Kabalzito

então, nao senti foi NADA kkk só uma levissima atrofia, da nem pra notar direito.. vou fazer exames sim e talz, mas nao sei olhar se esta tudo bem kk então vou ter que abrir o jogo com o medico ne :/

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk comer pão ja deixa a boca seca.. pão com frango então , só com 2 litros de agua pra descer! mas saint gral , tá de parabens cara, imagina se tivesse num bulk hein , ouaa! PS : da proxima vez deixa a camera filmando sozinha, voce não sabia se comia, olhava pra camera ou ria kkkkk eu nao igua guentar comer com uma pessoa me olhando e sabendo que eu ia postar isso na net! ela ia ficar me fazendo rir o tempo todo

Poisé, eu era a capa do batman mesmo hahahah Esse ciclo foi mais pra ver como meu corpo reagiria e talz, volto a frisar que se eu tivesse seguido uma dieta ( infelizmente não deu pois minha mae fez cirurgia ) eu estaria bem melhor do que isso, dieta é a base de tudo galera, ACREDITEM! depois do carnaval vou mandar mais um ciclo, mais forte e talz e vou focar na dieta! valeu Marc pelo comentario cara, só vendo fotos mesmo pra acreditar ne? hehe

Mais algumas fotos antigas : http://images.orkut....Hw4FhQEQbL7.jpg http://images.orkut....m3AzbjMctG3.jpg http://images.orkut....yJmS-9LdZ27.jpg http://images.orkut....3HeK1YNpkL2.jpg só pra ter mais ou menos uma noção de como era.. largura e talz

Whey protein , Malto, Albumina, Creatina.. Pesquise cara

Obrigado a todos os comentarios, só aumentaram minha auto estima e vontade de treinar pesado! voces acham que nessas 2 semanas restantes posso ter alguma surpresa em relação a ganhos? Abraços a todos

ainda nao acabou o ciclo poxa.. amanha eu fecho a 8ª semana.. ficam faltando 2 ainda.. percebi retenção nenhuma nao, ainda nao me pesei mas acho que nao ganhei muito peso cara.. mas por ser o primeiro ciclo, ate agora eu to satisfeito com os resultados.. deveria ter mandado uma droga de kick no inicio.. mas ainda é primeiro ciclo, quis mandar só testo livre pra saber como meu corpo reagiria.. no proximo ciclo vou mandar umas coisas mais cabulosas.. unico foda é que gasta dinheiro demais com isso pqp seria legal assim diana de kick deca : 1-10 dura ou deposteron :1-10 stan no final

Valeu cara, era pra ter sido melhor se não fosse pela dieta falha

Fotos antigas, nao sei a data ao certo, mas foi esse ano antes de começar a treinar : http://imageshack.us/g/37/moto0039k.jpg/ depois tento achar umas mais antigas ainda heheh fotos tiradas ontem : http://imageshack.us/g/252/moto0252l.jpg/ tirem suas proprias conclusoes.. abraços!

isso é verdade viu, peguei uma tabela nutricional aqui : INFORMAÇÃO NUTRICIONAL - Porção de 50 gr (1/2 xícara) Quantidade por porção%VD(*)Valor Energético182 kcal = 764 kj9 Carboidratos - 30g Proteínas - 7,1g Gorduras Totais - 3,6g Gorduras Saturadas - 0,7g Gorduras Trans - 0g **Fibra Alimentar - 2,9g Sódio -13mg rola mais ne? malto só tem carb sem nutriente nenhum.. unico ruim que esse trem nao vai descer nem fudeno kkkkk

vou ver se boto umas fotos antigas, se bobiar tiro umas fotos hoje tambem e posto aqui..

é desse aqui : http://imageshack.us/photo/my-images/527/dsc00614h.jpg/sr=1 ( se não for é praticamente igual kk ) o seu é desse tb ou é daquele outro mais fundo?

ta mais que certo

Saint, ja que usamos a mesma soja, eu gostaria de saber como voce faz pra medir 50g dela.. quantas colheres? ou se for scoop sei la.. eu coloco 3 scoops daquele da probiotica.. e sinceramente nao faço nem ideia quantas gramas tem kk

quantas prot e carb ?? /\ ficou bonitao o prato, parabens!

Visit the Typing Test and try!

Iniciei hoje a 8ª semana, to doido pra ir treinar logo kkk vou regaçar hoje, ainda mais depois dos comentarios gerais no fds de natal, na casa da minha namorada eu fui mais assunto que o proprio natal kkkk então vou pegar bem pesado pra fazer valer esse dinheiro que eu to gastando.. mas mudando o assunto aqui, eu faço 2 refeições de soja por dia em cada uma delas eu coloco 3 scoops desse aqui e 1 de malto ( se nao for é bem parecido ) : http://imageshack.us/photo/my-images/527/dsc00614h.jpg/sr=1 quantas gramas será que tem cada scoop desse ai cheio de soja texturizada? e malto? abraços e desculpa a pergunta hard kk

Soja texturizada + Malto + Leite.. bater no liquidificador ou mixer.. colocar num potinho e deixar na geladeira do serviço depois só comer, a textura fica igual de farinha lactea..

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photoshop no 2.. clica na imagem e aumentem ela pra ver.. o cara fez 50, entrou no photoshop e adicionou o 2 antes.. ridiculo!

sim, ingles é 199, portugues é 133.. to em 3º lugar que emoção kkkk [grandes bosta!]

250 ???????? só filmando pra eu acreditar

poisée kkk mas eé aquela coisa ne cara, agente cria espectativa falsa demais, eu pensei que ia gigantar fazendo esse ciclo.. mas to feliz com os results e depois de ontem entao aah ban! Uai eu tenho 5 meses de treino SÉRIO ne, ja brincava em casa, com uma rosca direta, flexão e triceps no sofá dps vou postar umas fotos minhas aqui antes de começar na academia kkkkk vendo as fotos antigas assim, da pra ficar de cara mesmo viu, o pessoal ontem tinha razao! Abraços e feliz natal irmão

Ontem aconteceu um fato engraçado, tava num bs aqui na casa de um vizinho meu, dai tinha altos amigos que eu nao via a uns meses.. dai quando eles me viram ja ficaram abismados eu fui o comentario ate a hora de ir embora ( 5 da manha ) ''não tem base Kabal, voce ta tomando é bomba, como em 5 meses de academia voce ta com esse corpo,voce era rakitico e nao sei oq '' '' me passa a receita ai '' ai eu : Dieta, Descanso, Treinamento, só isso! kkkkkkk fiquei feliz demais viu caras, sinal que só eu nao to notando os ganhos mesmo :/

o ultimo acho que é do espantalho do mundo magico de OZ