MT_SP

Eu já perdi a conta de quantas vezes eu tava fazendo agachamento/terra e veio um personal perdido desesperado me falar que fazer esses exercícios livres é a mesma coisa que jogar a coluna fora, que iam me ensinar a fazer no smith. Eu só ignoro e continuo fazendo.

Falando sinceramente, foi o pior treino que eu já vi na vida. Que que você tem na cabeça? Você não se deu ao trabalho nem de olhar os outros tópicos da seção?

Seu treino tá horrivel, não tem descanso, você não segue uma dieta e pergunta se seus resultados não estão vindo devido ao seu metabolismo acelerado? Não, não é por isso. É falta de dedicação e de pesquisa.

Malha há QUASE um ano, posta um ciclo desses e ainda reclama quando falam que é falta de pesquisa. Tive que curtir.

Não, moro em Santos

Tem um cara lá na academia que cicla de tudo quanto é jeito, todo mundo sabe e ele não cresce de jeito nenhum. A mulher começou a falar de ciclo, aí o cara me lança: "po, se tem cara ciclando aqui precisa tomar mais, porra, não tá adiantando de nada ". Putz, a academia inteira parou de fazer as séries de tanto que riu

Isso é relativo, eu perdi quase 10 kg em um mês

Putz, eu sempre reclamo de cara socializando na academia, mas eu ri tanto que não consegui terminar meu biset de antebraço. O cara conversando com uma mina e a academia inteira rindo, nego era muito bom comediante

E aí, ganhou quantos kg até agora?

É muito mais difícil ciclos causarem grandes problemas a pessoas sem tendências do que a maioria das pessoas pensa. Tem muita gente que cicla de tudo quanto é jeito, errado, sobredosado, não faz TPC e nunca teve nenhum problema.

É impressionante como a vida dele é boa

Isso só vai te trazer dor de cabeça. Se eles acharem, vão falar que é bomba. Procura um bom nutricionista esportivo que atue na área da musculação, marca uma consulta e leva seus pais. Vai ficar horrivel pra ti ficar escondendo deles.

Tu não pode fazer uma refeição sólida no pós? Pra que isso aí?

Muito provavelmente tu não vai crescer mais, tem 20 anos e ainda tem ciclo nas costas. Nem precisa fazer exame, eu duvido MUITO que você vá crescer.

Que desgraça é essa? Vou uma semana e falto uma?

Aparentemente, vai ter trembolona e deca no ciclo

LeoSchulzWOW Leonardo Schulz Vou ver se consigo gravar o treino de abdominal na academia aqui em casa, e um pouco do meu dia e lazer .. há 4 horas Fala que ele não tem grana agora

Vocês moram onde? Porque BDS fez muito sucesso, não tem quase ninguém que não conhece por aqui. E mansão thug stronda foi hit absoluto, deu muito dinheiro pra eles.

Lou Ferrigno e Dorian Yates em shape de competição? :ohno02: :ohno02: :ohno02: :ohno02: Será?

Putz, muito legal. O cara falou tudo que tinha que falar, diretamente, sem nenhum problema. Não ficou de mimimi, escondendo o jogo sobre as coisas e evitando de citar os maus exemplos, como a maioria dos caras que dão essas entrevistas.

É sério isso? Uma aplicação acelera tanto a recuperação assim?

Mas ele sempre publica os ciclos, não acho que ele vá esconder muita coisa dessa vez.

Bota muita grana nisso, 6 meses de GH deve sair uma fortuna.

O gordinho fez cada execução horrivel

Amigo, não existe bodybuilder profissional natural, isso é só no papel.