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Só se fosse o caso de uma perna ser maior que a outra. Uma vez que sua coluna fica apoiada no assento.
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Então fritz, não é que eu nao saiba das coisas. Na minha opnião isso nao vale a pena, isso na minha visão. E coisas que eu nao acho que valem a pena, meu cérebro acaba excluindo a hipótese, haha. Um inibidor de aromatase tão potente quanto ele pode acabar prejudicando os ganhos, uma vez que o estrógeno também causa anabolismo. "1) Letrozol (Femara®) O letrozol é um AI seletivo de terceira linha que foi capaz de reduzir os níveis de estrógeno em 98% ou mais(1). Em um estudo reduziu os níveis de estrógenos dos pacientes a níveis indetectáveis e aumentou o nível de LH, FSH e SHBG(2). Uma dose efetiva de letrozol é entre 0.25m-0.5mg/dia, mais que isso pode provocar uma disfunção sexual. Um outro problema é o rebote de estrógeno quando se cessa o uso do composto. A inibição máxima da aromatase foi encontrada até em doses baixas como 100mcg(3). Em comparação com o anastrozol e o exemestano, o letrozol é 2/5 vezes mais potente em sistemas não celulares e 10/20 vezes mais potente em sistemas celulares para inibição da aromatase. Letrozol, devido sua meia-vida de 2-4 dias, deve ser tomado por 60 dias para atingir níveis estáveis no plasma sanguíneo(8)." retirado do artigo do fritz lá na area de EA's.
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Cara, eu também to achando que tenho escoliose. Fui no ortopedista e segundo ele, eu nao tenho nada. Me passou uns raio -x pra mim fazer porque se existir, deve ser pouco acentuada. Mudei os meus ecercícios pra unilaterais, todos os possíveis. Mas to achando que vai demorar um pouco pra corrigir. A execução dos exercícios tem que ser muito bem observada. Pra vcs terem noção, minha dorsal esquerda e meu abs obliquo esquerdo, são mais desenvolvidos que o lado direito
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MAMILOSSSS ASSASAJISAJIS
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Falei isso pelas propriedades das drogas mesmo mano. Claro que como voce disse a dieta dita muita coisa. Agora tu dizer que nadro da 0 de retenção ja fico com o pé atrás, kkkkkkkkk Se bem que cada corpo é um corpo...
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tava vendo o site ai, essa gasp é meio carinha
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[2] No mais, vou dar umas olhadas esporádicas aqui. Keep walking !
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Linda transformação. maravilhosa dedicação. Parabéns!! Ja tinha acompanhado seu outro tópico.
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tu rindo muito de cada post desse! ASHJAUHSHIHAUS
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Acho que é um crucifixo inverso em pé.
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Eu achei que ele perdeu qualidade, achei que ele usou alguma droga de retenção ao invés de stano.
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eu pego só 26kgs cada lado com halter
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Essa foto ficou foda !
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Sabia que ressar esse tópico ia ser bom
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Acompanhando manolo
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quanto deve custar o IPVA?
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Resultado merecido. Parabéns!
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Isso ja aconteceu comigo, e o cheiro da fumaça (da queima de combustível) só piorava. Acontecia bastante quando eu ficava com a cabeça para baixo, tipo olhando pro chão do onibus. Mas eu nunca cheguei a vomitar não.
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Boa sorte na resolução do seu problema ! Nunca tinha visto ou ouvido falar desse tipo de cisto. E putz, tenho nem o que falar do outro cara lá, pqp.
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igualzinho a min, haha! quando termino o treino, parece peirtoral de BB pro. mas no final do dia, pqp
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Esse concurso é organizado por uma agencia de modelos, é normal nego com um pouco de corpo, bonito de rosto e com carisma ganhar. O 2º colocado só ganharia se fosse organizado pela NABBA.
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Esse é o ponto. Até porque é raro achar um atleta que participa e mais de uma olimpíada.
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claro mano Treino: ABCDE Segunda - Peito Supino Reto Supino inclinado 30º Supino declinado -15º Cruxifixo com halter Pullover Cruxifixo no cross Terça - Costas Tração na barra fixa (barra-peito) Puxada com a polia baixa (pegada vem "V" - pegada neutra) Puxada na frente com polia alta Remada Curvada (puxada horizontal com halter) Levantamento Terra Remada Curvada (puxada horizontal com barra) Flexão de Lombar Quarta - Pernas Leg-press Extensora Flexora Agachamento Livre Adutora Fexão de panturilha com peso no trapézio e máquina smith Fexão de panturrilha no banco Quinta - Braços Bíceps com a barra Bíceps martelo Biceps com polia baixa no banco scott Tríceps invertido na polia alta Triceps pulley Triceps no supino Flexão de Punho Sexta - Ombros Elevação lateral com halter Elevação frontal Crucifixo Inverso na polia alta Desenvolvimento Militar no smith Elevação de trapézio com halter Elevação de trapézio com a barra Faço abs dsdn, e quando nao to com muita paciência, treino abs só 2x na semana. Faço as séries em um sistema piramidal modificado. Faço todos os exercícios com 2x10 | 1x6 , ou seja, duas séries com 10 reps e 1 serie com 6. Sendo que na de 6 eu aumento a carga. é bom sim mano, como eu sou ecto, acabdo sentido mais, mas é uma beleza ! Relato: Estou encerrando o relato aqui galera! Tomo a última dose do shot hoje. Meus treinos anteriores foram ótimos, o Shotgun realmente cumpre o que promete. O Treino que mais se destacou durante todo o uso do shot, foi o de peito, pump animal nesse treino, muito bom mesmo! Encerro com 80,5kgs, sem retenção e com o BF diminuido (deve estar entre 8~10%). Talvez eu consiga postar fotos aqui, mas vai ser só quinta-feira. Podem continuar perguntando se tiverem alguma duvida. Vou responder com satisfação.