-
Total de itens
197 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Juninho maromba postou
-
isso e lombriga kkkkkkkkk
-
shape dele melhorou dms em
-
Eu sei que o assunto não tem nada haver com o que estão falando...mas eu ja fiz aplicações localizadas para estimular alguns musculos que minha genetica não favorece(triceps e peitoral)então eu acho que posso dizer um pouco a respeito disso,bom eu apliquei e não me arrependo de ter aplicado mas tem um porem local e uma coisa muito seria e não e facil de mexer com isso não porque qualquer erro pode ser o abismo pro seu musculo (digo no sentido da estetica) pois aplicação localizada uma vez aplicada errada o musculo fica bem horrendo e mesmo o musculo absorvendo com o tempo e aquele aspecto de inflamação passando não muda tanta coisa porque uma vez que você faz uma aplicação errada a deformação do musculo sera sempre visivel pois a primeira coisa que acontece com a aplicação localizada errada e o sumiço das fibras musculares no local,e isso da pra ver muito bem quando você esta seco (no caso sem gordura) tipo aquele aspecto de bola por cima do musculo,e tem outro porem nas aplicações pois existe aplicação localizada intra muscular e superficial e geralmente as aplicações superficiais são as mais visiveis ao olho nu mas isso não vem ao caso...mas pra acabar logo com o que quero falar e o seguinte,a aplicação local usada com sabedoria pode te ajudar e muito a ter um shape top mas usada sem estudos e sem controle pode ser o abismo.
-
Crescer Rasgado !?
Juninho maromba respondeu ao tópico de M.Carvalho'' em Sala de avaliação / Antes e depois
tu não ta tão rasgado como vc ta achando que ta não viu truta...no mais a evolução foi bacana :]- 13 respostas
-
- Hipertrofia
- Crescer
- (e 5 mais)
-
Relato Preparação Juca Off Season, Getting Bigger!
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
seus ombros e fantastico viu albino...shape bom dms vei,vamo que vamo nessa ae que vc tem muito caneco pra ganhar pra representar a galera -
achei o shape dele melhor do que o shape do Roelly (falo em questão de estrutura e estetica e não de volume
-
shape dele ta fera demais
-
shape do felipe ta bacana em
-
se ele conseguir subir no palco como em 2009...e um adeus pro Phil esse ano :]
-
Relato Preparação Juca Off Season, Getting Bigger!
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
acompanhando novamente Albino marombeiro ...e nois truta,tudo de melhor sempre para você,fique na paz,com Deus e ate mais -
Cedric destruiu os demais competidores truta...esse cara tem potencial dms mesmo.
-
tipo mano...tem nada haver com o topico...mais tu não tem shape de quem treina não vio man,vc ficou cheio de sarcasmo pra cima do Manu mas olhando vc nessa foto,puts teu shape ta longe de quem ta querendo virar um bb pro
-
nunca curti o shape dele mas...nessa temporada o shape dele esta fantastico
-
as estriações da musculatura dele e super visivel maluco...maturidade muscular dele e absurda insano dms esse salame.
-
shape dele e foda demais veio...
-
ela ta com um shape bonito demais aqui
-
Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
mtu bem meu caro Albino...fez o dever de casa com muito exito. -
Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
e isso ae Albino marombeiro ....parabens pra vc campeão o caneco e teu e foi mais do que merecido. -
A mulher ta um boi ''literalmente''...shape dela ta fudido demais veio regaça qualquer uma que tiver do lado dela. Curti bastante o shape dela principalmente os membros inferiores,para os padrões do esporte ela esta perfeita (na minha opinião).
-
Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
boa sorte mano...que Deus te ilumine no seu caminho. -
o koreano ali ta e com um photoshop fudido nas pernas kkkk
-
kkkkkkkkkk o Juca lembra bastante esse cara
-
Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
tu e um pokim mais branco que eu truta...mano que Deus te ilumine e que vc ganhe essa batalha pq tu merece dms pela sua dedicação e amor ao esporte,te desejo toda sorte do mundo (msm vc não precisando mtu pq com um shape desse ae ate Schwarzenegger ia te aplaudir)mas em fim mano,vai la e mostra pros frangolino que vão estar do seu lado como e que se sobe em um palco com um shape pra ganhar campeonato.Bons treinos e tudo de melhor para vc Albinãooo -
Preparação Campeonato Estadual Sub.jr 2012 ( Juca )
Juninho maromba respondeu ao tópico de jucaa em Diário de Treino
shape ta bom dms viu mano ta marcando muito a musculatura e as fibras estão muito bem aparentes ...vai que e tua ALBINÃOOOO ! -
a mulher e leiga no assunto mais ela cumpriu o seu papel...não fez nenhuma pergunta escrota e ate apoiou o atleta em questão a patrocino e a pouca valorização do esporte no país,curti a entrevista.