beat

foda eh que nescau e puro acucar... ai gruda e queima mesmo... kkkkk

como eu to em bulk eterno e tal.. esses dias eu sacaneei kkkkk, fiz e coloquei nutella e banana!!! PQP COMERIA TODO DIA FACIL

nao faz mal nao amigao.. tomo 1l every day

Relato: Então, hoje dia off... estou fazendo umas alterações na minha dieta e no meu treino... to pensando em apos a ultima aplicação da dura, antes da tpc ja diminuir o volume de treino e não fazer abc2x como estou fazendo, fazer apenas abc, pelo menos ate acabar a tpc.. o que acham? amanha provavelmente posto minha nova dieta e meus novos treinos... então já era, vou ficar sem barba ate morrer kkkkkk obs: em compensação onde o sol não bate tem ate demais já, parece uma mata atlântica! porra obrigadao ai pois eh, dei vários vacilos... mas o prox ciclo promete!!!! porem vai ser apenas para meio do ano pra frente... porra vlw ae pela forca!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, foi mal galera mas não aguentei!!! po, eu acho que o AS ganha fácil, mas essa porra do sonnen falar pra caralho, xingar o AS e etc e PURO MARKETING não tem nem pq gente, ele eh amigo do empresario do AS, eh tudo pra fazer o evento vender mais ppv, o sonnen tem ate um programa semanal em um canal la fora kkkk que ele vira e mexe aparece com o cinturão.

to meio desanimado depois que fiquei doente.... perdi uns kg e ainda não estou 100%.... por isso não estou relatando, mas o ciclo ta continuando! vou entrar na sétima semana segunda feira.... Segue uma foto atual tirada hj a noite, agorinha... sem pump nem nada pq inclusive hj foi dia de treinar perna... embora não aparente, eu perdi sim um pouco de peso... não sei das medidas pq não medi. enfim, desculpem por não estar relatando diariamente... obs: hahaha to sem depilar a barriga dês do inicio do ciclo... porem nunca tive barba nem pelo na barriga/peitoral antes de ciclar, apenas esses pelinhos abaixo do umbigo, porem apesar de não aparecer na foto, ta nascendo pelo na barriga inteira e no peitoral tb kkkkkkkkkkk ( e a barba que eh bom nada!!!)

Na opiniao da galera que ja usou.. O que acham de um ciclo de GH, apenas de GH.. O quao eficiente seria.. o que pode se esperar com isso etc… Seria assim 1-6 (meses) 4ui de GH

se quer um parecido com o m-drol, vai de m-stane mesmo.

viish marc, joguei fora o potinho vazio esses dias.... nao lembro do lote e a validade...

isso mesmo chicrute tenho a growth aqui... mas ela eh de apenas 45mg correto?

POIS EH, des de que eu era crianca, ficava doente todo mes ... ai esses ultimos meses eu estava ate estranhando que fazia uns 6 meses que eu nao ficava doente mesmo... ai vem essa bomba eh foda... to tomando nada, acho que vou tomar umas vitaminas C ai pra ver se resolve... o investimento acredito que tenha cido em torno de uns 450 por ai com tpc porra brother, acho que vou fazer isso! tenho um vidrinho de vitamina C aqui, o foda eh que eh de 45mg apenas... mas vamo que vamo

para minha increvel sorte, fiquei doente, gripado... peguei uma friagem do caralho sem camisa e uma chuvinha... enfim, ontem treinei mesmo doente, mas passei mal... hj resolvi nao treinar pra ver se melhoro.... vamos ver...

acho que 26g de prot e 40 de carb e um pos treino fraco, tem que ser pelo menos 100g

esta importando whey sem gosto!?

apesar de que nesse caso eu prefiro sem gosto, principalmente pelo fato de tomar com dextrose no pos treino...

ou seja, e igual o da growth... materia prima da glanbia

sempre comprei na growth mas ta ficando caro...

pois eh, tem tb esse aqui o: http://www.tntsuplementos.com.br/produto/970627/Iso-Whey-Crea---3000g---Matrix-Nutrition que seria um whey com dextrose ja... para o pos treino

o ruim e que o whey da growth agora subiu o valor... apesar de ser melhor e tal, ja comeca a pesar pq se vc levar em conta pedir 1 whey da growth + frete fica 80reais 1kg de whey

