unlimited

teu treino é abc 2x na semana?

mas teria de ser acompanhado de videos e fotos para comprovar a evolução e tals.

ótimo video. quanto pesa uma tora daquelas que o cara usava para fazer agachamento?

mas como tá os exercicios, intervalo e tals. tem como postar? Abraço.

ele pode te 50cm de braço mas nunca vai passar dos 50cm de altura. sem falar que é FAKE!

O Bio tu tem as medidas dele de braço, perna e etc.

Parabens Caio vitoria merecida, alguem sabe se a competição foi filmada? Abraços.

O jucca e da onde veio a tua inspiração pra ser bodybuilder, foi vendo os resultados que tu obitinha ou já era um sonho desde o inicio? Abraço.

O zé agora que tu ta em cutting tu parou de usar buclina né? Abraços.

Aonde foi esse evento?

essa world gym parece ser a de santa catarina

O treino de costas do jay é uma maratona de tanto exercicio que ele faz.

como assim 40kg no supino, 40 cada lado? Abraço.

O Zé esqueceu de posta como ficaram os treinos...... Abraços.

o lou ferrigno participou em que ano?

Quando li pensei que fosse o hannibal do cinema.....

de onde é a entrevista Zé? Abraço.

Não poderia ser SEO talvez?

O draggo, mas como fica os niveis de insulina durante esse pico de GH combinado com os peptideos, não era para diminuir quando um esta no seu pico o outro tem um decrecimo, e podece ingerir carbos logo apos seu uso? Abraço.

Pode por os exercicios então Zé. Abraços.

O Zé como ficou a divisão do teu treino, mudou algo? Abraços.

E se fizer uma isometria na rosca martelo apoiado no banco scott, não seria uma boa tambem?

Como tá a força nos treinos Zé? Abraço.

Como tão as medidas Zé? Abraço.

O tópico tá paradão.......