Stein

pode suspender.. seu corpo vai absorver o óleo e pronto..

se não tem nem o lote é porque é falso.. pare de por óleo de soja no seu corpo..

ciclo péssimo, não vou nem comentar o que esta errado.. baixa esse bf e depois posta um ciclo decente para avaliação...

pode usar..

sugestões: - não use T3, isso não é brinquedo.. - não use stano sob hipótese nenhuma - esqueça o papo com as amigas - pensa em ciclar e está treinando 3 vezes por semana.??? isso não vai dar certo nunca.... - Colágeno Hidrolisado, BCAA fix, Neurobost... esqueça este lixo..

bom desconsidere qualquer informação vinda da de quem disse que isso é ciclo bom pra iniciante.. quem disse isso não entendi PORRA nenhuma... Falta de pesquisa e experiência.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

cada pegada muda um pouco o ângulo e põe o foco em partes especificas diferentes, apesar de trabalhar tudo em conjunto sempre.. se vc é iniciante, tanto faz a pegada que vai usar, ( pronada ou supinada ) apenas mantenha um angulo de 45 a 90 graus das costas. não pegue por fora das anilhas na barra, pegue a barra do supino e faça a pegada pouca coisa maior que a largura dos ombros.. @edit perdão me confundi com a remada curvada na explicação acima.. na cavalinho, pega o triângulo, põe abaixo do peso e puxa, não tem segredo, nem essa frescura que seu instrutor passou, mantenha um ângulo de 45 a 90 graus das costas. ( quanto mais baixo melhor.. ) pegando a frente das anilhas ( por onde vc as coloca na barra ) vc vai diminuir a amplitude.

poste pedindo avaliação na área de avaliação de treino. vou mover para a área correta, mais atenção com isso não próxima. abraço..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/177901-padrao-para-postagem-e-modelo-de-topico/

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não tem como avaliar filmando deste ângulo.. pede pra alguem filmar de cima, pra conferir a linha de movimento..

AB não se usa isoladores.. poste pedindo avaliação na área correta, desta vez vou mover..

postou na área errada, terá o tópico fechado.. Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/ Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/ Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.

uebaz já deu o recado, mais vou completar... 33 de braço, extremamente cedo pra ciclar.. se não consegue nem melhorar isso, aes não vão servir de nada... péssima escolha das drogas.. mast não é pra vc por uns anos, e stano nem vou comentar... mast melhor para iniciantes d que bold.?? sério isso.??? bom desconsidere qualquer coisa que esses seus ""amigos entendedores"" te indicarem..

assim como uma bold por exemplo.. cuidado, o heisenberg que conheço não sai vendendo pra qualquer um..

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completamente ao contrario.. naturais precisam de mais frequencia.. pesquise mais sobre..

tem que avisar que esta usando testo exógena na hora da coleta para exame, se não tem lab que põe dados meio que no chute ( acreditem se quiser.. ) teste confiável é o sublingual, mais é difícil de achar quem faz e é caro.

poste na área correta.

desenterrar tópico antigo já gera alerta. fazer isto para fazer uma pergunta como a sua já é sacanagem.. acha mesmo que ninguém aqui sabe a resposta.??? se eu responder vc não vai gostar.. não vou te dar alerta, mais acho melhor vc parar por aqui...

mesmo assim né.. eu jamais usaria um traficante como exemplo ou inspiração..

avaliar o que aí.??

Projeto Belo 2015 Projeto Belo 2015 Projeto Belo 2015 Projeto Belo 2015 Projeto Belo 2015 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vai começar como, virando traficante e indo pra cadeia.??? não por nada, mais não achou ninguém melhor pra te inspirar.??