Joseph1

Manguito se treina, não se aquece. Nas séries de preparo ele já é "Aquecido" suficientemente, isso é frescura do cariani.

Vc vai ter que perder 7% de gordura, para atingir seu objetivo isso é viável ?! Por experiência própria, não é dependendo do período que você vai precisar tirar esse peso, se for encima do campeonato vai fazer alguns protocolos e se for antes o rendimento nos treinos vai diminuir. Agora se for para perde MM e Gordura da tranquilo.

Porra irmão, tu conseguiu ganhar gordura com clembo você é uma lenda. Quem porra te vendeu clembo com essa idade, vai comer, dormir e treinar direito pq ainda tem muito tempo para por um shape. Não é anabolizante que vai te fazer meter o shape, e sim dieta e treino.

Já pensou 100g de arroz e 100g de macarrão ?! O macarrão é muito menos volumoso e da para comer mais.

Sim, mas isso não é defeito é qualidade. Consegue meter uma shape muito maneiro, por muitas vezes mais estético que alguém mais alto. Com 85kg já mete uns 43 de braço perna maneira. Eu com 92kg sou um frango, com menos de 40 de braço, e me fudendo de comer.

Landerwhey.

Já ouviu falar de macarrão ?! Tu é baixinho, então é de boas bater os macros diários...

Método de aferição ?

Fala meu mano, blz, até meus 18 anos eu não sentia atração sexual por nada e para mim estava de boas. Depois disso conheci minha parceira atual e de lá para cá o libido melhorou bastante. Preserve sua testo acima da média naturalmente, um concelho de quem a testa fudida.

Eu preferiria a proteína de soja se a mesma não parecesse uma argamassa quando diluído.

Nada, me use como exemplo usar esteroides não vai te dar o resultado que você imagina, com 1.87 e 92kg com 16/17 de BF e nem tô grande.

A pergunta é... Pq vc não aceitou o pix ?

Aí complica mesmo, concordo.

Não botei o shape e tô longe, mas pela minhas mudanças tô recebendo é um monte de foguinho de homossexuais no insta kkkkkkk

Se fosse assim 3/4 dos usuários aqui já seriam banidos, por falar que tal marca inflama, ou que teve reação com x marca.

Tu não tem MM, então que se foda bf irmão. Só começa a pensar em abdômen depois dos 40 de braço, só não inventa de virar uma bola 8.

Outra coisa é simplesmente não ter colaterais muito sérios a em um curto período de tempo(Se a pessoa não tiver comorbidades), uma TPC básica Clomid, Tamox e HCG não é o que eles passam, como o @Vitor_Maromba sempre diz "Manipulado da farmácia parceira."

Resposta ao post, esse UP que você sentiu é passageiro. Tô com 1 dura de farmácia a cada 21 dias a pouco tempo, mas o suficiente para perceber que isso é só uma muleta passageira. Para 400+ de testo não existe nenhuma literatura científica que o enquadre em algum quadro perigoso ou de alerta à saude seja depressão, ansiedade, perca de MM ou doença cardíaca. Logo não é necessário uma TRT. Se tu quiser usar usa, a vida é tua, mas sinceramente inibir uma testo de 400+ para uma testo a cada 12 dias nem vale a pena, com Clomid tu teria subido uns 150 essa testo aí.

Dura de farmácia tem 250, da onde tu tirou 600 ?

Normal não é. Mas existe algum passos antes da TRT, Clomid e outros tratamentos. Procure um endocrinologista e um urologista que é melhor.

Opa, dia de aniversário e teve uma boa surpresa. Agachamento 102% Peso atual 92kg Peso de execução 94kg Peso estipulado para próxima 98kg Levantamento terra sumo 1rm, só foi hoje. 155% Peso de execução 140kg Comemorando a chegada dos 27 anos em grande estilo, com uma das metas batidas e algumas muito próximas.

Fala pessoal o Dr apertou então não tive muito tempo de postar essa semana, porém, os treinos não param Agachamento 76% Pesso atual 92 kg Peso de execução 70 kg Peso para próxima 84/86 kg Terra 141% Peso atual 92kg Peso execução 130kg Peso para próxima 130 kg

Aí tu me fode, 44 de panturrilha e 37 de braço aqui...

Eu já comi quem não me amava, o que é uma proteína kkkkkkkk

Isso aí que o @Beerus falou. De preferência de arroz pq a de soja parece massa argamassa.