tempo depois da última capsula deve ser iniciada a TPC? O padrão de ciclos normais se aplicam ao PH?

Legal o artigo, mas a inúmera quantidade de relatos com fotos de ganhos que seriam impossíveis de serem alcançados naturalmente me fazem duvidar da credibilidade das informações.

[quote name=Camaleão ' timestamp='1324584971' post='863029] Cara não sei ao certo mais se você ao chegar no limite jogar as drogas e comer de duas em duas horas refeições de 1000calorias, mesmo assim o corpo diminuirá? Na verdade o meu intuito de falar isso foi que disseram para mim, aqui no fórum, que meus ganhos iam parar devido ao meu tempo de treino. E o que quero que fique bem claro é que a estagnação do crescimento se da devido a alimentação, até o possível limite genético e não ao tempo de treino. Vai desculpando o desabafo, porque ouvi certos tipos de coisas como por exemplo trocar refrigerante por água, e pão de cachorro quente por pão de forma, para uma pessoa que ta querendo ganhar peso ou é hilariante ou é revoltante.

Se der pra me mandar quanto saiu o ciclo mais ou menos. To estudando um ciclo também... valeu!

Não é todo mundo que treina "pra mulherada"

Ele não era menor que o irmão, se tá loko? Tinha 30 lbs a mais de músculo.

1 kg por mês é bom pra iniciante? Em que mundo você vive?