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Dor Do Lado Esquerdo Proximo A Ultima Costela
MT_SP respondeu ao tópico de FINHAAA em Dieta e suplementação
Com certeza não é excesso de proteína. Se 140g tivesse colaterais, eu já tava no caixão faz tempo. Deve ser gases mesmo. -
Comer De 3 Em 3 Horas, Defesas E Criticas Sobre Esse Sistema
MT_SP respondeu ao tópico de Andre Pajé em Artigos sobre nutrição e suplementos
Mas a questão não é se é certo ou não comer de 3 em 3 horas, a questão é que, ultimamente, vários users tem postado como se comer de 3 em 3 horas fosse uma coisa absurda, que contraria os ganhos. Repara nos tópicos de dieta, quase todo tópico tem alguém postando: "comer de 3 em 3 horas pra que cara, isso aí é inutil". Tá, pra que postar isso em todos os tópicos? O pessoal lê uma coisa e tenta enfiar na cabeça de todo mundo, em todos os tópicos. Eu até acredito que possa ser possivel ter resultados sem comer de 3 em 3 horas, mas eu, por exemplo, não consigo comer o suficiente pra bater as calorias da minha dieta em menos refeições. Não é todo mundo que consegue se adaptar com as dietas alternativas, e não é algo que vai melhorar seus ganhos. Comer de 3 em 3 horas pode não ter uma grande vantagem, mas não tem nenhuma desvantagem, e estão "cruxificando" o método clássico. -
A gordura do leite condensado ou do creme de leite é comparável a gordura do azeite?
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Vocês não devem ter noção de quanto dinheiro esse mlk já ganhou, né? Ele tá bem rico mesmo, tem dinheiro de sobra pra pagar os melhores médicos. BDS faz/fez muito sucesso, e não é de hoje, é coisa de anos.
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Ah, me enganei. Nunca vi esse.
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Não Dá Pra Botar Um Sistema De Revisão?
MT_SP respondeu ao tópico de MT_SP em Funcionamento do fórum
Existe mesmo? Não entendo o motivo que a moderação teria pra aprovar um tópico contra as regras, como as toneladas de tópicos que aparecem toda hora, pra depois ter o trabalho de fechar. -
Sem nenhum problema.
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Tudo no pós, de preferência com dextrose (não que faça muita diferença na prática). A marca mais aceita no mundo é a ON. Se o dinheiro permite, suplementar não vai ajudar. Vale lembrar que suplementação não serve de nada sem uma dieta bem montada. Suplementação só vai auxiliar realmente se for aliada a uma boa dieta.
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Não é halodrol, é halovar. É a mesma fórmula do H-Drol. E a área certa é aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/39-pro-hormonios-e-designer-steroids/
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Comer De 3 Em 3 Horas, Defesas E Criticas Sobre Esse Sistema
MT_SP respondeu ao tópico de Andre Pajé em Artigos sobre nutrição e suplementos
Poxa André, é exatamente isso que eu to percebendo nesse forum. Eu não entrava há algum tempo, e agora tem um monte de usuário novo cheio de teorias e esbanjando arrogância porque leu um artigo e acha que é profissional. Parece que tudo que todos os fisiculturistas seguiram e seguem até hoje não vale de nada, o que vale é um artigo aleatório que eles leram. -
Edite com o seguinte padrão, ou o tópico vai acabar sendo fechado:
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Eu moro em Santos, poucos dias do ano baixa de 20 graus. Verão inteiro acima dos 30 graus. Bem vindo ao inferno
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Eu também queria achar uma academia em que eu chegasse falando que queria competir e tivesse um fisiculturista profissional pra me auxiliar
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Eu considero 40 mg uma dose exagerada, já que m-drol já é bem hepatóxico e 20 mg é suficiente.
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Algo do tipo, usuários com menos de 30 dias de cadastro necessitam ter os tópicos aprovados pela moderação antes deles aparecerem? Porque só tópico na área de suplemento sobre o "suplemento" m-drol, eu vi uns 3 hoje. Tirando os tópicos de cara pedindo dieta, fazendo tópicos fora do modelo, etc. Essa época é osso
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Cara, é bem fácil achar um pão 100% integral em qualquer supermercado de cidade grande. Acho que você se precipitou um pouco. E eu nunca encontrei ezequiel, acho que nem tem no Brasil.
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Não, em caso de sensibilidade/coceira no mamilo é dostinex, que é bom já deixar comprado. O tribullus é pra elevar a testosterona, mas não é realmente necessário, já que nunca foi comprovado a eficácia. TPC de m-drol se baseia em tamox, 20mg durante 1 mês (alguns tomam 40mg, eu acho exagero).
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Começa suplementando com whey + dextrose no pós, que é uma coisa de uso constante e que você pode adicionar na sua dieta, depois você pensa em comprar outros suplementos quando sobrar dinheiro.
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Não é questão de atrapalhar nos resultados, mas você não vai durar muito se encher a cara toda hora ciclando, ainda mais ficando ONfire forever.
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Carboneto De Magnésio. Um Bom Investimento ?
MT_SP respondeu ao tópico de Johnn em Musculação em geral
Não causa queimaduras, eu afogava minha mão no magnésio umas 20 vezes por dia quando treinava ginástica artística. -
Whey Protein+Dextrose+Malto Pós Treino!
MT_SP respondeu ao tópico de pedro ivo em Dieta e suplementação
O problema é que o pico de insulina pode causar problemas, eu não arriscaria. -
Whey Protein+Dextrose+Malto Pós Treino!
MT_SP respondeu ao tópico de pedro ivo em Dieta e suplementação
Esquece esse malto no intra, é totalmente desnecessário e só uma minoria consegue se dar bem. Tirando que pode trazer problemas durante o treino. Whey + Dextrose no pós já está de bom tamanho. Não tenho conhecimento sobre a qualidade do whey da marca citada. -
E ele postou que tá entrando em bulk e pretende ganhar 10 kg, deve tá ciclando.
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Não, é sorvete mesmo. Eu não sei se é o caso, mas dieta de fisiculturista em bulking tem muito dessas besteiras
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Aps Evolve
MT_SP respondeu ao tópico de ITALO_FREAK em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Que difícil achar tópicos sobre isso, eim cara?