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johndoe_

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Tudo que johndoe_ postou

  1. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    #sddssmaw
  2. ja ciclei sem testo é HORRÍVEL [pra mim], eu fiquei um lixo, depressivo. ai testei um shot bem espaçado, e pra questão libido já resolveu.
  3. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    pernas triceps e panturrilhas são musculos mais fortes melhor reps mais altas seja elas com drops ou nao mas eu tambem sempre faço isso em pernas agacho com reps baixas e depois frito as legs mesmo.
  4. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    se tu (marcelo) gaanhar o que tu colocou naturalmente de massa magra, és um ser privilegiado geneticamente acho que eu nao consigo isso nem ciclando ahhahahah
  5. pelo meu feedback junto com as prescrições do Ney... essa foi a mais próxima mesmo. Obrigado.
  6. dudu, teve um ponto que nao entendi... voce quis dizer que mesmo em doses baixas, testo ester longo é mto supressiva?
  7. isso é sem nenhum exercicio diario, repouso total certo?
  8. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  9. exames deram bem OK fiz hepatograma completo, lipidograma completo, amilase, lipase e glicose. só amilase que era até 118 e deu 121 sem desesperos hehe. mas vou pesquisar algo para baixá-la e mês que vem refaço o exame se não baixar procuro um médico para me auxiliar. dor sumiu, ando só meio enjoado mas to numa dieta com fat BEM alta.
  10. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  11. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    baita refeiçao, mto parecida com a minha de ceia [antigo pós] o que eu mudo é que eu coloco brocolis 200g no prato junto rsrsrs
  12. Ney, porque voce nao apoia o uso de MCT [oleo de coco]? sendo que LDL hoje em dia a sociedade mal se importa pela facilidade de controlá-lo e também pela relação a proteção de doenças cardiovasculares estarem ligadas ao HDL e a homocisteína.
  13. eu nao to dizendo que é normal normal seria estar no padrão mas não é nada de 'tu vai morrer' é só tratar beber bastante agua e fazer aquilo que falei pra eliminar toxinas manipular ervas etc. CPK tem a ver sim com treino, stress do dia a dia, dormir mal etc.
  14. tais de palhaçada aqui né tá na hora de chamarem um modera pra te dar uma advertencia.
  15. alteração leve não se esquenta mas vá ao médico até lá, adicione na dieta abaxaci, limão com água morna em jejum, chá de boldo chileno, alcachofra, , chá verde, chá preto, fish oil, maçã... essas coisas que sempre ajudam a eliminar toxinas adicione o que voce conseguir destes ou todos. rs o meu estava parecido com o seu, mas eu estava tomando oxandrolona 40mg peça pro medico um hepatograma completo.
  16. ja aproveito e pergunto : qual a melhor forma de calcular a tmb para voce, busarello?
  17. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    eu nao aconselho ninguém a ciclar sem alguma testo... nem que seja bem espaçada experiencia propria
  18. Jesus. É um post pior que o outro. oxan é tá no MÍNIMO no top 5 drogas.
  19. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    Sim, eu falei in natura mesmo, mas digo que de alguma forma ajuda a dosar no ciclo né?
  20. uma resposta no tópico respondeu johndoe_ em Diário de Treino
    nao nao, nem se compara ao anastro, mas o anastro é utilizado apenas se a alimentação + indole 3 carbinol não dão conta não, nunca usei nem IA, quissá indole-3 carbinol kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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