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Luks'

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Gustavo Diniz em Ciclo DURATESTON + HEMOGENIN   
    Como é um ciclo de endócrino fica difícil eu dar palpite. Mas com certeza nunca diminua as doses se não for entrar em cruise.
     
    Já começaria direto com 500mg de Durateston e manteria até o fim. 
     
    Se prefere dar um aspecto melhor ao shape eu trocaria o Hemogenin por Oxandrolona. Mas lembre, o que vai mandar nos resultados é dieta.
     
    TPC intra ciclo não existe, é somente após o termino e ainda respeitando a meia vida droga no organismo.
     
    Durante o ciclo somente um inibidor de aromatase, converse com seu médico sobre anastrozol.
  2. kkkkkkk
    Luks' recebeu reputação de leandrobarc em Primeiro Ciclo DURATESTON X DEPOSTERON(CIPIONATO)   
    Dura indolor?! Vai que cola, rs.
  3. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Luzz em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Maninhos, eu to sem paciência pra relatar detalhadamente, então vou falar o básico:
     
    Terminei o protocolo do tópico sim, estava com testo extremamente subdosada durante todo o protocolo (só descobri na parte final). 500mg não bateu nem 800ng/dl.
     
    Não sei se devido a isso fiquei meio depre, treinei mal, não fazia cardio por total indisposição, fiquei sem apetite, não dormia e etc... Creio que o balanço de testo/e2 tenha ficado muito zoado e acabou influenciando no psico, inclusive tive até sensibilidade no mamilo pelo ratio testo/e2. Não bastasse isso ainda tinha a tren que com certeza piorou tudo.
     
    Mesmo assim cheguei aos 85kgs com boa qualidade, entrei em cruise no começo de março e mantive todos os ganhos até agora.
     
    Atualmente estou com 86kgs pra 11% de BF creio eu.
     
    Após realizar os exames e estar tudo ok, essa semana agora comecei outro protocolo de bulking (12 há 14 semanas):
     
    750mg de Dura
    500mg de Deca
    350mg de Tren enan
    30mg de Diana
     
    Dieta em 3.900 calorias sendo 50% carbs, 25% prot e 25% fat.
     
    Treinando atual na melhor fase de treinos da minha vida: ABCDE
     
    Enfim, esse sim eu acho que será o protocolo que mudará meu shape muito bem, se nada sair fora do planejado.
     
    Estou treinando, comendo e dormindo como nunca estive antes. A soma dos 3 fatores está bem legal.
     
    Enfim, é isso por hoje.
     
    Não abrirei relato nenhum pois não quero acabar deixando vocês sem informações frequentes.
     
    Abraços!
     
    OBS: Agradeço imensamente ao @MBD que me ajudou muito quando os colaterais bateram na época.
     
     
  4. kkkkkkk
    Luks' recebeu reputação de Ziron em Rich Villela Team - Vale a pena?   
    Alunos do tio do leite ( aka Rich Ballela ) em um treinamento especializado:
     
     
  5. kkkkkkk
    Luks' recebeu reputação de South Guy em Tipos de anabolizantes   
    Uso e recomendo esse:
     

     
    É um pouco avançado na forma de usar, mas promove resultados rápidos e seguros.
     
    Vai deixar mais forte, mais nutrido e hidratado.
  6. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Ulfburk em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Exatamente!
     
    Se for pra usar 50mg dsdn de tren por medo de colaterais, eu usaria uma outra droga em dosagens usuais.
  7. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Samuel Fagundes em Como anda a questão da soja?   
    @Norton
     
    Só marcando pra ver se ele responde ou ignora como toda vez que alguém bate ele nos argumentos.
     
    HAHAHA
  8. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Samuel Fagundes em Como anda a questão da soja?   
    Não seria um inibidor de aromatase nesse suposto caso seu?
     
    Sei não hein, acho que falta um pouquinho de estudo aí. ?
     
    De qualquer forma, na minha dieta 2,7gr de proteína por quilo são de origem animal, e 0,8gr/kg de origem vegetal. Desses 0,8gr/kg, 20~30 gramas vem de soja. 
  9. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Samuel Fagundes em Como anda a questão da soja?   
    Se o tio Rich falou, pode fazer o contrário!
     
    ---
     
    https://inhumanexperiment.blogspot.com.br/2009/05/soy-isoflavones-reduce-dht-increase.html
    https://pediatrics.aappublications.org/content/96/1/148.short
    https://jn.nutrition.org/content/138/6/1244S.short
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196002182620707
    https://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2006.16.249
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241182/
    https://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/endo-61-5-570
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002203027185782X
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570023202002143
  10. kkkkkkk
    Luks' recebeu reputação de Marcos...V em Tiger pharma.   
    Compra primeiro, depois procure saber. Certinho...
     
    Enfim... nunca ou vi falar.
     
  11. Não gostei
    Luks' deu reputação a Norton em VOCÊ NÃO VAI MORRER SE FRITAR SEU FRANGO COM ÓLEO VEGETAL - Artigo Dudu Haluch.   
    Então continue usando aguarde e confie na indústria.
  12. Gostei
    Luks' deu reputação a Melaozin em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Acompanhando @Luks'!!
    Bons ganhos!
  13. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Felipe666 em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Fala mano!
     
    Vamos lá, tentarei de ajudar! 
     
