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Poisé, não sabia que mandava pra alemanha tbm... 4/24/2013 09:58 AM Frankfurt DE ARRIVAL AT DESTINATION COUNTRY 4/18/2013 10:22 AM PT Compton, CA PROCESSING COMPLETED AT ORIGIN 4/17/2013 06:34 PM PT Compton, CA PROCESSED 4/17/2013 12:40 PM PT Compton, CA ARRIVAL ORIGIN DHL GLOBAL MAIL FACILITY o meu primeiro foi 1 dia dps do seu. vamo ve qnd chega
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A minha primeira tá PROCESSING COMPLETED AT ORIGIN há um mês a outra ficou hoje: ALEMANHA Encaminhado Em trânsito para UNIDADE DE TRATAMENTO INTERNACIONAL - BRASIL ambas bodybuilding
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"Tomou anabolizante por três anos. Vitamina para cavalos e bois.Ganhou 25kgs de músculos..." wtf
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vcs pedem amostras gratis qnd compram na bb? bodybuilding.com/store/freesamples.html
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Faz uma mioplastia
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Tem que ir no médico mesmo, pode até ser algo sério aliás, imagina tu tá la fazendo agacho com 100kgs nas costas e desmaiar?
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aproveitando, pensei em comprar esse da twinlab: http://br.bodybuilding.com/store/tl/daily.html é bom custoxbenefício?
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curti la. qq custa ajuda o cara neh kkk
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Fiz exame de sangue e deu um pouco abaixo em ferro serico. Alguém sabe um multivitamínico com ferro? ou será que tem que comprar um próprio? vlw
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Valeu qnd eu disse expremer o ombro era fazer isso aki:
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tô com um dúvida:> o barbell row deve ser feito começando com os ombros e cotovelos extendidos? outra coisa, tem que expremer as omoplatas no movimento todo ou só quando tiver chegando no peito?
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Hoje de noite acordei com o ombro doendo mais, e agora dói ao fazer certos movimentos que ontem não doia. Acho que inflamou... Vo tentar marcar o consulta então! mas esquisito é que nunca tinha tido dor nem nada no ombro, foi duma vez quando puxei a barra. Ninguém tem ideia do que possa ser? luxação/estiramento?etc
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Fala pessoal! Bom, fui começar a última série do treino hj, no barbell rows... quando fui puxar a barra, senti algo no ombro, tipo um estalo, sei lá. O que será que eu fiz errado? Pelo desconforto, tenho a impressão que puxei em 90º com o corpo, invés de 45º... será? tá com um descorforto acho que na porção média do deltóide, numa parte da reta do peito, que dá para ver quando eu estou de frente.. será que é algo sério?
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Por Que Voce Começou A Treinar ?
adorni respondeu ao tópico de eduardoricardo em Musculação em geral
uns amigos começaram, aí não queria ficar pra trás dps tomei gosto pela coisa -
http://www.senado.gov.br/NOTICIAS/JORNAL/EMDISCUSSAO/defesa-nacional/defesa-nacional-e-prioridade-do-brasil/china-tera-o-mesmo-poderio-militar-que-os-estados-unidos-dentro-de-15-ou-20-anos.aspx Eu não acho que vai haver mais guerra mundial não. No máximo um conflito entre alguns países
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acho que tem que fazer uma reflexão maior por exemplo, aí voce só tá falando contra da pena de morte, mas teria que falar também com quais argumentos algumas pessoas são a favor, etc e voce também só desenvolveu o argumento do "direto a vida". Poderia falar, por exemplo, das questões sociais que levam o indivíduo a ser bandido, aos custos que a pena de morte causa ao governo, etc, ponderando os Eua e a China, por ex, esta onde a pena cabe para corrupção política grave. algumas ideias ai
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Hipertrofia Só Com Suplementos+Treino+Discanso.
adorni respondeu ao tópico de Uísque em Musculação em geral
já pensei nisso tbm acho que seria igual a quem come "comida" -
A minha é 30R$ hauhauhauhua sou hardicori
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Dica Rápida: Aprenda A Evitar As Flatulências Da Albumina
adorni respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos sobre nutrição e suplementos
To batendo: 250ml de leite (+gelo) 3 col albumina 2 bananas 20ml groselha fica realmente muito gostoso- 215 respostas
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- gases
- flatulência
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healthdesing, irerb, vitacost..
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comprei pelo "super saver" lá tá que é 10-21 dias úteis
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Já comprei e chegou em 2-3 semanas
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/\ quando os pedaços são reunidos de volta, há um pouquinho de sobreposição, e assim a figura é um pouco enganosa - digamos que é uma aproximação. Digamos que a segunda fileira tem o retângulo 1/24 mais alto do que deveria ser, exatamente o suficiente para dar conta da área que falta. http://pt.wikipedia.org/wiki/Paradoxo_do_quadrado_perdido hipertrofia tbm é cultura
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Ficar Sem Treinar Feriado Que Travou Ganhos? O.o
adorni respondeu ao tópico de MateusPacheco em Musculação em geral
acho que não é bom ficar se pesando assim direto, melhor ir no olhômetro mesmo e se pesar só de vez em quando -
Nuss o the rock tá ogro d+