Kabalzito

tem dessa naturalife nos supermercados? bao entao uai o CxB é ótimo.. tenho que dar uma olhada aqui na cidade pra ver se acho, nem que seja outra marca

nunca ouvi essa da soja crua atrapalhar..

Não, é crua mesmo cara, são flocos uai, tipo a aveia mesmo.. dai eu nao coloco muito leite, ai ela fica mais grossa.. como com colher.. igual eu disse, fica igualzinho farinha lactea mas eu nao como isso no pós.. só nas refeições durante o dia aqui no escritorio deixo na geladeira, é por isso que fica com essa textura!

eu devo consumir umas 50g de prot texturizada soja por dia é ruim com força, tem uma semana que eu comecei, ja mudei mil jeitos de tomar kkkkk agora arrumei um jeito legal, eu faço assim Malto + Soja + Leite.. eu bato tudo num mixer de um jeito que fique bem pastoso.. ou senão pode ficar meio liquido mesmo, pois quando se deixa na geladeira ela vai ficando meio solida.. dai eu coloco num potinho, e trago aqui pro serviço e deixo na geladeira.. quando vou pegar ta bão demais de comer, fica com a textura tipo de farinha lactea ficou gostoso, da ate vontade de repetir! kk PS : Saint, essa aveia que voce compra é de qual ? achei muito barato isso tudo que voce comprou.. comprei 2kg de soja num site, e paguei 28 conto, claro que tinha frete né tb nem sei se aqui na minha city vende soja texturizada igual a que eu comprei

Então ganhos com certeza eu tive, mas pra MIM não foi nada significativo, pensei que ia ficar bem maior, mas ainda tem 3 semanas pela frente acho que oq atrapalhou muito foi a dieta, mae teve esse problema na hora mais errada, pq ela ja sabia da minha dieta, todo dia frango, batata doce, salada, macarrão, ovos.. to rangando na casa da vizinha, ela faz sempre aqueles nugget frito sabe.. ou senão carne moida.. enfim nao sei se esse é o fator principal da falta de ganhos .. meu treino é intenso isso eu garanto a voces, no maximo 1 hora, e pegando pesado mesmo.. acho que deveria ter mandado uma deca junto, mas dai a tpc ia ter que ser diferente ne?

Montando um treino para hipertrofia

é de farmacia esse aqui : http://www.animalbombado.com/musculacao-anabolizantes/deposteron.jpg

Poisé, ate por que nao tive colaterais nenhum, nao vejo necessidade de pegar o clomid tambem

Depois vou tirar as medidas e postar aqui carass, abraço to não viu.. nem atrofiou assim cara, só poukissimo, da nem pra perceber.. tava pensando em tpc só com tamox.. será que nao rola? invez de tamox e clomid

Ae galera, esse era o "projeto paralelo" que eu ia fazer, nada a ver com musculação. É tipo uma ''video aula hacker que de hacker não tem nada...'' vê se vcs gostam Lê direitin meu parceiro hihihi

e eu achando que comia legal, vendo esses pratos ai ate me desanima kk ainda mais os do SaintGraal.. bicho come bem demais! e eu só no paozin com presunto e mussarela kk

Visit the Typing Test and try! Holy shit

eu fiz 90, dai tentei melhorar e fiz 88 , dai nao consegui voltar pros 90 e copiei o 88 mesmo -OKAY- :/

.

Ô raça..

Sou Corinthiano, mas pra nao ter discussões no forum, favor nao postar nada relacionado a futebol e religião

Então, hoje eu inicio a 7ª semana do ciclo.. continuo mandando a mesma deposteron do inicio, la na farmacia do véi careca.. nao fiz acordo com ele nao, mas ele deixa meio que separado pra mim lá, pois ja disse que meu ciclo vai ser de 10 semanas.. Mas to meio encabulado com uma coisa.. É normal nao ter colateral nenhum ?? a unica coisa que eu senti bem pouco foi uma atrofia nos testiculos, mas nada grave ( ficou ate bonitin kkk ) mas fora isso NADA.. é normal??

tb nao, ajuda ai!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK quem conhece o jeito de Leandro falar, sabe que é ele mudou só a voz, mas o sotaque é o mesmo kk

éee kkkkkkkkk minha mae mesmo sem experiencia ja falou ''voce pode ate negar, mas eu sei que ta usando alguma coisa alem dessas massas ai'' kk

Sim, segunda feira inicio a 7ª semana.. poise, vou tirar as medidas depois, mas to com medo de me decepcionar hehehe mas a voz do povo é a voz de Deus ne, se quem me conhece ta falando que cresci, entao é verdade

Arrumei um jeito legal de comer a soja, ao invez de bater ela e fazer tipo shake eu coloco ela num potinho, ela é em flocos mesmo.. ponho no potinho, coloco umas 30g de malto e trago aqui pro serviço depois coloco um pouco de agua gelada.. e como com colher mesmo fica tipo sucrilhos kkkk só que é daqueles alimentos que voce mastiga mastiga mastiga e o trem nao desce mas ficou bem melhor!

Obrigado cara, to treinando pesado demais, alimentação solida ta meio zuada mas ta valendo..

kkkk vai ser chik mesmo

Verdade, pesquisei sim viu cara.. Valeu pela dura ai, nao ia mudar meu ciclo não, só postei aqui pra voces opinarem mesmo!