jammin

e eu to malhando faz quase 11 meses.. antes de começar a malhar eu pesava 47kg!! eu era um vara pau ai agora to com 46~47kg, ja nao sou mais um magrelao, estou 'normal' pesquise

Insano

faz uma dieta, ganhe peso, depois vc volta aqui

N parece q pesquisou

Que tal pesquisar?

Nego aqui tudo ignorante, sugestão é sugestão

Eu pegaria a barra de pesquisa no canto superior e procuraria pelo que eu quero, pq ajudaria a não poluir o forum, whey não faz milagre amigo

Posta no padrão man

bassitos isso tudo é seu http://s1111.photobucket.com/albums/h477/bassitos/ e http://s1176.photobucket.com/albums/x321/bassinho1/ ?

Se vc pesquisasse encontraria, nego não corre atras de nda, da uma olhada ae

Nego aqui quer reposta nas mãos, o forum tem uma infinidade de informações que podem ser proveitosas

Boa sorte man Estou com um tio na msm situação

Pra acabar o lenga lenga, 5 eventos e 6 titulos em jogo

Craw voltou definitivamente ou arrumou um tempo a mais para da "passadinhas" pelo forum?

Amigo da uma olhada nese topico vai te ajudar muito, sinceramente NO nacionais não são interessantes

Velho pq estas letrinhas?

LoL man, um espetinho n mata ninguem n

Eita preguiça de pesquisar.

Pesquise um pouco mais e so pergunte se sua duvida persistir, existem inumeros topicos que abordem tal questão

Lutar no UFC pode ser considerado presente, mais lutar contra Belfort, ae complica

kkk, tbm quero ver ele la dentro descer a marreta, torço pelo Rampage, desde 2005 ele n sabe o que é ser nocauteado, vamos ve se Bones consegui nocautea-lo

Vc pesquisou? Se pesquisou saberia.

No site do produto alguns erros de portugues, complicado!!!

o Hipertrofia pode, é so pesquisar

Cara n posso opinar pois n tenho discernimento sobre tal dieta, acho que juntando tudo n seria WD, mais vamos esperar a galera opinar