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Oliveiralan

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Tudo que Oliveiralan postou

  1. Não ta tão acima não, ta ok pra quem ta injetando, possivelmente é psicológico e o corpo ainda não se acostumou com a testo.
  2. Boa, depois dos 30 é ainda mais importante haha, chegar nos 50 com o shape é pra poucos rs, logo estamos lá.
  3. Não gosto muito de Deca, por isso até hoje nem usei hahaha, Sabe quando vc olha pra uma pessoa e não vai com a cara, olhei pra Deca e não fui com a cara kkkkkkk Essa é as 16:30(1:30 antes do treino) antes dela, tem a protéina, que é as 15-15:30. Se eu deixo a protéina mais perto do treino, como demora mais pra digerir eu acabo tendo refluxo, dependendo do treino.
  4. Oliveiralan respondeu ao tópico de Thomtmt em Treinamento
    Não era a intenção de comparar a quantidade, mas mostrar a relação do alcool com a sintese, até porque 4 taças por semana da pelo menos meia garrafa, não é ?
  5. Oliveiralan respondeu ao tópico de Thomtmt em Treinamento
    Tem alguns estudos sobre: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3922864/ https://study.com/academy/lesson/alcohol-and-protein-synthesis.html 4x na semana ja vai atrapalhar sem ganho muscular, e também vai fazer seu fígado trabalhar mais constantemente, e se for natural, pode atrapalhar ainda mais.
  6. Oliveiralan respondeu ao tópico de Thomtmt em Treinamento
    O que seria pouco alcool ? Um pouco todo dia ? Ou um pouco 1 dia na semana ? Eis a questão
  7. Sim, sempre que é acima do fisiológico, vai ter problema a longo prazo, assim como a libido vai estabilizar com o tempo. Ideal seria vc usar dose de TRT se quer pra longo prazo e de forma mais segura, que seria praticamente 0.5ml semana.
  8. Isso, a última foto é a atual, estou 15 dias em off total, até dia 08/02 vou ficar só no cardio e aumentando a comida até chegar na normo, e quando chegar no bulk eu mudo o protocolo com + comida.
  9. Nem sempre é mal feita, aplicação é sempre uma roleta russa, eu só aplico no vasto lateral, tem dia que nao sinto nada na aplicação e náo sinto nada depois, tem dia que sinto na aplicação e não sinto depois, e tem dia que não sinto na aplicação e fico os proximos 2 dias com dor kkkkk Segunda mesmo, acabei aplicando e a trembo entrou em algum vaso, então já viu, 3 minutos tossindo hahahaha, é muita roleta russa.
  10. Muito relativo, ponto virgem, aplicação mal feita etc.
  11. Ou está 1500 mesmo, depende de quando foi feito, e se ele ainda ta com 500mg ou 250mg. Uma dica: A maioria dos labs conseguem mais de 1500ng, porém no momento do pedido do exame precisa pedir a diluição, alguns labs fazem depois se pedir, mas o ideal é pedir antes.
  12. Seu corpo não sabe se vc ta usando cabos ou não, o que importa é o estímulo, se pra vc funciona, continua.
  13. Vai fazer a dieta de outra pessoa ? Foi o que entendi Pra ter certeza tem que saber o SEU Basal e Gasto calórico ativo do dia, não adianta seguir dieta de outra pessoa, pelo seu peso, vc deve gastar mais de 3200 calorias por dia, se cortar 700 de cara, vai estagnar bem mais rápido.
  14. aperta um pump e usa 1/3 kkkk, antes desperdiçar do que começar ter um monte de colateral.
  15. Num é bem assim tbm kkkkkkkk Testosterona em si, nunca é super indicada pra mulher, mas é o "mais seguro". Tenta usar menos, e aumentar a frequencia, ja que a meia vida dela é bem rapida, fez o exame quanto tempo depois do uso ? E está usando a quanto tempo?
  16. Tudo, simplesmente não faria, vc tem potencial pra perder muito natural, sem o menor risco, parece fácil pra gente que não tá obeso, mas atalho só vai foder sua saude, se tivesse com BF baixo eu diria medio-longo prazo, mas como ta alto vai foder até a curto prazo, e depois ainda pode vir um belo rebote e voltar de novo.
  17. Estresse me envelheceu mais que tudo com minha ex kkkkk
  18. Testo em si não muda formato do rosto de um HOMEM já adulto e formado, o caso aí é gordura e retenção somente, testo envelhece quando vc usa muito novo, com 20 e poucos anos, ou até menos, após os 30 por exemplo não é algo tão perceptível, na verdade depois de certa idade ela "rejuvenesce", mas tudo depende da dose também.
  19. Sua resposta ta na própria pergunta: Se após o trabalho ta cansado pra treinar, treina antes, e tenta aumentar as calorias que consome pra usar de fonte de energia.
  20. Seguidor mais fraco do Scarpelly kkkkkk Queria ver como ia reagir misturando 3 drogas, e como vai saber qual é a droga que ta causando o problema ?
  21. Mds cara. Que protocolo Scarpelly bebado. Pela altura e peso, ta com uns 30% de BF ne?

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