Digon

[quote name='bomber man' post='3160' date='19 10 07']Quando é q agente deixa de ser frango? eu ainda sou um frango?[/quote] Eu prefiro pensar que ser frango não é apenas um estado fisico sabe mas tambem um estado mental, uma personalidade etc.

Qual das rotinas vc tá fazendo?

Onde eu moro tambem vendem creatina porem de marcas não muito conhecidas.

[quote name='Lyktor' post='5990' date='05 12 07']ae pessoal, tem como tirar uma duvida minha? nos crescemos até 18 anos, ou até 21?[/quote] Isso pode variar bastante, depende muito da sua idade ossea, mas normalmente o homem cresce até uns 21 anos.

Panturrilha é foda mesmo, como já disseram aqui tem muito cara que nunca treinou e tem a panturrilha fudida. Em relação ao treino, eu trato a panturrilha como qualquer outro musculo, treino 1x por semana mas com intensidade maxima.

[quote name='Bronco' post='6135' date='06 12 07']Alguns hiper, tem albumina como proteína na formulação. Aí é peido na certa.[/quote] KKKKKKKKKKKKKKKKKK... Aí é peido na certa foi foda... hauhauahauhau

Muito confuso esse produto, porque na propria descrição fala que possui creatina.

[quote name='andh3' post='6161' date='07 12 07']oo texto eh bom pena que tem mta gente que tem perguiça de ler ;/[/quote] A preguiça de ler custa caro... hehehe...

[quote name='bomber man' post='6172' date='07 12 07']pow ainda não fiz akela ultima não e eu engordei um pouquinho mas ja vou começar nos abdominais forçado mesmo[/quote] Abdominais não é a chave para perder gordura. Mas então tem como vc botar o link ai do seu treino porque eu não achei. Até mais

Meu video preferido do Arnold: [url="http://www.youtube.com/watch?v=V4YYDD2TEAo"]http://www.youtube.com/watch?v=V4YYDD2TEAo[/url] Foda a musica hein

Treinar... Ô coisa boa hein... hehehe... Vicia mesmo

Huhauahuahauahu... Mas é o que o pessoal sempre fala mesmo... hehehe

[quote name='h1ghland3r' post='6117' date='06 12 07']Um amigo meu qnd tomou hipercalórico, msm com o vento ajudando a limpar o ar, ele conseguia fazer um lugar feder pra krlho o0..[/quote] KKKKKKKKKKKKK... Ainda bem que o amigo é seu e não meu... huahauahuahauahu

Panturrilha[3]

Caramba! Vc realmente ganhou 11 cm de coxa? Vc ja postou o seu treino aqui no forum? Parabens aewww Até mais

[quote name='Lyktor' post='6123' date='06 12 07']Essa revista dai é manera eu vejo varias pessoas na parte negativa do exercicio, largando o peso[/quote] É verdade mesmo, a maioria do pessoal simplesmente deixa a gravidade fazer o trabalho.

Cada pessoa tem um organismo diferente com isso cada um tem reações variadas, resumindo depende da pessoa, mas eu nunca ouvi falar sobre esse efeito em relação ao excesso de proteina.

[quote name='SRBIOTONICO' post='6106' date='06 12 07']nao se preocupem nao , daqui uns 10 anos chega no Brasil[/quote] Se chegar né... hehehe...

[quote name='SRBIOTONICO' post='6104' date='06 12 07']hsuahuas, nao tive este problema nao ein [/quote] Hehehe... Sorte sua! Eu nunca tomei então não posso dizer, mas é aquilo, tem gente que sentiu esse efeito e tem gente que não teve nada... huahauahuahau...

Acredito que seja o que o h1ghland3r falou mesmo, a cara ja devia ter uma pré-disposição a ter pedras no rins.

Vendo aqui um topico do forum lembrei de um assunto que eu queria comentar com vcs, não sei se vcs viram mas a Nutrilatina Age lançou um novo produto, o NO CGA3, como todos sabem que atualmente a creatina está proibida aqui no Brasil e como fica esse produto? Afinal segundo o fabricante o produto possui NO2, Creatina e Glutamina. [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=NO_CGA3_CreaGlutaArg_Precursors_500g_Nutrilatina_AGE"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...Nutrilatina_AGE[/url] Até mais pessoal

Bem legal o texto mesmo, estabelecer uma meta realmente é essencial.

[quote name='Vagallumy' post='6089' date='06 12 07']nao disse isso pra falar o q eu como ou nao...o q deve comer.... disse isso pra mostrar q a injestao demasiada de compostos de rapida absorçao pod deixar seu sistema digestorio preguiçoso.......que devem ser usados controladamente!!! nao vale uma refeiçao! soh isso.....[/quote] Assim sim... huahauahuahauahuahau... Te aconselho a não usar mais essa ai da laranja como exemplo... hehehe... Até mais

O unico efeito colateral que eu já ouvi falar em relação aos hipercaloricos foram os peidos... huahauahuahua...

Bom texto!