    Drogas para 12 semanas: R$ 1.000,00 até agora, pretendo incluir uma outra droga depois 
     
    Protetores: R$ 45,00 do anastrozol manipulado 
     
    Seringas e agulhas: por volta de R$ 60,00 pro protocolo todo.
     
     
     
     
  14. Gostei
    Luks' recebeu reputação de iago.pereira em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Opa irmão! obrigado e continue sim por aqui!
     
    Exato, a proteína isolada mesmo!
  15. Gostei
    Luks' recebeu reputação de Ulfburk em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Pessoal, criei o tópico relativamente rápido (irei sair), caso haja qualquer falta de informação estarei corrigindo posteriormente.
     
    Algumas pequenas questões a serem debatidas no momento:
     
    1: É válido começar somente com testo e oxi na primeira semana e deixar a trembo da 2ª em diante?
    2: Por se tratar de um bulking sem moderação de carbo, é viável manter mais de 3gr/kg de proteína ou posso baixar pra 2,5? (Falei com o Haluch e ele recomendou 2,5)
    3: Usarei oximetolona do início ao meio do protocolo, e após isso, trocarei para uma outra droga ainda a ser definida conforme a mudança do shape. Essa outra droga provavelmente será stano oral, ou masteron. Aqui aceito sugestões desde já, mesmo que ainda dependa da resposta do shape até a 6ª semana.
  16. Gostei
    Luks' recebeu reputação de MattheusPxt em 1º Blast - Cipionato de testosterona (deposteron)   
    Continue se aplicando. Afinal, não será apenas um ciclo somente, e sim uma vida de agulhadas. Então vá se aperfeiçoando!
     
    Boa sorte! Aparenta saber muito bem o que faz! Parabéns!
  17. Gostei
    Luks' recebeu reputação de iago.pereira em O Diário do Luks' - [ON]   
    Boa noite!
     
    Pessoal, resolvi criar esse diário para postar minha evolução e trocar informações sobre meu treino, dieta e tudo mais ligado ao assunto.
     
    Voltei a treinar hoje depois de 6 meses parado desde minha última tentativa de treino.
     
    Tenho 22 anos. Já treinei forte quando tinha meus 16~17 anos, mas não seguia dieta ( aliás, nunca segui ), consequentemente, não obtive lá bons resultados.
     
    Sempre tive muita dificuldade de me manter motivado, então há mais ou menos 1 mês decidi fazer a coisa certa, ou seja, decidi voltar a treinar forte, porém, com a alimentação correta.
     
    Desse modo, creio que bons resultado virão e consequentemente a motivação continuará lá em cima. Como tive que extrair os sisos nesse meio tempo, só pude treinar nessa semana.
     
    Optei em fazer assessoria com o Leandro Twin, pois pesquisei muito, e vi que o cara realmente é de confiança e pode me manter no caminho correto.
     
    ATUALIZAÇÃO 27/11/15: ASSESSORIA ENCERRADA
     
    ---
     
    Treino atual: ABC2X visão Powerbuilding (Push/Pull/Legs)
     
    A: Peito / Ombro / Tríceps
    B: Costas / Trapézio / Bíceps
    C: Pernas / Panturrilhas / ABS
     
    Dieta atual: bulking low-carb
    Clean bulking IIFYM
     
    ---
     
    Evolução dos primeiros três meses:
     
     
    ---
     
    Atualização junho/2017:  [RELATO 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
  18. Gostei
    Luks' recebeu reputação de iago.pereira em 1º Blast - Cipionato de testosterona (deposteron)   
    Continue se aplicando. Afinal, não será apenas um ciclo somente, e sim uma vida de agulhadas. Então vá se aperfeiçoando!
     
    Boa sorte! Aparenta saber muito bem o que faz! Parabéns!
  19. Gostei
    Luks' deu reputação a MBD em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Em conta realmente não é, mas é bem mais barato do que masteron por exemplo.
    Agora se for comprar na ponta do lápis apenas PREÇO, porra daí todo mundo só usaria stano e ponto final. Droga mais barata do mercado.
    Acho que cabe sim, eu jogaria umas6 a 8 semanas no meio ali.
  20. Gostei
    Luks' deu reputação a mourrice em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Acompanhando
     
  21. Gostei
  22. Gostei
    Luks' deu reputação a difusao em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Acompanhando!
  23. Gostei
    Luks' deu reputação a Diogo Cordeiro em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Boa, irmão!
    Não vejo problemas começar a trembo na segunda semana, mas eu tacaria-lhe pau desde a primeira, e vamo q vamo.
    Eu nunca passei de 2,5g de ptn/kg. Acho q é suficiente.
    Eu te aconselharia a cogitar o turinabol. Usei e gostei. É fraquinho mas muda o shape de leve e dá força segura os pesos. Dependendo do bf q vc estiver talvez seja uma boa.
    Abraços 
  24. Gostei
    Luks' deu reputação a MBD em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Não vejo porque. Eu começaria tudo junto.
     
     
    Pode baixar pra algo entre 2,3 a 2,5. Lembre de manter a proteína mais alta nos dias que o carboidrato for mais baixo, caso ocorra. Um protege o outro e vice versa.
     
     
    EU não usaria nenhuma das duas. Mas entre elas, vá de stano. Afinal em bulking ele é muito melhor do que masteron. Não considera add uma NPP no meio do protocolo?
  25. Gostei
    Luks' deu reputação a RF1914 em ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?   
    Seguindo @Luks'. Que tenha bons ganhos bro!
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