gbt96

é tudo testo, se você trocar durateston por deposteron os efeitos, colaterais e a dosagem vai ser a mesma, única diferença vai ser em quando começar uma tpc se for fazer, que aí tem que se atentar a meia vida de cada uma

galera desvirtuou um pouco o tópico, visto que a maioria citou suplementos que são comprovadamente eficazes mas seguindo nessa onda, o meu "vício" é o whey pós treino, mesmo sabendo que posso bater as proteínas sem whey, ou que posso tomar o whey em qualquer refeição do dia, pra mim, tem que ter o whey pós treino pra dar aquela sensação de dever cumprido

rosto 100%, quem fala que é o shape é pq é feio mas se você já é feio, vá em busca pelo menos do shape mas entre os 2 é rosto mesmo, tem nem papo, nasceu feio tá lascado

exato, é preço de lander isso

amigo meu toma testo deles a mto tempo e sempre falou que bateu, e segundo ele, trembo também bateu, mas se fosse vc, iria de lander mesmo

de inicio só limpa tua dieta e bate proteínas, já vai dar uma diferença bacana, aí vê como você reage

E se continuar na ideia de hormonizar, procura outra fonte pra conseguir e pega outra testo de 1 éster só. Esses labs under não dão conta de entregar nem 1 éster direito, imagina 4

torce pra ter sido só óleo que vc injetou, pq durateston não era

mano, primeiro tenta, mas tenta de verdade, faz um bom tempo de treino e dieta, aí depois, caso você realmente precise, vá atrás de uma trt

low doses que tu diz seria pra buscar essa testo de 600 a 700? tipo uma trt? pq muitos dizem que uma testo de 300 ou 700, pra nível estético a diferença é irrelevante ou tá falando de low doses pra fazer um ciclo mesmo?

Cara, supondo que esse post seja sério, tá tudo errado. Vê uns vídeos do Leandro Twin de como montar uma dieta pra cutting antes que você ferre seu metabolismo. E sobre ir ao banheiro, acontece mesmo, quando fiz uma dieta de cutting, iniciei com 95kg e algumas vezes chegava ficar 3 dias sem soltar o barro

esse colateral é mais comum com a beta alanina, com a creatina nunca tinha ouvido falar

pelo seu peso e altura, você provavelmente não tem muita gordura nos flancos, talvez seja mais impressão sua e bochechas é um dos primeiros lugares onde se nota diferença quando você começa praticar exercícios e fazer dieta como você é atleta da base, seu foco deve ser o futebol, não recomendo uma dieta restritiva, apenas tenta cortar alguma porcaria que anda comendo em excesso e tomar a quantidade certa de água, que já deve ver algum resultado, tenta comer mais "limpo" e continua seus treinamentos

sem chance, esses tais "desvios" é puro papo de vendedor Cariani explicou os motivos em um podcast, se procurar até acha o corte que ele fala disso, mas basicamente "não compensava" mais pra aspen continuar produzindo

Começa treinar e comer melhor. Pra quem tá iniciando, os vídeos do Leandro Twin são muito bons, vão te dar uma direção do que fazer e te ajudar não gastar dinheiro atoa. Seu caso não é genética ruim, você só é sedentário e precisa mudar isso

qto tempo dura um treino seu?

nem faz gastar tudo isso, e 150 calorias não é irrelevante não e eu quando tomei cafeína, estava buscando mais a disposição pro treino/cardio do que a queima extra de calorias e pro mano que criou o tópico aí, segue o que a galera já disse, começa com uma dose menor, compra a cafeína de 210mg, qdo achar que já está adaptado, toma 2 capsulas, melhor que começar com 420mg

olhei no site deles e tá 130 mangos o whey concentrado de 900g (144 reais/kg) e tem 20g de proteína na porção de 30g, não vi vantagem nenhuma nesse whey aí, eu iria de growth mesmo. Caso esteja procurando apenas em lojas físicas pela questão do vale alimentação, até da max que é uma marca consagrada você encontra o 100% whey deles com mais proteínas e num preço melhor

então esses dias que vc disse que faltou, foram em dias que normalmente treinaria? mas no fim de semana vc descansa normal? é isso? se tiver mesmo se sentindo cansado demais, tira 1 semana off

Comprei melatonina 5mg e pareceu funcionar, e comprei ioimbina e não tomei o suficiente pra chegar em alguma conclusão

não presta. compra growth.

toma cafeína

espero que não, mas parece que tá seguindo o mesmo caminho que Dallas McCarver

Está em déficit calórico a muito tempo?

proteína da soja é muito boa, tem valor biológico mais alto entre as proteínas vegetais e é barato Dá pra fazer umas receitas boas também, um macarrão com ela substituindo a carne moída, fica bom e é uma opção mais em conta levando em conta o preço da carne