shiny12

mano parabénss pelo shape.. seguinte axei a dosagem da stano mto grande 300 mg pra primero ciclo 100 mg DSDN ja cumpre seu papel e quanto a primo uma otima droga sim si kiser mandar bala pode mandar mas com responsa

sege firme mano ...bons ganhos

hora de por alimento ai manin.... 3 meses eh mto poco msm + comece um bulk legal ai...

to ligado, o começo das séries eu mudo um poco a variação de alteres no inclinado e tal...vo tentar esse metodo manin vlw ai pela dica

valews man pela dica...verdade mannin eu tenhu dificuldade para desenvolve-lo ñao sei oque posso fazer pra por + densidade nele alguma dica manin?

é verdade mano eu valorizo mto + a simetria do que ver 1 ou 2 grupos musculares desenvolvidos

acompanhando...sege firme na dieta ki chega no objetivo

cara eu tive uma lesão no ombro ...fazendo supino inclinado +agora sempre aqueço antes de treinar isso ajuda pacas...e sobre a lesão pode ser Overuse das juntas e isso soh com descanso do mesmo

fazia um bulk clean di boa... pa por massa muscular nesse shape ai..futuramente faz um cuting decente ki com + MM fica + fácil até pelo aumento do metabolismo

mano tenho a mesma idade ki vc...as criticas servem pra agente tirar proveito delas...mas vc teve uma boa evolução + da pra melhorar +...sege firme ki tu chega la parceiro

alvarosq vai usa hcg man..sege firme acompanhando esse ciclo me interessa muito

realmente muito inspirador!

Namoral pessoal...oque ele faz ou dexa de fazer si deixa d estudar.. ou não vai da consciência dele... e as consequências tbmm ...si ele acha isso realmente importante pra ele parab´nes sege firme ki irá consegir..eu tnhu tambem 16 anos ...e to batalhando pra ano ki vem vir a competir ..mas axo ki falta muito ainda pra eu chegar no podium

sege firme mano...esse ciclo me interessa muito pretendo ciclar com diana stano e dura.. soh ki diana e stano oral sege firme mano...esse ciclo me interessa muito pretendo ciclar com diana stano e dura.. soh ki diana e stano oral

tbm axei realmente desnecesário...força d+ a articulação do juelho axo ki pode ser trocada por otro exercicio

melhorow a qualidade ... mas falta por + densidade ai principalmente peito ...coxas monstra parabéns

mano usa soh o tamox si sentir sensibilidade fora isso ñ tem porquer usalo junto com o ciclo... isso so atrapalharia nos ganhos

interessante esse parecer seu sobre o sol.... ainda bem ki adoro uma praia reere

me explique melhor prq tomar sol

trabalhe + a parte peitoral superior mano...eu axei um poco deficiente..mas ta tranks boa evolução vlw

boa evoluçãoo mannin ée isso ai treino firme aliado a alimentação resultados tops ta bem.

dois ogros treinando muito foda

realmente o hemo rage eh coisa d outro mundo mano... o seu é de qual gosto porque o de melancia é ruim d+ desce ki nem remedio

ae mano eu fiz 3 semanas de tpc com o m drol usando o tamox e TT..isso ja eh sufiencte mano ... e quantos as dosagens acredito ki tamox 30º mg 1 semana 2 semana 20ºmg e 10 na 3}

e as medidas zé da uma atualizada ai para agente... e segue forte nessa jornada ki é realmente dificil