**Kitana**

kkkkkkkkkk sabem de nada inocentes!

Que luxo! Quem me dera poder dormir 5 ou 6h por noite. Durmo no máximo 4h.

Eu manteria pernas 2x na semana (tbm realizo dessa forma, rs). Como faço ABC, divido em: A (somente inferiores), B (superiores + 30 min. aeróbico) e C (superiores + abdominal).

Tbm sou contra treinar MMII todos os dias. Treino pernas 2x/sem e sempre deu certo.

Certo ou não, faço meu dia do lixo valer a pena. Como sem culpa no cartório.

S2 mulheres...

Até que enfim um ciclo feminino finalizado, rs. Ficou show... Top mesmo!

Que bom!! Sempre fiz no glúteo, pois não tem quem aplique em mim. Tentei uma vez na panturrilha, e pra piorar era com stano, é claro que me ferrei hahaha... Fiquei 1 semana mancando.. :/ . Mas acredito que foi o stano mesmo, pq na semana seguinte apliquei bolde e foi bem tranquilo. Nada de dor. Aplicar na pantu dá uma sensação esquisita. Ainda prefiro o tradicional glúteo, não tem erro. Vasto tentei uma vez, mas tbm não gostei muito. Ao introduzir senti muita resistência, daí a agulha parou na metade, dei aquela empurradinha e senti um pouco de dor. Gosto da bolde... Colaterais suaves, indolor, bons resultados e o preço acessível (R$ 90,00).

Bacana! Tbm pensei em algo de 100mg/sem, já que irei associar (boldenona). É susse p/ aplicar? Não dói né? Rs..

Que mara...só ouço comentários positivos a respeito dela! Se não me engano foi ano retrasado, comprei 8 ampolas, mas todas eram falsas... Acho que esse ano vai dar a boa. Pode me dizer como foi seu protocolo?

Idade atual: 16 Oi???? kkkk Desculpe, não pude deixar essa.. rs

Será meu próximo ciclo hehe..

Pra quem tá de fora e fácil falar "vc tem que parar aos poucos", mas na prática não é tão simples assim. Vício é vício. Não existe + ou - viciado, ou vc é ou não, ou fuma ou não fuma. Se for parar, tem que ser de vez. Ninguém fuma só aos fds. Quem fuma, normalmente fuma diariamente. Comecei com 20 anos na ilusão de fumar só no fds, qndo me dei conta, estava fumando todos os dias. No decorrer desses anos tentei parar 3 vezes, uma devido cirurgia, e as outras por vontade própria. Na primeira consegui ficar 20 dias sem. Nas outras duas quase completei 1 mês. Só voltei a fumar pq o boy não colaborou. Quando se convive com fumante, fica difícil não fumar. Sem contar que a maioria dos meus amigos também fumam. Minha abstinência não foi das piores. Não tive tremores, mas por várias vezes perdia o sono no meio da madruga ou então demorava pra dormir. A primeira semana é sempre a mais difícil, depois o corpo vai se acostumando. Hj sinto que meu raciocínio é bem mais lento, e sempre estou lesada, principalmente FDS, que fumo pra kct! Quero muito parar...quem sabe um dia...

Pois é, mas adoooro bolde! Hehe... Hoje encaro a depre como um detalhe, no qual estou aprendendo a lidar. O resto é só "benefícios"... Vlw pela dica, usarei no próximo!

Kkkkkkkk

Tbm tive depre nos 2 ciclos que fiz com boldenona. No último até que foi mais tranquilo, fiquei alguns dias meio pra baixo, mas passou. No penúltimo foi bem complicado. Essa vontade de não fazer nada é a pior, principalmente em relação ao treino.

E ai, tá curtindo o resultado? To super a fim de mandar primo...

Pq?