Relato Dia 34º: Bom treino hoje também, melhorou bastante minha disposição quando comecei a treinar de manha.. nenhum colateral tb ::relação com a seguinte escala: ótimo/bom/normal/fraco/ruim Vascularização: otimo Forca: bom pump: otimo recuperação: bom Colateral:

Relato Dia 33º: Treino hj foi otimo, eu troquei meu horario de treino, antes era a tarde porem como voltaram as aulas ficava meio corrido, ai estou treinando de manha e fazendo facul a noite, ai to tomando o shake de proteina apos o treino, e como pos-solido eh o famoso almoco. ::relação com a seguinte escala: ótimo/bom/normal/fraco/ruim Vascularização: otimo Forca: bom pump: otimo recuperação: bom Colateral: um pouquinho nervoso kkkkkk entao, vem um amigo meu aqui em casa que tb esta ciclando um protocolo parecido com o meu, ai eu mando nele ele manda em min rs vlw, abracao

cara, so uso maltodextrin dessa marca! sempre sempre, ja faz uns 2 anos e nao troco por nenhuma dessas que o pessoal curte tipo athetica sei la

po de boa, vlw pela forca ai! cara, primeiro ciclo!!!, fiz um antes de ph (m-drol), mas peguei com um amigo ai, essa poha ja parou de fabricar a anos e tal, enfim nao ganhei 1g, era farinha inclusive tinha gosto de farinha kkkk enfim era falso, entao esse eh meu primeiro ciclo na pratica. haha, quero deixar as fotos forcando pro final do ciclo... pois eh, meu abdomem ate que eh de boas, foda eh um pouquinho de gordura que tenho em baixo do umbigo... mas enfim isso ae!!!! abraco

Relato Dia 31º: Peso ta parado, mas parece que a qualidade esta melhorando.... pelo menos isso ne, mas parte disso eh minha culpa por nao estar me alimentando bem... ::relação com a seguinte escala: ótimo/bom/normal/fraco/ruim Vascularização: otimo Forca: bom pump: otimo recuperação: bom Colateral: leve febre, por que fiquei hj a tarde um tempo no sol arrumando o carro. foto

Relato Dia 29º: Primeiro dia da 5º Semana… Minha Vascu esta cada dia melhor, porem o peso nao subiu nao, estou entre 85 e 86… acredito que seja por conta da dieta, pois estou comendo bem mal, acredito que esteja entre 3000kcals, que eh minha TMB… mas pelo menos esta melhorando a definicao… Comi bem mal esses dias agora, principalmente pq agora voltaram as aulas na facul, e meu carro deu defeito, fiquei doido kkkkkk Mas vamos que vamos! Treino hj foi BOM, treinei bem legal… E de colateral, parece que as febres pararam de vez, mas a suadeira continua e MUITO kkkkkkk ::relação com a seguinte escala: ótimo/bom/normal/fraco/ruim Vascularização: otimo Forca: bom pump: otimo recuperação: bom Colateral: suadeira BRABA. Poha obrigado ae parceiro! Opa, boa sorte ai, tem relato? Que bom que os results estao visiveis, por que eu estava na noia achando que nao tinha mudado muito, pelo menos nas fotos mas ao vivo o negocio ta ficando legal, todo mundo comentando… Po, agora que acabaram as da lander, vou pensar nessa possibilidade… o unico foda eh que nao tenho a manha de acordar a noite para tomar, ai de qualquer forma ia deixar uma diferenca de 8h entre a primeira e a ultima caps Libido ON hahahaha abracossssss febre mesmo, mas parece que parou Boa, vai ficar show! Foi outra coisa, em outro topic kkkkkk Exato. Ta indo bem, os ganhos pararam, mas minha dieta tava um bosta, vou tentar seguir certinho agora, pra ganhar pelo menos mais uns 3kg ate o final do ciclo! Kkkkkkkkkkk quem dera!!!!! Abracos Tamo ae, agora vou relatar diario Eu prefiro Dura, mas sei la, gusto eh gusto ne…. Enfim, primeiro dia da quinta semana… ainda faltam 7 aplicacoes…