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Tudo que João Lucas100 postou
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CONCURSO, estratégia para perder 12kg de PESO em 14 dias?
João Lucas100 respondeu ao tópico de EndyLamoste em Dieta e suplementação
Pelos cálculos vc terá que perder 11kg. Muitos lutadores profissionais fazem cortes de peso bastante agressivos próximo ao dia da pesagem. Procure por vídeos sobre corte de peso dos lutadores, te adianto que vai sofrer muito. -
Dúvida Durateston Aspen falsificada?
João Lucas100 respondeu ao tópico de fnxfeh em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Veio na caixa com bula? -
Pre treino com creatina, preciso tomar além ?
João Lucas100 respondeu ao tópico de Joaop4383 em Dieta e suplementação
Pode tomar a creatina tranquilo, mal não vai fazer. Deve tomar a creatina inclusive nos dias que não treinar. -
Eu aparento ter quanto de BF nessas fotos?
João Lucas100 respondeu ao tópico de felipesouza0396 em Sala de avaliação / Antes e depois
Eu pensei que a escala atrás de vc na foto fosse uma forma de medir a altura tbm, por isso me confundi. -
Eu aparento ter quanto de BF nessas fotos?
João Lucas100 respondeu ao tópico de felipesouza0396 em Sala de avaliação / Antes e depois
Sua altura é 1,79 mesmo? -
Não gosto de divulgar notícias a respeito de morte , vídeos do gênero e etc. Mas nesse caso serve como alerta para nós que treinamos, prestar atenção no que está fazendo e sempre ter em mente o famoso : E se? ( E se a barra não voltar?, E se eu desmaiar? Estou sozinho em casa, não vou botar uma carga que está muito além da minha capacidade do supino por exemplo.) https://g1.globo.com/google/amp/mundo/noticia/2022/02/23/mulher-morre-esmagada-por-peso-de-academia-no-mexico-veja-video.ghtml
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Avaliação Avaliação do progresso de dois meses de um Natural
João Lucas100 respondeu ao tópico de RenatoDD em Treinamento
2 meses eu não tinha aprendido o caminho da academia direito ainda kkk -
2 Anos sem LIBIDO ( AJUDA )
João Lucas100 respondeu ao tópico de PSSD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Verificou alguma coisa relacionada a diabetes? Libido vai para o chão. -
2 Anos sem LIBIDO ( AJUDA )
João Lucas100 respondeu ao tópico de PSSD em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pesquise sobre psilocibina para problemas com depressão, talvez possa te ajudar... -
Me tornei um cara frustado na musculação. Genética? Provável
João Lucas100 respondeu ao tópico de FranGui em Musculação em geral
Gostei dessa estratégia, comecei algo parecido esse mês, peso começou a subir denovo ( 3 anos estagnado...) -
TPC,Primeiro ciclo En.testo+ trembo
João Lucas100 respondeu ao tópico de JhonatanPaiva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
14x21, sendo 7 noturno, com a pandemia forçando os dias de quarentena no hotel complica muito. Mas dá pra evoluir devagar, estou completando 5 anos de treino natural, ganhei 13kg de peso, sendo que bf passou de 5 para 8%.(anorexia praticamente kkk) -
Contribuição da testo no exame.
João Lucas100 respondeu ao tópico de Luis Henrique M I em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tire a bold do ciclo , espere um mês e repita o exame. -
TPC,Primeiro ciclo En.testo+ trembo
João Lucas100 respondeu ao tópico de JhonatanPaiva em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Também trabalho embarcado, conciliar treino e dieta é complicado mesmo. -
Relato: pós TPC
João Lucas100 respondeu ao tópico de The_N em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Faça exames meu nobre. -
1º Ciclo Diana
João Lucas100 respondeu ao tópico de ilove4nic8 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá tudo errado. -
Parabéns , perdeu 22kg em num tempo bom
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primeiro ciclo enantato e deca relato
João Lucas100 respondeu ao tópico de carlos222 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Creio ser sintoma de estradiol alto, me baseando no artigo acima. -
primeiro ciclo enantato e deca relato
João Lucas100 respondeu ao tópico de carlos222 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Conseguiu controlar a prolactina e o E2?, acompanhando por aqui... Parabéns pela evolução. -
Se case com a mulher errada kkk
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Já tive essa sensação na minha infância, e recentemente tive outra vez. Parece que o ar não é suficiente, somente um bocejo profundo parece as vezes satisfazer , mas na maioria das vezes não resolve. Eu acho que pode ter alguma ligação com o diafragma ou mesmo ansiedade como o pessoal disse, mas é opinião apenas...